Cómo curar la sinusitis naturalmente
La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales, es decir, estas cavidades que están detrás de la nariz. Puede ser agudo o crónico si está bien tratado o no. En algunos casos, puede durar unos meses si no recibe la atención necesaria. Es por esto que no debe pasarse por alto algunos aspectos interesantes de este trastorno nasal y cómo tratar la sinusitis de forma natural.
¿Qué causa la sinusitis?
En primer lugar, lo que necesita saber ¿cuáles son las causas más comunes de este problema nasal
- Enfermedades derivadas causadas por microorganismos (hongos, virus y bacterias) como el asma, la alergia, la gripe o resfriados que aumentan secreciones en los senos paranasales y producen inflamación en la zona
- inhalación de sustancias contaminantes o nocivos. tales como niebla, el aire contaminado, gases de escape, humo de cigarrillo, la cocaína, anfetaminas, entre otros. Sinusitis también puede ser debido al uso excesivo de descongestionante nasal
- de higiene oral pobre (dientes, gomas, las mandíbulas), que causa inflamación en el seno maxilar
- Hipoglucemia: .. cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo, puede dañar los senos nasales
-
. esto puede ocurrir durante un vuelo, durante el paseo en una montaña rusa , buceo o en una bajada demasiado rápida de un pico - objetos en la nariz. cuando los niños se introducen a los objetos pequeños en la nariz y mantienen un momento que los padres darse cuenta de esto
- las enfermedades que afectan a las pestañas y la movilidad. siendo el más común CF
- los defectos en el tabique como la desviación que puede ser de nacimiento o después.
¿Cuáles son los síntomas de la sinusitis?
Si padece este trastorno, es probable que tenga jà víctima de los siguientes síntomas:
- dolor de cabeza
- secreción constante de la nariz
- dolor en los senos
- fiebre
- halitosis
- nariz roja
- tensión
- dolor dental
- cara hinchada (o sentimiento)
- dolor ocular
- ojos llorosos
- hemorragia nasal
- tos
- malestar general
- falta de olor
- dolor al masticar
- afonía
Cómo prevenir la sinusitis?
Si alguna vez ha sufrido de la sinusitis, se puede evitar que esto suceda de nuevo o se vuelve crónica o aguda. Para esto:
- Bebe mucho , ya sea agua o jugo. Más de dos litros por día (promedio para las personas "normales"), especialmente si el trastorno continuo.
- Evitar la contaminación o muy cargados de polvo o humo, ya que todavía irrita más la cavidad nasal.
- Prefiere los lugares húmedos, ya que no se recomienda un lugar seco. Para humedecer una habitación, puede colocar un plato con agua o usar un equipo especial.
- Moje su nariz con compresas de agua caliente . También se recomiendan las duchas de vapor, porque ayuda a despejar los senos nasales.
- No utilice también inhaladores porque en el largo plazo que están en contra-productivo.
- Limpiar la nariz. se puede encontrar una farmacia de determinados productos que contienen agua y sal.
remedios naturales para curar la sinusitis
- en una cacerola, llevar agua a hervir y poner las hojas de eucalipto . Inspirar los vapores cubriéndose la cabeza con un paño o una toalla. Esto ayuda a liberar la flema y desinfla los senos nasales
- En una taza de agua, infunda una cucharada de flores de color malva y deje reposar unos minutos antes de comer. Máximo 4 tazas al día.
- Diluir unas gotas de aceites esenciales de manzanilla en dos litros de agua e inhalar con esta mezcla . Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias y elimina los gérmenes que causan la sinusitis.
- Vierta 60 gotas de extracto de fluido de agrimonia por litro de agua. Aspire este líquido por la nariz hasta que llegue a la boca, luego escúpelo. No trague
- Macere una cucharada de raíz de genciana seca en una taza de agua y déjela reposar toda la noche . Bebe algunas bebidas al día. Puedes endulzar esta mezcla con miel. Muy bueno para aumentar la producción de células blancas de la sangre y del sistema inmune, también se recomienda para prevenir las enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio.
- preparar una infusión con una raíz jengibre secó en un vaso de agua. Beba unas tazas al día . Puede agregar el jugo de un limón para aumentar su eficacia.
- Tome un té con jugo de limón recién exprimido, con una buena cucharada de miel. Limón tiene propiedades antibacterianas y ayudar a curar la sinusitis.
- Realizar inhalaciones múltiples de agua caliente con 8 gotas de aceites esenciales de ciprés para calmar los senos nasales y promover la eliminación de moco.
- Hervir una cucharada de bayas de enebro secas en un litro de agua durante 15 minutos. Beba durante el día y puede endulzarse con miel. Esta hierba tiene beneficios expectorantes, antiespasmódicos y antisépticos. Esta infusión se utiliza para curar otras enfermedades nasales tales como bronquitis, faringitis o resfriados
- Inhale el vapor de agua caliente en el que se diluye unas gotas de aceites esenciales de pino. Alivia sinusal nasal
- Hacer una cataplasma de verbena picada mezclada con una cáscara de huevo. Colocarlo en una toalla y dejar toda la noche en el área de la nariz.
Las fotografías reproducidas por cortesía de Andrés Nieto Porras, CJ Sorg, Jason Rogers, Kristinn Kerr Wilson y Loren Kerns.
La piña es una fruta tropical muy popular . Gracias a su sabor dulce y delicioso, se utiliza en muchos platos, así como en bebidas o postres, entre otros. Aunque se usa casi siempre por su sabor y sus múltiples usos, es también es bueno tener en cuenta que es una buena fuente de nutrientes, ya que es la única fruta que contiene bromelina, una enzima que facilita el proceso digestivo y tiene un gran poder anti-inflamatorio.
12 Remedios naturales para combatir la ansiedad
Si tiene trastornos de ansiedad, es posible que no quiera usar medicamentos, al menos inicialmente. Existen muchos remedios no farmacológicos y seguros para la ansiedad, como las técnicas mentales y corporales, así como los suplementos dietéticos o las infusiones calmantes. Algunos actúan de inmediato, mientras que otros pueden ayudar a reducir la ansiedad a largo plazo.
