Quiero dejar de pensar en ti

Esta situación causa una profunda desesperación en mí. Porque no solo vienen a la mente recuerdos, sino también emociones y sentimientos que no son del todo positivos.

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Estoy lleno de preocupaciones, suposiciones, preguntas incesantes: " ¿Y si hubiera actuado de otra manera? " o " Eso ¿Habría sucedido si todo hubiera sido diferente? "

No sé cómo, pero nunca volveré a pensar en ti.

Pensamientos, ven a mí

Para dejar a alguien una de nuestras mentes, el primer paso es no ignorar o no rechazar todos esos pensamientos e ideas, teñidas de emociones, que impregnan nuestras mentes.

Es bastante normal que no querías enfrentarlos porque te lastimaban demasiado. Sin embargo, si no lo haces, nunca podrás olvidar al que ya no forma parte de tu vida.

• Analiza tus pensamientos: identifícalos y descubre los sentimientos que provocan. en ti Piense en cómo lo afectan y pregúntele por qué aparecen con tanta frecuencia en su mente.
• ¿Está demasiado preocupado? A veces dudamos de todas nuestras elecciones y decisiones. Esto se llama arrepentimiento y arrepentimiento. Sin embargo, podemos poner fin a este mecanismo de nuestra mente, porque nuestras preocupaciones no tienen una base real.
• Ten en cuenta tu miedo: es posible que no permitas que esta persona entre en tu mente, simplemente porque tienes miedo a la soledad.
• No compares tu vida con la de los demás: las comparaciones nos sumergen en un círculo vicioso de negatividad, que nunca nos permitirá callar y

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Es importante que tengas en cuenta estos pasos para que puedas aceptar, de manera saludable, las ideas que te vienen a la mente , para poder disfrutar de todas las cosas buenas que pueden traerte

Dirigiré mi atención a otra cosa

Una vez que hayas enfrentado todos estos pensamientos relacionados con la persona que extrañas, serás franco Es otro paso que te permitirá olvidarte de ellos.

Tomará tiempo antes de que puedas dejar de sentir ansiedad, tristeza, melancolía y dudas. Pero tiene una solución a mano: centre su atención en otra cosa.

No hay mejor manera de olvidarse de alguien que hacer algo nuevo o reenfocar en lo que amas. Ahora tienes tiempo para ti; dedíquelo por completo a hacer las cosas que le gustan.

Obtenga más con sus amigos, conozca gente nueva, concéntrese en su trabajo, planifique el viaje que siempre quiso hacer ...

Todo esto te ocupará, y cuando la persona que tratas de olvidar vuelva a aparecer en tu mente, podrás dejar de pensar en ello rápidamente.

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Puede que se pregunte si esta no es una forma de escapar de sus problemas, de esquivarlos. Siempre que realice los pasos que describimos en orden, ese no es el caso.

Este segundo paso es el que te permitirá erradicar los pensamientos más profundamente enraizados en tu mente.

Para dejar de pensar en ti, dejaré de fantasear contigo

Tu camino no ha terminado todavía ! Es poco probable que hayas olvidado por completo a la persona que ya no forma parte de tu vida. Sucede porque aún fantaseas con él y con la relación que tenían juntos.

Cuando idealizamos algo, soñamos despierto y construimos una imagen equivocada de la realidad.

Este Esta idea está firmemente anclada en nuestras mentes y nos impide pensar en la persona que deseamos olvidar.

En nuestras mentes, estos nombramientos, estos besos, estas situaciones experimentadas por dos constantemente surgen. Recordamos todo esto con una sonrisa, que rápidamente da paso a lágrimas de dolor.

Es una forma de torturarnos a nosotros mismos, porque sabemos muy bien que no nos lleva a nada. Estas son ilusiones y fantasías dolorosas, que no tienen cabida en nuestro presente.

Incluso si sigues los pasos que presentamos en este artículo, debes saber que solo el tiempo te permitirá sana tus heridas.

No puedes dejar de pensar en alguien importante para ti en solo unos pocos días. Este proceso requiere mucho tiempo y aceptación.

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Si no lo negamos no la realidad, si no nos quejamos y si limpiamos nuestras heridas sanamente, esta situación no debería prolongarse demasiado.

Debemos aprender a aceptar lo que está sucediendo. No debemos desesperarnos y esperar. Tarde o temprano, todo dejará de lastimarnos.

Hoy voy a dejar de pensar en ti porque tengo la fuerza y ​​la voluntad para hacerlo.