8 Sonidos de nuestro cuerpo que generalmente no prestamos atención a
Nuestro cuerpo es la máquina más perfecta que existe. Es tan sabio que dice todavía algo que él llega. El problema es que rara vez prestamos atención a estos signos y, a veces, los descuidamos por completo. Las señales que enviamos nuestro cuerpo a menudo toman la forma de sonidos corporales, ya sea aparece, suena en los oídos, zumbido o ruido en el estómago.
Para que deje más pasa desapercibido, presentamos en este artículo 8 sonidos a los que deberías prestar un poco más de atención.
1. Cracking en las piernas
Este tipo de sonido puede ser causado por muchas razones, tales como
- fatiga muscular, incluyendo la posible congestión de los vasos sanguíneos y el estrés excesivo en las articulaciones de la rodilla
- características. ligamento anatómica y menisco que, si bien no afectan a la movilidad de las piernas, la producción de un sonido de clic en el oído.
- días largos en movimiento, especialmente cuando el cuerpo no se utiliza físicamente.
En la mayoría de los casos, los abdominales no son un problema. Sin embargo, cuando el dolor o hinchazón acompañarlos, es necesario consultar a un médico.
Es importante hacer un chequeo de salud, ya que puede ser debido a una rotura de ligamentos o de menisco o incluso la presencia de artritis
Ver este artículo: 5 ejercicios ideales para aliviar el dolor en las piernas
2. El ronquido permanente
El ronquido es causado por la vibración de las vías respiratorias cuando el aire pasa a través de la boca o la nariz.
A pesar de que el ronquido es bastante común, los médicos saben muy bien que el ronquido es por lo general debido una obstrucción o bloqueo de la nariz (nariz estrecha), la boca o la garganta.
¿Cuáles son las razones más comunes para los ronquidos, por lo que es aconsejable consultar a un médico si:
- pérdida de fuerza muscular garganta
- obesidad
- Reacciones de la droga
- consumo excesivo de alcohol
- Rutas obstruido nasal
- curvatura del tabique nasal
3. . Jaw Slam
En algunos casos, esto puede significar movimiento de la articulación temporomandibular . En otros, puede ser debido a la artritis de las articulaciones temporomandibulares.
También puede ser debido al bruxismo (hábito de apretar o rechinar los dientes inconscientemente) a las cavidades o de fuerte tensiones en los músculos de la cara
En todos los casos, recomendamos consultar a un médico
4. Varios sonidos en los oídos
El zumbido en los oídos a menudo desaparecen sin tratamiento.
Sin embargo, en los casos en los sonidos aparecen constantemente y no desaparecen fácilmente, es aconsejable consultar a un médico. Esto puede deberse a una infección o enfermedad del oído interno
5. Ruido de traqueteo cuando te duermes o te despiertas
De repente aparece este tipo de ruido. Pero generalmente son breves y extremadamente irritantes.
En estos casos, se desconocen las causas exactas.
6. Al hacer clic en los hombros
En estos casos, los clics pueden significar varias cosas, como por ejemplo
- tendinitis, inflamación de la carrera tendones causados por golpes o esfuerzos excesivos
- bursitis, inflamación de la bolsa o colchón entre el hueso y los tendones del hombro
- Una rotura en el manguito rotador del hombro
¿Quieres saber más? ¿Quieres fortalecer tus hombros? ¡No te pierdas estos 7 ejercicios!
7. Se dobla en codos
Golpe en los codos puede ser causado por problemas mecánicos en la articulación y puede ser el resultado de varios factores, como:
- Mala nutrición, que afecta la composición de los huesos y las articulaciones
- Infecciones localizadas
- Trastornos metabólicos
- Lesiones causadas por accidentes cerebrovasculares
- Falta de actividad física o, por el contrario, actividad física excesiva cuando se practica incorrectamente
En todos estos casos, si el clack persiste con el tiempo y también causa dolor e inflamación, es aconsejable consultar a un médico especialista que busque una solución. Especialmente si las uniones están atascadas.
8. Golpes en la garganta
Golpe en la garganta puede ser más grave de lo que piensas. Estos pueden a veces ser un síntoma de trastornos neurológicos que afectan a los tejidos, como la enfermedad de Parkinson.
Además, también pueden ser consecuencia de un cartílago tiroideo agrandado. En estos casos, el agrietamiento se detiene gradualmente y el trastorno se alivia a sí mismo.
Recuerde que si los ruidos van acompañados de inflamación o dolor, es importante tratarlos adecuadamente.
En estos casos, se recomienda consultar a un médico y evitar la automedicación y el autodiagnóstico.
Las señales que nuestro cuerpo nos envía para mostrarnos que no debemos estimar
6 Hábitos que te harán una mujer feliz y exitosa
La suma de la perseverancia, la regularidad y la ilusión es lo que nos lleva al éxito y es lo que nos ayuda a ser felices diariamente. Para ser una mujer exitosa y exitosa, no necesitamos grandes cosas , solo unas pocas estrategias psicológicas en las que invertir todos los días para evolucionar como persona.
7 Consejos para usar aceites esenciales diariamente en su hogar
Disfrute de todos sus beneficios y aproveche al máximo los aceites esenciales, debemos asegurarnos de que sean naturales y no sintéticos, ya que son menos efectivos Los aceites esenciales son productos naturales, terapéuticos y con deliciosos aromas. Se puede utilizar de muchas maneras a nosotros por Crear espacios más relajantes, equilibradas y agradables Estimular la creatividad y la alegría Limpiar y purificar los espacios en este artículo, te damos los consejos para obtener todos estos beneficios de manera simple.
