Jugo natural con naranja, zanahoria y cúrcuma para tratar la artritis
Muchas personas deben aprender a vivir con artritis. Hay dos tipos: osteoartritis y artritis reumatoide
Está claro que hoy en día, la artritis no tiene cura milagrosa y en realidad nunca sana.
Sin embargo, , la medicina ofrece una mejor calidad de vida a los pacientes, gracias a tratamientos altamente especializados.
La artritis se caracteriza sobre todo por una degradación del cartílago, la parte que protege las articulaciones.
Por eso que a veces los remedios naturales y la nutrición adecuada pueden ayudar a regenerar el cartílago y reducir la inflamación.
Hoy explicaremos cómo hacer jugo de naranja, zanahoria y cúrcuma para aliviar sus problemas de artritis.
Tratamiento natural de la artritis
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica y degenerativa. Una vez que tenemos el diagnóstico del médico, debemos hacer algunos cambios de inmediato.
Es importante seguir el tratamiento farmacológico y tener la vida más sana posible, para evitar la progresión de esta enfermedad sistémica
Por ejemplo, habrá días en que se levante por la mañana con un gran dolor y sienta una pérdida de movilidad articular.
Uno de los aspectos más importantes será el control inflamación. De lo contrario, el problema puede dañar los huesos, ligamentos y tendones que están alrededor de las articulaciones.
Gradualmente, la deformación puede aparecer.
Nuestro objetivo es tener una mejor calidad de vida y ralentice el proceso tanto como sea posible
Usted se estará preguntando si la medicina natural puede ayudarlo a curar la artritis
La respuesta es no. Por supuesto, ni la medicina natural ni la medicina tradicional pueden curar la artritis por completo.
Por otro lado, es posible reducir el dolor, disminuir la inflamación y nutrir el cartílago.
Descubre 7 ejercicios para aliviar el dolor de la artritis de las manos
Toma nota de uno de estos consejos básicos que te permitirán obtener una mejor calidad de vida gracias a los productos naturales:
- Consume el jengibre porque es un buen analgésico
- Come piña
- Come ajo con el estómago vacío
- Haz cataplasmas con Meadowsweet, una planta antiartritis
- Tome 300 mg de aceite de grosella espinosa, un componente maravilloso para reducir la inflamación.
- Consuma aceite de onagra
- Coma aceite de linaza, una semilla con alto contenido de omega-3, que es excelente contra la artritis
- Use aceites esenciales para masajes en las áreas afectadas. Los más adecuados son:
- Aceite de eucalipto
- Aceite de limón
- Aceite de menta
- Aceite de mejorana
- Aceite de jengibre
Jugo de naranja, zanahoria y cúrcuma para tratar la artritis
Tomar este jugo todas las mañanas te ayudará mucho.
Es una bebida antiinflamatoria, analgésica y rica en minerales esencial, que reducirá el proceso infeccioso y la rigidez de las articulaciones.
- La zanahoria es una planta excelente para facilitar el proceso de desintoxicación y nutrición de los tejidos y los huesos. Además, reduce la acidez del cuerpo de la persona con artritis
- La zanahoria y todas las enzimas, proteínas y vitaminas contenidas en su pulpa llena de antioxidantes te brindarán una nutrición increíble para cartílago
- Las frutas como naranjas y limones son muy adecuadas para tratar la artritis con vitamina C. Nos permiten combatir la inflamación y cualquier infección limpiando la sangre y los intestinos.
- Por otro lado, la cúrcuma es una raíz muy popular para los pacientes que se quejan de artritis reumatoide.
Puede tomar entre 200 y 300 mg por día para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias.
Es importante saber que el efecto de este jugo es acumulativo. Notarás sus virtudes después de 5 o 6 días.
Para esto, debes consumirlo todos los días, en el desayuno.
Aprende a preparar una cerveza con jengibre para reducir el dolor y la inflamación
Ingredientes
- 2 zanahorias
- 2 naranjas
- 250 mg polvo de cúrcuma
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- En primer lugar, debe controlar su consumo de cúrcuma: 250 mg (un cuarto de gramo)
Si consume demasiado, puede sufrir alteraciones de la vesícula biliar - Lo primero que debe hacer es exprimir el jugo de dos naranjas
Luego lave bien las zanahorias y córtelas en varias partes para facilitar el proceso - En el procesador de alimentos, agregue el vaso de agua, el jugo de las dos naranjas, las zanahorias y la cucharada de polvo de cúrcuma
Recomendamos que lea: Una cucharada de cúrcuma cada día para mejorar la salud
Una vez que haya hecho este jugo, bébalo ayuno
Si tiene una dieta baja en grasas y opta por una dieta mediterránea con ácidos grasos como omega-3 y vitaminas que fortalecen su sistema inmunológico, tendrá una mejor calidad de vida.
En lugar de naranjas, puedes usar otras frutas ricas en vitamina C como el limón, la papaya o el kiwi.
Los tratamientos para el dolor de espalda
Dolor en la espalda inferior está ligada a determinadas condiciones de las vértebras lumbares, así como las del tejido blando que se encuentra alrededor de como los músculos, ligamentos y nervios, además de discos intervertebrales. La lumbalgia o lumbago es el término que se utiliza para definir esta condición, que puede durar unos pocos días o semanas.
5 Comidas simples para incluir en el desayuno con artritis
La artritis es muy común, demasiado en otros lugares y, sin embargo, todavía no lo entendemos bien. Cuando hablamos de ello, creemos que es una hinchazón clásica y / o deformación de algunos dedos, manos. Hablando de artritis, no se refiere a una enfermedad en particular. De hecho, hay más de 100 tipos de artritis y diferentes enfermedades asociadas a ella.
