Descubre un analgésico natural con raíces y cortezas
Según los médicos, entre el 20 y el 30% de las consultas básicas están relacionadas con el dolor muscular o articular.
Para reducir el dolor y la incomodidad, es común consumir antiinflamatorios, que deben tomarse en las dosis prescritas.
Sin embargo, debe recordarse que estas drogas no esteroides tienden a tener efectos secundarios en el cuerpo.
Otra manera fácil de combatir el dolor es usar remedios naturales.
A veces, un calmante natural a base de hierbas o raíz puede reemplazar al ibuprofeno convencional. Te invitamos a descubrirlo en este artículo.
El analgésico antiinflamatorio y natural con hierbas
El dolor casi siempre se debe a una inflamación. Este proceso genera la liberación de diferentes moléculas, que interactúan entre sí.
Los medicamentos antiinflamatorios detienen la liberación de prostaglandinas, las sustancias que causan dolor.
- Cuando tomamos demasiadas drogas antiinflamatorias Inflamatorio (como ibuprofeno, neurofeno, etc.), es común sentir molestias y dolor en el tracto digestivo.
- Consumo excesivo, puede causar úlceras y problemas renales.
- Las drogas no purifican bien el hígado, e incluso tienden a almacenar y enfermar.
- El consumo excesivo de paracetamol o ibuprofeno puede causar problemas cardíacos o incluso diabetes según algunos estudios.
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Los beneficios de un analgésico natural a base de hierbas
En primer lugar, debe saber que un calmante natural a base de hierbas no reducirá el dolor tan rápida y fácilmente. effic Actuar como un medicamento
Su acción será menos importante, pero en algún punto, puede prevenir la automedicación con cápsulas.
Aquí recomendamos combinar 3 elementos naturales. Aquí están:
Corteza de sauce blanco
- Puedes encontrar este producto natural en tiendas de herboristería. La corteza de sauce blanco es un ingrediente activo que actúa químicamente de la misma manera que la aspirina.
- En varios estudios, la corteza de sauce blanco ha demostrado ser más efectiva que la aspirina y es útil para tratar migrañas, dolor de artritis y dolor de espalda.
- No tome si es alérgico a la aspirina.
Curcumina
La curcumina en la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, que nos ayudan a reducir el dolor asociado con la artritis.
- Calma el dolor y elimina las toxinas del cuerpo
- Según varios estudios, la cúrcuma puede ser una buena alternativa natural al ibuprofeno y evita los efectos secundarios.
- La curcumina tiene un poder fuerte antioxidante, antiinflamatorio, antiviral y antibacteriano.
- No tome cúrcuma si tiene problemas renales, o si tiene problemas cardíacos y le han recetado medicamentos anticoagulantes.
Jengibre
El jengibre es un buen analgésico natural que puede usarse para aliviar el dolor menstrual, los dolores de cabeza o las articulaciones asociados con la artritis o el túnel carpiano.
- Los aceites esenciales de jengibre nos permiten inhibir la biosíntesis de las prostaglandinas. , que, como usted sabe, promueve la inflamación y el dolor.
- Es importante saber que comer jengibre puede elevar la presión arterial y causar acidez estomacal.
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Prepare su analgésico natural a base de hierbas
Ingredientes
- 1 cucharada de corteza de sauce blanco (5 g)
- 1 cucharada de jengibre (5 g)
- 1 cucharada de cúrcuma (5 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Utensilio
- Un recipiente de vidrio
Preparación
- Puede encontrar todos los ingredientes en tiendas de hierbas o en tiendas naturales. Compre los tres productos y colóquelos en un recipiente hermético de vidrio para guardarlos.
- Siempre que necesite este analgésico natural, caliente un vaso de agua e infunda la corteza de sauce, jengibre y cúrcuma. Calienta durante 20 minutos y deja reposar por otros 15 minutos.
- Bebe lentamente. Según los expertos, este analgésico natural tendrá un mejor efecto si lo tomas durante 10 días seguidos.
Ginger bebida, la cúrcuma y pimienta de cayena para desintoxicar el cuerpo
Desintoxicación es un proceso que elimina el exceso de sustancias tóxicas en la sangre, el hígado y otros órganos excretores del cuerpo. Incluso si naturalmente, la capacidad del cuerpo para expulsar residuos que no necesita, a veces es sobrecargado y luchando para llevar a cabo todas sus tareas. Afortunadamente, hay una serie de ingredientes que incluye propiedades estimulan la limpieza para optimizar cada una de sus funciones.
Ejercicios de relajación para dormir
La falta de sueño es uno de los problemas la corriente más común. es esencial para descansar todos los días para recuperar fuerzas, regenerar los tejidos y dejar a un lado el estrés. en el siguiente artículo usted descubrirá los ejercicios de relajación que van te permite dormir profundamente. El tiempo de sueño es sagrado Debes saber que el espíritu es muy poderoso y puede ser bueno o malo.
