Limpiar el sistema linfático a través de estos 6 remedios naturales
además de utilizar estos remedios para purificar el sistema linfático, también hay que adoptar una serie de hábitos saludables y evitar todo lo que nos puede hacer daño, como el alcohol y el tabaco.
el sistema linfático es una compleja red de conductos por los que circula la linfa, un líquido transparente en la composición similar a la del plasma sanguíneo.
Su función principal es la de limpiar las células y tejidos de nuestro cuerpo para la liberación de toxinas y agentes infecciosos que pueden hacer que se enferme.
también está implicado en la producción de células blancas de la sangre con el sistema inmunológico, es crucial para mantener buenas defensas.
Sin embargo, debido a la acumulación excesiva de residuos, puede encontrar problemas operacionales y conducir al desarrollo de enfermedades.
ya que afecta directamente los procesos inflamatorios, las alteraciones afectar problemas tales como la artritis, la obesidad y insuficiencia circulatoria.
Afortunadamente, hay remedios 100% naturales que, junto con los hábitos saludables, participar en el proceso de purificación evitando estos inconvenientes.
Descúbrelos!
infusión de hojas de nogal
el diurético y propiedades desintoxicantes hojas de nogal son un complemento perfecto para apoyar las funciones del cuerpo linfáticos.
Sus compuestos naturales ayudan a descomponer toxinas y disminuir el nivel de inflamación de los tejidos.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de nogal secos (10 g)
- 1 taza de agua
Preparación
- Stir hojas de nogal en una taza Agua y hervir a fuego lento durante 5 minutos.
- A continuación, retire la bebida fuego, dejar reposar 15 minutos y filtrar a él.
Un modelo
- Té Dividir en dos dosis, y el inicio beber el ayuno
- comerlo durante 20 días en un
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2. preocupación para perfusión
Si la preocupación por la infusión se ha hecho popular por sus propiedades antibióticas y refrescantes, también es una solución eficaz para facilitar la limpieza del sistema.
El consumo regular estimula la eliminación de toxinas y regula la producción de líquido linfático.
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de flores de caléndula sopa
Preparación
- hierva una taza agua y cuando el agua está lo suficientemente caliente, añadir las flores de caléndula.
- deje reposar a temperatura ambiente y la tensión de la bebida.
un patrón
- Coma una taza de este té durante 15 días en.
3. infusión de raíz de bardana
raíz de bardana Los antioxidantes son útiles para apoyar el funcionamiento del sistema linfático, ya que ayudan a filtro y se descomponen las toxinas en el cuerpo.
Se ha propiedades desintoxicantes y antiinflamatorio que estimulan la desintoxicación para prevenir el desarrollo de patologías crónicas.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de raíz de bardana rallado (5 g)
Preparación
- calentar el agua y cuando hierva, añadir raíz de bardana.
- Dejar reposar 15 minutos y consumir la bebida.
un patrón
- beber una taza de este té durante 10 días seguidos
4. Hinojo Infusion
hinojo es un remedio para antiinflamatorio y diurético que promueve la expulsión de toxinas de modo que no interfieran en el funcionamiento linfático.
Contiene antioxidantes, vitaminas y minerales, habiendo sido asimilado proporcionar un efecto protector a las células.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1/2 bulbo hinojo
Preparación
- Ponga el bulbo de hinojo en una olla con agua y hervir a fuego lento durante 5 minutos.
- esperar hasta que la bebida alcanza una temperatura tolerable para el consumo y filtrarla.
Método de consumo
- Beba una taza de infusión de hinojo durante 7 días.
5. Infusión Echinacea
Echinacea es una planta con propiedades anti-inflamatorias, vasodilatadores y descongestionantes que reducen las dificultades del sistema linfático.
La infusión ayuda a eliminar el fluido retenido en el cuerpo al tiempo que facilita expulsión de metales pesados.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de Echinacea se secaron (10 g)
Preparación
- Traer el agua a ebullición . Añadir Echinacea y empinado a fuego lento durante 10 minutos.
- Dejar reposar y colar la bebida antes de beber.
Un modelo
- Comer una taza de esta infusión durante 7 días.
Le recomendamos que lea: 10 consejos para desintoxicar su sistema linfático
5. cúrcuma infusión, jengibre y limón
La infusión inflamatoria de la cúrcuma, el jengibre y el limón es una bebida natural que promueve el sistema linfático sano y facilita la destrucción y eliminación de toxinas.
contiene vitaminas, antioxidantes y minerales esenciales que ayudan a fortalecer las defensas.
Ingredientes
- 1/2 de cucharadita de cúrcuma en polvo (2 g)
- 1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- el zumo de medio limón
Preparación
- Insertar cúrcuma y jengibre en una sartén con agua y hervir 5 minutos.
- Retirar del fuego y filtrar. Añadir el zumo de medio limón.
Un modelo
- Beba una taza de esta bebida en ayunas durante 7 días.
Usted siente que su cuerpo pesado y cargado de toxinas? Es hora de purificar el sistema linfático!
Elija de los recursos mencionados y brindar apoyo a este sistema para evitar los problemas de salud crónicos.
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