Hierbas para evitar que el ácido úrico
El ácido úrico es un problema bastante común en estos días. los malos hábitos de vida y una dieta pobre son los dos principales factores que pueden causar la aparición de sus residuos en nuestra sangre. se explica en este artículo cómo prevenir este mal natural.
buenas hierbas para bajar el ácido úrico
todos tienen un cierto nivel de ácido úrico en el cuerpo, y siempre que sea equilibrado, no hay razón que preocuparse. Sin embargo, cuando se desequilibra nuestra dieta, y empezamos a acumular purinas, como los residuos procedentes de la descomposición de proteínas de origen animal, el café y el alcohol, los problemas comienzan a suceder!
¿Pero qué sucede exactamente cuando se forma un exceso de ácido úrico? A veces lo que comúnmente llamamos gota, es decir, el dolor y la inflamación en las articulaciones, que también puede causar problemas en los riñones y el hígado.
Otro aspecto a tener en cuenta, es elevación del pH de la sangre causada por el exceso de ácido úrico puede dañar algunos órganos, reducir el sistema inmunológico, causar fatiga, enfermedad, fragilidad ósea, etc.
Pero lo que podemos para reducir la incidencia de ácido úrico y de este modo evitar graves problemas de salud? lo mejor es eliminar, o en el peor de reducir realmente el consumo de carne roja, las proteínas animales, grasas, alimentos fritos, alcohol, harinas refinadas, sal, azúcar, refrescos ...
también, es recomendable mejorar su dieta aumentando el consumo de frutas, cereales (por ejemplo, harina de avena, fresas, cítricos como limón, pomelo, naranja, ... Pero no olvides que algunas plantas medicinales pueden ayudarte. Por supuesto, nunca pueden ser un sustituto del tratamiento médico, pero pueden actuar como complemento a diario para ayudar a purificar la sangre. Estos son algunos de ellos:
1. plantas diuréticos eliminan purina
NB: La cola de caballo, diente de león, alcachofa tés le permitirá aliviar la retención de agua, la eliminación de toxinas y purificar la sangre, como el sistema linfático Al aumentar la producción de orina, facilitará la eliminación de las purinas presentes en su cuerpo. Por lo tanto, es realmente beneficioso infusiones.
Por ejemplo, usted podría tomar estas infusiones después de la comida principal. ¡Elija el que más le convenga y observe los resultados en su ácido úrico!
2. El efecto protector del cardo lechero
Quizás ya conozcas las virtudes del cardo mariano. Esta planta, con su propiedades desintoxicantes y antioxidantes, protege las funciones del hígado y el hígado. A continuación, ayuda al hígado a "lavar" las purinas sangre, exceso de proteínas, que con el tiempo se descomponen en nuestros cuerpos. ¿Por qué no comenzar el día con una infusión de cardo mariano? Puedes encontrarlo en tiendas orgánicas tanto en infusión como en tabletas. Verás, ¡es fantástico!
3. El Harpagus para calmar la inflamación
Esta hierba no es muy conocido, pero vale la pena que uno está interesado porque su raíz es terapéutico y curativo y por lo tanto es perfecto para este tipo de enfermedad. Funciona directamente en nuestros músculos y articulaciones, disminuyendo la inflamación causada por el ácido úrico. Si usted sufre de gota, Harpagus realmente ayudará a aliviar el dolor y posiblemente mejorar su movilidad. Puedes encontrarlo en una tienda ecológica o en una herboristería.
La artritis reumatoide: cómo controlar los síntomas
La artritis reumatoide (o artritis) es una enfermedad crónica, inflamatoria y autoinmune. Se produce principalmente en las articulaciones, causando dolor, hinchazón y una rigidez mayor o menor. Al igual que con todas las enfermedades autoinmunes, los son causas de la artritis reumatoide son desconocidos para tiempo , incluso si se supone que varios factores son responsables, tales como la predisposición genética (se cree también que es una enfermedad poligénica a medida que más genes están involucrados), las infecciones y los desencadenantes ambientales como tabaco, estrés, etc.
Hoy, déjate llevar y no permitas que nada te influya
Solo por un día, déjese llevar, deje fluir las cosas malas y sea receptivo solo a las cosas buenas. Si aún no ha comenzado esta estrategia de realización personal, usted propone comenzar lo más pronto posible. flujo es un estado mental que puede mejorar nuestra calidad de vida y nos permite canalizar mejor nuestra energía para ser más productivos.
