Lamento no solo es llorar: ¿quién se arrepiente de cambiar
El arrepentimiento es un estado emocional que muchos toman a la ligera . Seguramente conoces a alguien que se enorgullece al decir "No me arrepiento de nada de lo que he hecho en mi vida".
Eso no es verdad. Los remordimientos nos dan la oportunidad de cambiar para aprender de un evento concreto y para poder actuar con mayor integridad, respeto y madurez emocional.
Vivir es finalmente aceptar tus errores y descartar alternativas para seguir adelante de una manera más sabia.
Quien no se arrepiente de nada no acepta sus propios fracasos, experiencias, ofensas o relaciones con personas que hubiera sido mejor evitar.
La psicología del arrepentimiento
Nuestra esposa o nuestro esposo los amigos a menudo lamentan lo que nos hicieron, este error que tanto nos dolió.
Nos lo muestran con muchos sentimientos y vergüenza, pero no cambian.
Y después algún tiempo, cometen el mismo error, mostrándonos que estos remordimientos no fueron sinceros. ¿Por qué estamos haciendo esto?
Te invitamos a considerar estos aspectos.
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Falta de responsabilidad o negación de lo que sucedió
Esta característica es muy común entre los adolescentes. Dicen que lamentan haber hecho algo pero es difícil percibir la sinceridad en su expresión y aún menos en su comportamiento posterior, que no muestra ningún cambio.
- El arrepentimiento significa ser responsable de error o hecho hecho pero también para sentir el daño de una manera real.
- Hay personas que prefieren negar lo que está sucediendo, y pensar que no importa . Este es sin duda un claro ejemplo de inmadurez personal.
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La negativa a infundir cambio
"Sé que te hice daño, sé que estaba equivocado. Sin embargo, no quiero cambiar las cosas y prefiero actuar de la misma manera. "
Esta actitud es algo habitual para este tipo de personalidades egoístas que tienen patrones de comportamiento muy rígidos.
- nos negamos a cambiar, no seremos capaces de adaptarnos al flujo de la vida, a su desenvolvimiento ya las vicisitudes que el destino nos trae a veces.
- ¿Quién no se arrepiente de todo lo que hizo todo en su vida no es consciente, por ejemplo, de haber hecho daño a alguien.
Descubrirlo solo sabe lo que ha superado y todo lo que tiene "dejar ir"
Ne no darme cuenta es también una forma de negarse a reconocer que hay aspectos de nosotros mismos que debemos cambiar para vivir en equilibrio, sin lastimar.
¡Quién se arrepiente de los cambios de verdad!
La arrepentimiento nos enseña a comportarnos mejor
A veces lamentamos algo, pero eso no significa que no hemos hecho algo mal, pero más bien podríamos haberlo hecho mejor.
- A lo largo de nuestra existencia, no nos limitamos a cometer errores. A veces entendemos que es mejor optar por ciertos caminos y evitar acercarse a ciertas personas.
- Los remordimientos son parte del aprendizaje y se ven como algo natural.
Por ejemplo: Mi relación no era feliz, no la experimenté bien, pero no me arrepiento de haberla vivido. Esta experiencia me enseña que a veces es mejor estar solo que mal acompañado.
- Los remordimientos son "un despertar existencial" que nos invita a tomar conciencia de ciertos actos, pensamientos y elecciones.
- Otro aspecto que debemos tener en cuenta es que no debemos estar "obsesionados" por un hecho concreto hasta el punto de evitar que vivamos.
Sentimos remordimientos: a posteriori, debemos examinarlos bajo todas las costuras para entender sus causas y sus consecuencias y luego comenzar el cambio o una acción en particular.
No tiene sentido enfocarse en este hecho y sentir un gran sufrimiento hasta el punto de encontrarse a sí mismo
- Lo que a menudo nos trae esta dimensión emocional es que no nos arrepentimos de haber hecho ciertas cosas, pero no haberlas hecho.
Este es indudablemente el uno de los actos más fáciles de cambiar.
Cuando tus remordimientos son existenciales (lamento no haberle contado cómo me sentía, lamento no haber hecho este viaje ...), piensa que cultivar este sufrimiento no vale la pena porque la solución es simple.
Vida, es saber cómo avanzar aceptando no solo los errores y el aprendizaje, sino también satisfaciendo nuestras propias necesidades emocionales.
Entonces, no lo dude: haga este llamado, compre este regalo, compre este boleto, Aprovecha esta oportunidad para ser aún más feliz ...
Un abrazo en el momento adecuado no tiene precio
Hay pocas cosas que consuelan más que un abrazo. Debido a que estos gestos sanar, calmar nuestras ansiedades y extinguir estos temores que nos hacen vulnerables, y extranjeros en nuestra propia identidad. Nuestro cerebro, como curiosidad, ya que es, está programado para conectar a las personas, para construir enlaces que nos garantizar nuestro poder de supervivencia, reconocernos como capaces, seguros y dignos de dar y recibir felicidad.
Rodéate de personas que te apoyan cuando las cosas van mal
No siempre es fácil navegar en este mundo complejo, y mucho menos encontrar personas complementarias que llenan nuestros vacíos y que son fieles seguidores en todo el mundo. Rodéese de personas que conocen su peor lado y que lo ayudan de todos modos, a progresar cada día. Quédese con quienes le dan una buena razón para sonreír cada mañana cuando abre los ojos, sin miedos, preocupaciones o penas Aunque parezca simple, en realidad, siempre hay más de una persona que puede darle gusto por la vida en tiempos difíciles.
