Con este delicioso batido de plátano y melón, podremos equilibrar nuestros niveles de colesterol , para estar más saludables y sentir más bienestar.
Batidos naturales de fruta son una forma ideal de reducir el colesterol alto
Todos los alimentos ricos en carotenos, vitamina C, antioxidantes, zinc y fibra te ayudarán a lograrlo fácilmente.
Si integra este remedio de melón y plátano en una dieta equilibrada y variada, y si se acostumbra a mantener un estilo de vida activo con ejercicio regular, obtendrá buenos resultados para su próximo análisis de sangre
¿Qué tal probar este delicioso licuado ahora?
No importa la variedad de melón que elijas porque contienen todos los fitonutrientes, agua y fibra, que son perfectos para combatir el colesterol malo LDL
En nuestro batido natural, asociaremos el melón con el plátano. Si no puede digerir el plátano, siempre puede reemplazarlo con una manzana.
Si agrega un poco de canela a su batido, incluirá otro ingrediente fabuloso para reducir el colesterol.
También descubra: 8 alimentos que conducen naturalmente a las arterias
Algunas personas tienen dudas sobre la capacidad de las bananas para reducir el colesterol. Algunas personas incluso piensan que puede aumentar esta tasa.
Al igual que con todos los alimentos, es simplemente una cuestión de consumirlo de manera razonable.
Si consume un plátano por día, mejorará su salud desde un punto de vista general. No es solo una fruta enérgica, porque el plátano también actúa como un complemento ideal para reducir el colesterol.
La fibra es necesaria para que nuestra dieta elimine las toxinas y promueva nuestro tránsito intestinal.
Gracias a ellos, también podemos reducir nuestro nivel de colesterol malo LDL en la sangre.
Descubra también: Alimentos que aumentan el colesterol bueno
Este batido de plátano y melón requiere solo 5 minutos de preparación . Lo más difícil será encontrar los ingredientes perfectos para hacerlo.
El melón y el plátano que elijas no deberían estar demasiado maduros.
De hecho, el exceso de azúcar que podrían aportar si estaban demasiado maduras podrían tener un impacto negativo en su cuerpo, especialmente en sus digestiones.
Descubra también: 3 deliciosos batidos para comenzar el día con optimismo
No dude en preparar este delicioso batido dos veces por semana, durante temporada de melón
Su nivel de colesterol se volverá a equilibrar y disfrutará de una calidad de vida mucho mejor
¡Descubra esta receta natural ahora!
Hinojo, un remedio tradicional para tratar el hígado y el riñón
Usted se sorprenderá al descubrir que romanos atribuían propiedades mágicas de hinojo y curativos, y se mantuvo la idea en la mente hasta la Segunda Guerra Mundial, ya que los soldados estaban haciendo guirnaldas de flores e hinojo para hacerse afortunados. Hoy en día, esta planta con un sabor intenso es todavía muy conocida en el mundo de la medicina natural.
¿Por qué tenemos calambres y cómo tratarlos?
A veces caminamos en silencio y de repente, un calambre nos impide continuar, o cuando dormimos, nos despertamos debido a un "latigazo cervical" en la pierna. Los calambres son contracciones musculares que pueden deberse a diferentes motivos. La buena noticia es que existen remedios y técnicas naturales que se pueden usar para evitarlos, sin cambiar la vida diaria o causar dolor.