4 Alimentos que hacen que nuestro rostro irreconocible

4 Alimentos que hacen que nuestro rostro irreconocible

Incluso si no somos celíacos, la aparición de espinillas o la hinchazón de la cara pueden ser signos de intolerancia al gluten.

Puede parecer difícil de creer pero muchos alimentos son capaces de cambiar la expresión de nuestra cara

Tome nota porque vamos a hablar sobre esto a continuación, así como la forma en que actúan en nuestra cara.

  1. Vino

Uno de los características de las personas que beben mucho vino es que tienen arrugas muy marcadas, así como manchas en el puente nasal. También tienen líneas finas debajo de los ojos y los párpados están hinchados.

Además, su piel se deshidrata y se tiende a enrojecer y poros abiertos.

Todo esto es debido a la gran cantidad de azúcar contenida en vino, además de pesticidas y sulfitos. Esta es la razón por la cual las bebidas alcohólicas causan deshidratación.

Como resultado, el cuerpo pierde agua, el hígado trabaja demasiado y al día siguiente tiene problemas estomacales. Todo esto hace que su piel arrugada, cojera y enrojecimiento.

Además, si usted consume una gran cantidad de alcohol durante mucho tiempo esto puede llegar a alterar el funcionamiento de las bacterias intestinales y llegar a ser la causa de muchas enfermedades.

Para corregir este problema, el consumo de alcohol debe detenerse durante al menos 3 semanas. Esto ayudará a que tu piel se recupere.

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2. Leche

También hay algo en común entre las personas que consumen demasiados productos lácteos. En este caso la esfera del reloj hinchada ojeras y párpados.

Además, esto hace que los puntos negros y espinillas en áreas tales como la barbilla.

La leche también puede afectar seriamente el color de su cara, incluso si usted es una persona que tolera la lactosa.

Eso es lo que ocurre porque, a medida que envejecemos, perdemos muchas enzimas que nos ayudan a digerir mejor la lactosa.

Aunque no es una intolerancia, causa algunos cambios en el cuerpo y la cara. Así que si usted ve que su cara está hinchada y su piel es pálida, se debe evitar los productos lácteos durante unas pocas semanas.

De esta manera se puede ver si usted tiene una piel más hermosa y si estos síntomas desaparecerá . Si es así, puede confirmar el vínculo con la producción de productos lácteos.

Lea también: ¿Por qué tomar leche diariamente puede causar osteoporosis?

3. Azúcar

También hay una cara muy característica de las personas que consumen demasiada azúcar. Se caracteriza por arrugas profundas en la cara superior, bolsas debajo de los ojos, piel fina y pálida y acné.

Azúcar, además de ser un ingrediente que debe consumirse con La moderación porque puede aumentar de peso, también afecta la condición de su piel.

Este alimento intensifica la glicación, es decir, el proceso por el cual el exceso de moléculas de glucosa es pegamento al colágeno, por lo que es perjudicial y menos elástica.

Todo esto acelera el envejecimiento cutáneo y promueve la formación de arrugas, además de alterar la pigmentación.

Si usted está buscando para Para tener una piel perfecta, una de las primeras cosas que debe hacer es reducir el consumo de azúcar al mínimo y optar por otras alternativas.

4. Gluten

Comer demasiados productos que contienen gluten es perjudicial para las personas celíacas

El rostro de una persona que come demasiado gluten es puntos negros en la frente, mejillas y mentón, mejillas rojas y cara hinchada.

Si nota estos signos, debe saber que pueden ser síntomas de la incapacidad de su cuerpo para digerir el gluten

El gluten es un tipo de proteína que se puede encontrar en alimentos tales como:

  • Trigo
  • Centeno
  • Avena
  • Cebada

Además, también está presente en bebidas del tipo:

  • Cerveza
  • Whisky
  • Vodka

Si tiene dudas sobre su intolerancia al gluten, simplemente puede verificarlo: trate de excluir estos productos de su dieta para 2 a las 3 semanas

Elimine todos los productos que puedan contener gluten y observe si hay cambios en su piel

Si después de dos semanas sus síntomas no han desaparecido, seguramente no tolerará algo, pero no gluten.

Sin embargo, para una cuestión de peso, es mejor eliminarlo de la comida. n carbohidratos rápidos , así como productos que contienen harina refinada

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