Trabajar para vivir, no vivir para trabajar
A menudo decimos que tenemos que encontrar un trabajo que realmente nos guste porque es la única forma en que no trabajamos un día en nuestras vidas.
Sabemos que esto no es fácil porque, para vivir, muchas personas se ven obligadas a llevar a cabo un desarrollo profesional que no siempre se ajusta a sus gustos o incluso a sus valores.
Sin embargo, esto no es inevitable. Si pasamos muchos de nuestros días en un entorno que es hostil para nosotros y vulnerable a nuestros principios, tarde o temprano afectará nuestra salud, tanto emocional como física.
La vida es demasiado corta para estar equivocada
Por esta razón, tanto como sea posible, debemos encontrar una actividad que más o menos coincida con nuestros talentos y, sobre todo, que nos dé la satisfacción de sentirnos útiles cuando nos demos cuenta.
Te invitamos en el resto de este artículo, piénselo.
Un tiempo para trabajar y un tiempo para vivir
Si conoce la organización del trabajo de 3/8, ya sabe que el ideal es tener 8 horas para trabajar, 8 horas para el ocio y 8 horas para dormir.
Pero esta proporción rara vez se logra. Las horas extraordinarias, el tiempo que pasamos viajando y el tiempo que pasamos en el tiempo perdido a menudo nos hacen perder valiosas horas.
Los expertos en psicología profesional distinguen tres tipos de perfiles cuando analizan el entorno de trabajo y el entorno laboral. contextos complejos que puede causar.
Los revelaremos más adelante en este artículo.
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1. Los que odian su trabajo
En esta primera dimensión, hay todas las personas que, independientemente de las circunstancias, eventualmente odian su trabajo.
- Esto puede suceder cuando factores como una dirección que no valora trabajadores y explotándolos, un ambiente demasiado competitivo o presión de colegas están presentes. Estas personas van a trabajar con una pelota en el estómago y están muy estresadas.
2. Aquellos que están satisfechos con lo que tienen
En esta parte es, sin duda, la mayoría de la población. Al final, trabajar es una necesidad y una obligación.
Sin embargo, las personas en esta situación hacen lo mejor que pueden.
Sin embargo, caen en una especie de resignación en la que no lo hacen. no dejes de soñar con una vida mejor.
- Sin ser tocados por un malestar general y casi destructivo, como en el caso anterior, pierden su energía vital a causa de la rutina y una falta de motivación
- Poco a poco se hunden en la apatía y en una rutina sofocante en la que pueden aparecer el estrés y la ansiedad, porque no sienten ninguna satisfacción personal. Son víctimas de la disonancia interna.
- El trabajo es el hilo de nuestras vidas, pero no puede definirnos o ser lo único que nos enorgullece y enorgullece. Aunque existe muchas diferencias interpersonales, la mayoría de las personas puede sufrir depresión debido a los patrones que acabamos de mencionar.
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3. Aquellos que aman lo que hacen
En este grupo encontramos a quienes han encontrado un propósito en sus vidas, quién los define y quién los identifica. Para ellos, trabajar no es una obligación, pero el significado de su vida
- Con su trabajo, no solo promueven su propia satisfacción, sino que también mejoran la calidad de vida de los demás.
- Las personas que trabajan en lo que aman y que han tenido la oportunidad de encontrar un contexto que valora sus habilidades , trabajan por vocación.
- La palabra vocación proviene del latín y significa " una llamada que viene de nuestro interior para poner nuestra voz en acción ". Esta dimensión es algo que todos deberíamos descubrir en nuestra existencia.
"knowmads" , los trabajadores del futuro
En nuestra sociedad cambiante, que es cada día más compleja, una ha surgido un nuevo perfil de trabajador, tan interesante como útil.
Se llaman knowmads , y aquí están sus características principales:
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- El knowmad puede ser una persona joven o madura, que tiene habilidades que pueden ser útiles para otros y que desea transmitirlas.
- knowmad entiende que su trabajo debe ser su pasión, pero quiere hacerlo de manera independiente, sin tener a nadie por encima de él.
- Le gusta la gente y "conectarse" con otras personas en la vida real, o a través de nuevas tecnologías, que también son una excelente forma de trabajar para él.
- knowmad valora su libertad, transforma la información en conocimiento útil y es muy flexible. Él está aprendiendo continuamente, no tiene miedo al fracaso, porque lo ve como una excelente forma de aprender.
Lo importante es nunca desesperarse y buscar nuevas oportunidades de trabajo , si el trabajo que actualmente tiene no lo satisface. Trabaja para ser feliz.
Cuando comemos nuestras emociones
No solo comemos comida. A veces también comemos nuestras emociones. Tragámoslas compulsivamente en un acceso para expresar algo que reprimimos. Es una pena porque, desde el momento en que nos hemos presentado, en vez de enseñarnos a expresar esto. que sentimos, nos alienta a mantenerlo dentro de nosotros.
La piña como aliado para adelgazar, ideal para purificar el cuerpo
La La piña, nativa de América del Sur, es una de las frutas más efectivas para purificar suavemente el cuerpo y perder peso de forma natural. Esta fruta fresca y deliciosa tiene muchas propiedades y múltiples beneficios para nuestro Presentamos aquí los dos mayores beneficios de la piña Piña como desintoxicante Gracias a sus propiedades diuréticas, la piña ayuda a nuestro cuerpo a eliminar el excedente de líquido y para evitar la retención, mientras se deshace de las toxinas que invaden nuestro cuerpo.
