Tratamientos naturales para la infección del tracto urinario
La infección del tracto urinario es una enfermedad muy común del sistema urinario que afecta a la mayoría de las mujeres . Muy molesto y doloroso, puede, además de la irritabilidad, causar insomnio y obligarnos a limitar algunas de nuestras actividades diarias.
Nunca actúes sin receta, pero a menudo estamos obligados a use antibióticos, que, además de dañar al hígado, y que, a fuerza de uso, ya no son efectivos o resistentes y por lo tanto ya no actúan con toda la efectividad que tienen debe . Es por eso que es importante prevenir la infección del tracto urinario o cistitis, y saber cómo tomar las medidas necesarias para que no arruine nuestra vida, día a día.
¿Cuáles son las causas? Infección del tracto urinario
Una vez que los riñones han realizado su excelente trabajo de limpieza de la sangre, depositan las toxinas en la vejiga para expulsarlas al orinar. Por eso es importante que todos los conductos que conectan el riñón con la uretra están en condiciones óptimas, sin obstrucciones y en un ambiente ácido, para prevenir la aparición de bacterias.
Pero, a veces, factores relacionados con la edad , embarazo, menopausia, tomar ciertos anticonceptivos, prostatitis, afecciones como diabetes o cambios físicos en el tracto urinario, etc. pueden causar obstrucción e inflamación de la vejiga, una condición también llamada cistitis
Síntomas
- Irri
- Presión en la pelvis
- Necesidad urgente de orinar
- Problemas en la orina o incluso aparición de sangre
- Fiebre
Tratamiento natural para la infección urinaria
El agua es básica e indispensable. Se recomiendan dos a tres litros por día para limpiar el tracto urinario y luchar contra la infección.
Ideal para el tratamiento de la cistitis es de comenzar el tratamiento con antibióticos naturales que favorecen la desaparición de éstos las bacterias presentes en la orina
- arándanos rojos . una fuente primaria para la lucha contra infecciones del tracto urinario gracias a sus sustancias antioxidantes tales como antocianinas y carotenoides, que contiene vitamina C. su función antiséptico y antibiótico hace posible la acción directa sobre los núcleos, la prevención de, por ejemplo, E. coli bacterias se adhieren a las paredes del tracto urinario, mientras que la vitamina C fortalece el sistema inmunológico en la lucha contra la infección.
- perejil y ajo : Excelentes alimentos con propiedades antibióticas. Podemos incorporarlos en nuestros platos o comerlos aparte. El perejil será más efectivo cuando se lo mezcla con jugo de fruta ácida. En cuanto al ajo, puedes macerarlo y comerlo con un poco de aceite de oliva.
- Los lactobacilos también son beneficiosos. Se pueden encontrar en productos lácteos fermentados, por ejemplo. Ayudan a fortalecer la flora intestinal y a desarrollar anticuerpos.
- Diuréticos: Nos ayudan a eliminar cuerpos extraños del tracto urinario y a combatir la retención de líquidos. Por tanto, es esencial incluir en nuestra dieta espárragos, pepinos, apio, alfalfa, pero sobre todo la piña, benéficas por medio de sus enzimas anti-inflamatorios.
Recomendaciones para evitar infecciones
Las naranjas se han sido reconocidas durante mucho tiempo como frutas muy interesantes por su riqueza de vitamina C.
- Hidrate regularmente para prevenir la aparición de bacterias
- Haz una cura de vitamina C: jugo de naranja, jugo de limón, piña, Arándanos, etc.
- Cuida tu higiene personal.
- Evite beber café, bebidas alcohólicas y té verde ya que irritan la vejiga y aumentan el dolor.
Como puede ver, es muy fácil tratar la infección del tracto urinario: solo necesita la voluntad y una dieta equilibrada rica en arándanos rojos y líquidos De hecho, se ha demostrado científicamente que sus maravillosas propiedades combaten las infecciones, por lo que vale la pena probarlas y aún así tener que usarlas. mano, en forma de frutas enteras o en jugo, que se encuentran muy fácilmente en todos los supermercados.
Descubre 5 maneras de tonificar tu flujo sanguíneo cerebral
Flujo sanguíneo cerebral es el suministro de sangre que llega a nuestro cerebro en cada momento de nuestra existencia. Esto puede sorprenderlo, pero el cerebro necesita aproximadamente el 20% del flujo sanguíneo total generado por cada latido de nuestro corazón. En este flujo, encontramos notablemente glucosa, un elemento esencial para obtener energía.
9 Alimentos para ganar la batalla contra la depresión
La depresión es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo , especialmente debido al ritmo de vida moderno, el estrés y los desequilibrios hormonales, este último afecta principalmente a mujeres en diferentes etapas de sus vidas. entre nosotros pueden experimentar problemas emocionales, en diferentes formas.
