El gran cerebro de la mujer madura
Sylvia es una mujer de 48 años que se levantó una mañana y se dijo a sí misma: "Ya es suficiente, estoy pidiendo el divorcio". Estaba convencida de que su esposo estaba pensando demasiado para él y que la relación se fue directamente a la pared.
Se dio cuenta de que había pasado la mayor parte de su vida cuidando a los demás y rodeándose de gente a la que solo le importaba de ellos mismos.
De repente, en la mente de Sylvia, la nube que le impedía ver se ha disipado y podría entender lo que no había podido entender antes.
En cierto modo, algo había cambiado, algunos hilos de su corazón se tensaron y, paradójicamente, Sylvia se dio cuenta de que tenía que p cuidarse de una vez por todas
Quería aprovechar la vida, deshacerse de todo lo que no funcionaba y hacer una gran limpieza en su vida diaria ...
Los cerebros de las mujeres después de 40 años
El cerebro de las mujeres después de los 40 años es una bomba de tiempo que comienza su último giro hormonal.
Cada año la vida de las mujeres se expande y mejora sus conexiones hormonales. Como resultado, ella tiene más y más pensamientos y emociones nuevas, así como nuevos intereses.
Como sabemos, en los cerebros de las mujeres, los cambios regulares ocurren a lo largo de sus vidas.
La realidad de una mujer no es tan estable como la de un hombre. De hecho, se dice que la realidad neurológica de un hombre es como una montaña, porque los cambios que ocurren en su estructura son casi imperceptibles.
Sin embargo, la realidad femenina es como el clima, cambiante y difícil de percibir. Entonces, si este fenómeno puede cambiar todas las semanas, ¿qué significa vivir una vida llena de montañas rusas hormonales?
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El maravilloso regalo de ser mujer después de 40 años
Al igual que Sylvia, miles de mujeres comienzan a cuestionarse en este momento de su vida. Se preguntan qué las llevó hasta ahora, a qué aspiran y qué pueden cambiar.
En cierto modo, quieren reconciliar sus responsabilidades sin sacrificarse, sus deseos y sus preocupaciones.
Es por eso que comienzan a asumir riesgos que les permiten redescubrir el el camino por el que una vez partieron.
Por lo tanto, es probable que las mujeres de esta edad comiencen a deshacerse de la suciedad en sus gafas y se sientan mucho más despiertas y activas.
Quieren limpiar sus vidas de situaciones y demandas son emocionalmente sumisos.
Al final, a cierta edad, nuestra realidad comienza a cambiar y todo parece mucho más obvio y más simple de realizar.
El poder que una mujer se da a sí misma para ella misma con el paso del tiempo, se refleja perfectamente en las palabras de Oprah Winfrey:
"Me maravilla que a esta edad, me estoy desarrollando, buscando cosas y yendo más allá de las fronteras para obtener más conocimiento. Cuando tenía veinte años, pensé que había una edad adulta mágica que alcanzaría, tal vez treinta y cinco, y que mi situación adulta estaría completa.
Es divertido como esto Esta cifra ha cambiado a lo largo de los años y que incluso a los cuarenta años, considerada por la sociedad como una edad madura, todavía creo que no soy el adulto en el que me convertiría.
Hoy, mis expectativas de vida han superado cualquier sueño o esperanza que alguna vez haya imaginado y estoy seguro de que debemos continuar transformándonos para convertirnos en lo que necesitamos ser ".
¿Qué le sucede al cerebro femenino?
Nuestras hormonas son una parte importante de la construcción de nuestra realidad, porque afectan la percepción de nuestras experiencias, valores y deseos.
A partir de cierta edad, el pulso de estos en el cerebro femenino es mucho más estable, lo que permite a la mujer tener una idea más clara de sus prioridades, sin interferencia.
Concentración variable en el estrógeno en nuestros cerebros a lo largo de nuestras vidas, nos centramos en el amplio campo de las emociones, la comunicación y la empatía.
Es por eso que tendemos a tomar decisiones que nos impulsan a comprender y sentir
Es decir que los estrógenos estimulan enormemente nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos, nuestros impulsos, nuestra sexualidad, nuestro comportamiento y nuestro bienestar.
neuropsiquiatra Louann Brizendine De acuerdo con el "Tenemos muchas habilidades únicas: excelencia en la agilidad mental, capacidad para involucrarse en la amistad, capacidad casi mágica para leer caras y tono de voz con respecto a las emociones y la moral y gran capacidad para desactivar el conflicto . "
Las hormonas femeninas
A partir de la década de los 40 años, la mujer comienza a entrar en el tramo final de su montaña rusa emocional. Con estos cambios en el cerebro, una mujer siente la necesidad de hacerse justicia a sí mismo
Es decir que el reloj biológico desencadena la alarma cerebral necesaria para que la mujer cuide de sí misma y se divierta.
Por lo tanto, esto casi obliga a la autoconciencia y la autorrealización que, debido a una mezcla de problemas sociales y biológicos, ha sido retrasada por la misma mujer.
En los cerebros de mujeres como Sylvia, vemos que máquina creativa impulsos hormonales dejan de ser tan variable en el envío de los estrógenos y la progesterona consecuencia, sus ciclos menstruales comienzan a cesar
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Por lo tanto, la máquina se vuelve mucho más precisa y clara. La amígdala (nuestro centinela emocional) se detiene para crear la niebla que nos impide ver la realidad objetivamente.
Del mismo modo, los circuitos que unen a las áreas de procesamiento emocional (la amígdala y el sistema de límnica) y áreas cuya función es analizar y juzgar nuestra toma de decisiones (corteza prefrontal) son mucho más en sincronía.
por lo tanto, actúan de manera consistente y si funciona, que puede ser predecible.
Como no hay una activación desproporcionada de estas áreas, la mujer se vuelve mucho más equilibrada, logra pensar con mucha clarividencia y no se desborda con tanta facilidad.
Por otro lado, la cascada de dopamina y oxitocina se autorregula de la misma manera, y la mujer comienza a priorizar el contacto consigo misma.
En otras palabras, la mujer comienza a maravillarse de su potencial y conectarse con su realidad de otra manera.
Es en este momento que canta el cántico de la libertad emocional, un nuevo equilibrio y una redefinición de la vida que satisface más
fuentes bibliográficas consultadas .. "los secretos del cerebro femenino" Louann Brizendinne y "Fisiología de la conducta" Neil Carlson
Fotos de Tremblay, Mariana Kalacheva y otra
¿Qué pasa si dejamos de quejarse?
Aunque inicialmente puede ser difícil no expresar nuestro desacuerdo con lo que sucede a nuestro alrededor, cuando dejemos de quejarnos nos daremos cuenta de que podemos ser mucho más positivos. ¿Y si logramos pasar 24 horas sin quejarnos? Puede parecer un desafío fácil, pero no cuando comenzamos y nos damos cuenta de la gran cantidad de quejas que hacemos todos los días .
No soy todo lo que ves, y no ves lo que soy
Soy mucho más que un sobre físico, y una sonrisa que transmite felicidad y empatía. Detrás de mi cara, y en mi corazón, hay cicatrices que no puedes ver, pero que también me definen. Así que no me juzgues por todo lo que ves , y no pienses en conocerme a través de lo que otros dicen de mí Somos nuestro pasado y nuestro presente, así como también nuestros sueños.
