Entre la infancia y la vejez, no es tan llamado momento la vida
A veces olvidamos que la vida se compone de momentos difíciles, que forman un camino cargado de trampas y, por lo tanto, de aprendizaje.
No es fácil detenerse piense cuando tenemos cientos de preocupaciones en nuestra mente todos los días.
Entonces, cuando llega a los 40 o 50, se da cuenta de que está entre dos generaciones que muestran cuánto la vida es efímera.
, por lo tanto, comenzamos a perseguir a los momentos que nos permiten disfrutar de cada momento.
experiencia nos ofrece la posibilidad de combinar los diferentes ámbitos de nuestra vida, de nuestra atención en el disfrute del momento.
Ver también: El consejo de un e mujer de 60 años de edad feliz
El peso de nuestra vida
"¿Cuánto pesa su vida? Imagine que usted está usando una mochila. Quiero que se sienta en las correas tus hombros ¿Los sientes?
Ahora, quiero que lo llenes con todos los elementos de tu vida. Comience con lo que está en los estantes y en los cajones, la tontería que recogemos. Observe cómo se acumula el peso.
Ahora llénelo con cosas más grandes como ropa, pequeños electrodomésticos, lámparas, toallas, TV ... la mochila comienza a pesar. Luego, agregue elementos aún más grandes: el sofá, la cama, una mesa ...
Coloque todo adentro: el automóvil, la casa, una oficina o un apartamento de dos habitaciones. Quiero que pongas todo esto dentro de la mochila. Intenta caminar Es difícil, ¿no?
Diariamente, hacemos exactamente lo mismo con nuestras vidas. Nos sobrecargamos hasta que no podemos movernos.
Ahora vas a prender fuego esta mochila. ¿Qué quieres llevar contigo? Fotos
Las fotos son para personas que no pueden recordar, así que quémalas. Deje que todo arda e imagine despertarse una mañana sin nada. Es emocionante, ¿no?
(...)
Imagina que tienes otra mochila. Esta vez hay que llenarlo con la gente.
Se puede comenzar con la gente conocida como amigos de amigos, compañeros y luego ir a las personas a las que confiar a sus secretos, tales como sus primos , sus tíos y tías, sus hermanos y hermanas, sus padres y, finalmente, su esposo / esposa o su novio.
Ponlos todos en tu mochila y siente su peso. Tus relaciones son la carga más pesada de tu vida. ¿No sientes un peso que choca contra tus hombros?
Todas estas negociaciones, estas disputas, estos secretos y estos compromisos ... No hay necesidad de cargar con todo eso.
¿Por qué no te la liberación de la mochila? Hay animales que viven en el cuidado de los demás durante toda su vida. Los amantes sin suerte, cisnes monógama ... pero estamos no estos animales.
Si nos movemos lentamente, morimos rápidamente. No somos cisnes, somos tiburones. "
-Bingham, en Arriba en el aire
Esta alegoría que usamos para tomar conciencia de que a menudo sobrecargamos la espalda.
Algunas cosas son necesarias, pero otros no lo son y que deberíamos sólo para usarlos temporalmente.
Además, parte del peso que llevamos dentro debe estar en nuestro corazón, porque cada obligación se vuelve más ligera cuando la aceptamos y encontramos un lugar para ella.
Este peso consiste en sentimientos, emociones y personas.
No tenemos dificultades para sobrecargar nuestro bolso. espalda con espalda, pero a veces es difícil vaciarlo.
A veces deberíamos seleccionar lo que queremos en nuestra vida y lo que no queremos.
Evitaremos que se conviertan las piedras pequeñas. rocas .
La vida no es estabilidad, es saber caminar en equilibrio
Aunque a veces nos sentimos al revés, nuestra vida cambia cada segundo.
Cambios No siempre nos gusta, pero es parte del equilibrio.
Nuestra vida es un baile entre la suerte y la desgracia. Por lo tanto, debemos aceptar esa noche y ese día, la tristeza y la alegría, La estabilidad y el cambio siempre vienen de los compañeros.
La vida nos susurra constantemente para confiar, porque Aprendemos de todo y crecemos con todo.
Recomendamos leer: encuentre su equilibrio interno y reduzca el estrés con estos alimentos
No hay edad para disfrutar de la vida
Este momento que llamamos vida nos permite llorar nuestros miedos sin miedo.
Solo de esta manera lograremos hacer lo que deseamos, porque el único fracaso de la vida es precisamente no vivir.
Se trata de convivir con las arrugas y la sabiduría que nos trae el paso de los años.
Nuestros surcos son un reflejo de nuestro aprendizaje y nuestras experiencias, flechas que nos lastiman inesperadamente y correas de nuestra mochila.
No dejes que los temores frenen tu vida. Acumula los momentos y viaja con tus deseos en la parte posterior. Nunca renuncies a la vida que deseas vivir.
¿Tienes una personalidad seductora?
Tener una personalidad seductora grandes virtudes. En la sociedad en la que vivimos hoy, es muy importante y siempre agradable poder establecer relaciones efectivas. Aunque a veces las personas envidian este tipo de personalidad, calificando a aquellos que poseer con términos irrespetuosos. La verdad es que tiene muchos beneficios.
Las tres causas principales de depresión
Para combatir la depresión necesitamos conocer sus causas principales y tratarlas de todas las formas posibles para que podamos controlarla y no controle nuestras vidas. La depresión es un trastorno conocido porque muchos las personas lo sufren todos los días. Esta enfermedad causa que la persona que la padece tenga un gran problema para mantener una vida totalmente normal.
