Remedios naturales para las alergias estacionales
La alergia estacional consiste en una reacción exagerada del sistema inmune cuando una sustancia extraña está presente en el cuerpo. es decir, alérgenos.
Estas sustancias son inofensivas para la mayoría de la población, pero algunas personas con alergias reaccionan inmediatamente cuando entran en contacto con ellas.
Entre las enfermedades alérgicas más comunes que tenemos rinitis, conjuntivitis y asma.
Alergia al polen
Los árboles y las plantas polinizan en las diferentes estaciones del año.
- La hierba es una de las hierbas más importantes del mundo.
- alergias
La concentración de alérgenos se encuentra en el polen y tiende a ser más alta durante los días secos, cálidos y ventosos.
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Síntomas
Rhinite En general, ella ocurre durante la infancia y si no se trata, los síntomas empeoran.
La rinitis es la inflamación de la mucosa nasal
- El paciente sufre:
- Obstrucción nasal
- Secreción excesiva
- Prurito
Estornudo
A veces también es posible sufrir de ojos llorosos y enrojecimiento. La rinitis estacional afecta las vías respiratorias debido al polen
Asma En algunos casos, el paciente puede sufrir un ataque de asma y tener
problemas respiratorios, opresión del tórax y tos
Lo mismo es cierto cuando las plantas comienzan su proceso de floración, ya sea en verano o en primavera. Sin embargo, el resto del año el paciente está asintomático
Afecta a personas de todas las edades
Conjuntivitis Es inflamación de la membrana que cubre la superficie ocular
y el interior de los párpados. Ocurre cuando el paciente está expuesto al alergeno. Puede ir acompañada de rinitis o asma.
- Los alérgenos que causan más conjuntivitis son:
- Polen
- Ácaros del polvo
- Pelo de los animales
- setas
cosméticos antibióticos
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remedios herbarios
té de menta y ortiga en generalmente, cualquier obra de infusión como expectorante
, es decir, se reduce la congestión que se forma en las membranas mucosas. Pero menta , en particular, contiene un componente que ayuda inhibir la secreción provocada por histamina
.
como para la ortiga es un antihistamínico que reduce los síntomas de las alergias.
- Ingredientes
- 1 cucharada de menta seca (10 g )
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de ortiga (10 g)
- Preparación
- Para com comience, hierva el agua.
- Luego agregue las hojas de menta y la ortiga
- Hierva durante 10 minutos y luego caliente.
Finalmente, endulce con miel.
solución salina enemas nasales son uno de los métodos más antiguos y más eficaz para limpiar
polen, ácaros del polvo y todo tipo de residuos que se acumulan en los conductos nasales.
Aparte para limpiar el área, ayuda a prevenir la infección.
- Ingredientes
- 1 taza de agua destilada (250 ml)
- 1/2 cucharada de sal (5 g)
1 pizca bicarbonato
- Utensilios
1 goteo
- Preparación
- Primero, caliente el agua destilada sin hervir.
- A continuación, agregue la sal y el bicarbonato.
- Combina los dos ingredientes.
- A continuación, vierta la mezcla en el goteo y luego introduzca una gota en cada cavidad nasal
Por último, repita el proceso 3 veces al día
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Rocíe Con extractos de hierbas
La inhalación de vapores ayuda a despejar la flema y calmar la irritación en la cavidad nasal. Los síntomas de la alergia eventualmente disminuirán.
- Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
4 gotas de aceite esencial (romero, menta o eucalipto)
- Preparación
- En primero, hierva el agua y agregue las gotas de aceite.
- Luego cúbrase la cabeza con una toalla, dejando la cara despejada.
- Incline la infusión mientras lo hace ten cuidado, luego inhala los vapores y exhala lentamente
- Repite el proceso durante 10 minutos
Por último, únete a ti mismo.
- Medidas preventivas
- Quita los objetos innecesarios (libros, juguetes, flores) de la habitación. Ventile su casa por la mañana
- y cierre las ventanas por la tarde
- Lave y seque el cabello antes de dormir
- Evite fumar o fumar en lugares No se exponga a olores fuertes
- como perfumes o desodorantes
- Limpie las aspas del ventilador
- Evite que los animales entren. Es esencial para limpiar
- muebles, lámparas y marcos todos los días
- Evite el uso de alfombras y cojines de plumas
- Cubra el colchón con una cubierta de plástico y colóquelo al sol una vez a la semana.
Use pijamas de algodón y no de lana
A combatir el insomnio con una infusión de plátano y canela
Tener una buena calidad de sueño durante al menos 8 horas al día es un factor clave para una buena salud física o mental. Incluso si no lo hacemos no necesariamente se dan cuenta, nuestro cuerpo lleva a cabo muchas funciones en nuestro sueño , que puede desintoxicar nuestro cerebro y renovar nuestra energía.
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