Cómo combatir el acné por desintoxicar batidos 5

el acné es un problema cosmético que se caracteriza por la formación de granos o puntos negros , compuestos de sebo, células muertas y otras impurezas retenidas en la piel.

por lo general es causado por cambios hormonales , aunque también está relacionado con problemas genéticos, hábitos alimenticios y alteraciones en la actividad de las glándulas sebáceas.

Ocurre principalmente en la "zona T" cara, pero puede aparecer en los brazos, la espalda y muchas otras áreas de la piel.

Afortunadamente, este no es un problema de salud grave y, la mayoría de las veces, puede controlarse mediante teniendo en cuenta ciertos hábitos y

El problema es que muchas personas se limitan al uso de productos externos, ignorando la necesidad de desintoxicar el cuerpo para combatirlo y prevenir su reaparición.

Por esta razón, hoy en este artículo, ofrecemos 5 licuados hechos de ingredientes naturales que, debido a sus nutrientes y propiedades, limpian la piel y facilitan el control del acné.

¿Te atreves a probarlos?

1. Batido de agua de melón y coco

El melón es una fruta desintoxicante que ayuda a eliminar las toxinas de la sangre para ayudar a aliviar la piel que sufre de problemas de acné .

en combinación con el agua de coco mineral, obtenemos un batido refrescante, ideal para mantener la piel joven y saludable.

Ingredientes

• 3 rodajas de melón
• 1 vaso agua de coco (200 ml)

• Preparación de la chuleta de rodajas de melón y batir en una batidora con un vaso de agua de coco.

un patrón

• Consumo de bebidas ayunar, al menos 7 días seguidos
• Tratar cada 3 semanas

¿Quieres saber más? Leer: Un licuado de melón, manzana verde y pepino para perder peso

2. manzana smoothie, diente de león y remolacha

ricas en antioxidantes y fibra, este batido se está desintoxicando una gran alternativa para limpiar la sangre y reducir el acné.

Sus ingredientes actúan como anti-inflamatorio y diuréticos, estimulando la circulación para mantener la piel nutrida y joven.

• Ingredientes una manzana roja
• 1 cucharada de diente de león (10 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 / 2 remolacha

Preparación

• Preparar una infusión de diente de león con el vaso de agua y, después de enfriar, batir con la manzana previamente pelados y remolacha.
• Asegúrese de obtener una bebida homogénea y sin grumos

Método de consumo

• Tome la bebida con el estómago vacío, 7 o 10 días seguidos
• Repita el tratamiento una vez al mes

3. Kiwi, Blueberry y Blackberry Smoothie

Con mezclas de ingredientes ricos en antioxidantes, este batido es una buena alternativa para combatir el acné desde adentro.

Sus compuestos ayudan a eliminar toxinas que afectan a la salud de la piel y, al mismo tiempo, optimizar el proceso de oxigenación celular.

Ingredientes

• 3 kiwi
• 5 arándanos
• 5 bahías
• 1 de vidrio de agua (200 ml)

Preparación

• Mezcle todos los ingredientes en el recipiente de la licuadora y mezcle hasta que quede suave y liso.

Método de consumo

• Tome la bebida con el estómago vacío, durante 2 o 3 semanas
• Tratar cada 3 meses

4. sandía Smoothie y manzana verde

La sandía licuado es manzana refrescante y verde da a la piel un más antioxidantes y fibras naturales que promueven la desintoxicación.

Este batido es ideal para reducir la producción excesiva de grasa y la expansión de poros

Ingredientes

• 3 rodajas de sandía
• 1 manzana verde
• 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

• Cortar la sandía y la manzana verde en un tazón con un vaso de agua

Método de consumo

• Beber este batido al menos 3 veces a la semana

Visite este artículo: 5 deliciosos licuados ricos en proteína vegetal y fibra

5. Batido de piña, fresa y espinacas

Bajo en calorías y rico en antioxidantes, este licuado natural es un buen complemento para el tratamiento del acné.

Sus propiedades reducen la producción excesiva de grasa y, mediante la eliminación de toxinas, mejora la circulación y el proceso de oxigenación celular.

Ingredientes

• 3 rodajas de piña
• 6 fresas maduras
• 4 hojas de espinaca
• 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

• Corte los ingredientes en varios pedazos y mézclelos en un bol para mezclar con un vaso de agua
• Bátelos rápidamente hasta que obtenga una bebida suave.

Método de consumo

• Coma un batido con el estómago vacío o en el desayuno
• Repita el consumo 3 veces a la semana

¿Sufre regularmente acné? Si es así, es posible que deba desintoxicarse desde el interior para controlarlo.

Elija uno de los batidos mencionados en este artículo y consuma como un tratamiento para el acné.

Antes de terminar, no te pierdas: Consejos para desintoxicar tu cuerpo

Desintoxicar nuestro cuerpo es muy importante para que pueda realizar sus funciones adecuadamente, en este artículo mencionamos los alimentos que promueven este proceso. El hígado es el órgano más importante a la hora de purificar nuestro cuerpo. Descubra cómo puede ayudar en este proceso de desintoxicación comiendo los alimentos correctos.

Cómo tener un cabello hermoso y saludable sin frizz

Para muchas personas, tener el cabello rizado o encrespado es una verdadera experiencia, porque este tipo de cabello es el que tiene más frisotti - , sin embargo, el pelo lacio no es el mismo. tampoco cubre este problema. En este artículo, explicaremos cómo tener un cabello hermoso y rizos naturales bien dibujados, sin frisotti, y sobre todo, sin dañar el cabello.

(Belleza)

5 Métodos caseros para rizar el cabello sin dañarlos

A menudo buscan formas de ser más bellas y originales, a veces las mujeres se presentan su cabello a una amplia variedad de tratamientos que pueden cambiar su apariencia. Los estilistas han desarrollado técnicas y productos interesantes, cuyo objetivo es nutrir el cabello, al mismo tiempo que cambian su forma, su tamaño y su volumen.

(Belleza)