El punto Ling Gu: alivio inmediato de la ciática
En acupuntura , es importante saber que hay diferentes puntos vitales que, cuando se los trabaja, nos brindan bienestar y eliminan el dolor o la
Si es bueno prestar atención a diferentes puntos durante una sesión o tratamiento, algunos de ellos son más importantes que otros o sirven para un dolor en particular.
En este artículo, hablaremos sobre el punto Ling Gu , que le brinda alivio inmediato para ciática y dolores lumbares. ¡Obtenga más información al respecto!
Ling Gu: un punto para prestar atención al
El punto Ling Gu, cuya traducción significa "huesos del espíritu" se puede trabajar a diario para curar varios problemas , especialmente los relacionados con la espalda.
Es por eso que es el lugar favorito para las personas que trabajan frente a una oficina todo el día.
Este punto de acupuntura fue descubierto por el Maestro Tung , un médico de origen chino conocido en su país por los resultados que obtuvieron en pacientes a través de técnicas especiales. Lo que lo distingue de los demás es que usa menos agujas y logra mejores resultados.
Los puntos del Maestro Tung permanecieron secretos durante varias generaciones hasta que decide revelarlos a un grupo de estudiantes. De esta forma, hoy todos podemos beneficiarnos.
El punto de Ling Gu está en la parte de arriba de la mano , más precisamente entre el primer y el segundo metacarpo, es decir, es decir, entre el pulgar y el índice, un poco más alto que la parte blanda que permite la articulación del pulgar.
Si coloca un dedo con la otra mano en este señalar, te darás cuenta de que hay algún tipo de hueco.
Este punto, cuando se trabaja, alivia rápidamente el dolor de la ciática y el dolor lumbar. Este dolor severo desde la parte inferior de la espalda hasta la pierna impide que el paciente realice los movimientos normalmente.
Para que el efecto sea esperado, la aguja debe colocarse al contrario, el punto Ling Gu. Es decir, si el dolor proviene de la pierna derecha, debe trabajarse con la mano izquierda. En el 75% de los casos, la persona siente alivio después de unos minutos.
Este punto también se usa para el dolor de espalda, dolor de cabeza y pie, dolor menstrual y parálisis de Bell.
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Es posible aliviar el dolor presionando la mano
De acuerdo con los expertos de Ling Gu (también conocido como Hegu), aplicar presión sobre el área entre el pulgar y el índice puede aliviar la ansiedad y el dolor de espalda, especialmente la ciática, así como los dolores de cabeza y los dientes.
Acupunturistas lidiar con este punto con agujas, pero también podemos ejercer presión sobre nosotros mismos.
De los 300 poi Aunque existe en el cuerpo de acuerdo con la acupuntura china, el tratamiento del punto Ling Gu parece ser uno de los más útiles, especialmente para el alivio de la columna vertebral y el dolor de espalda.
Si los estudios no son No es suficiente para demostrar su eficacia, debe saber que la medicina tradicional asiática lo considera como uno de sus "favoritos" durante cientos de años.
Todavía no se sabe exactamente cómo el punto Ling Gu. Un estudio reciente de tratamientos con agujas de acupuntura en las manos indica que aumenta el flujo sanguíneo y es por eso que tiene la capacidad de aliviar el dolor.
Otra investigación sugiere que funciona estimulando la producción de endorfinas, hormonas conocidas como analgésicos naturales.
Los acupunturistas generalmente trabajan con el punto Ling Gu y lo hacen parte de un programa personalizado para sanar dolor, que incluye una variedad de otros puntos en el cuerpo.
Por ejemplo, los puntos que deben tratarse en un paciente con trastornos de ansiedad son diferentes de los utilizados para tratar a alguien. uno con dolor menstrual Sin embargo, el punto Ling Gu es probablemente un denominador común para ambos tratamientos.
Para manipular tu punto Ling Gu, los acupunturistas explican que tienen que poner su dedo en el parte carnosa entre el pulgar y el índice de la mano opuesta.
Coloque el dedo índice de la otra mano en este lugar y presione con fuerza. Si lo haces bien, te dolerá.
Uno o dos minutos pueden ser suficientes, pero los beneficios comienzan a aparecer después de 20 o 40 minutos de presión constante. Si no sientes alivio con la presión sobre el mano, intente con el otro.
La idea es poder hacer este tratamiento o esta técnica solo, cuando esté en casa, en la oficina o en el autobús. No es aconsejable utilizar las agujas sin el conocimiento adecuado o la supervisión de un experto.
Presionar el punto Ling Gu lo hará sentir mejor cuando sienta que este dolor espalda o ciática, dolor de cabeza o abdomen durante la menstruación
Intente hacerlo durante media hora y no espere el momento en que no pueda soportar el dolor de la parte inferior de la espalda.
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