Lucha contra la celulitis con estas 6 bebidas herbales
Aunque estas bebidas no pueden ayudar a combatir la celulitis y la retención de agua, para obtener mejores resultados debemos combinarlos con otros hábitos saludables.
La celulitis es una de las mejores problemas estéticos que más afectan a mujeres y, de hecho, se estima que más del 90% de la población femenina padece.
que es un problema de tejido conjuntivo del cuerpo, en la que acumulación de líquidos y depósitos de grasa, que a su vez causa pequeños agujeros que son visibles en la piel.
Se encuentra en las nalgas, el abdomen y piernas, pero también puede aparecer en la parte superior del cuerpo, especialmente en los brazos.
Aunque su no indica un problema grave de salud, puede conducir a desequilibrios hormonales, retención de agua o dificultad en la función linfática.
Afortunadamente, hay muchos métodos y tratamientos para disminuir , no sólo para mejorar la apariencia de la piel, sino también la confianza en sí mismo y la autoestima.
a continuación queremos compartir 6 bebidas a base de plantas interesantes que, gracias a sus propiedades son unos buenos hábitos de complemento para reducir este problema.
descubrirlos!
infusión de diente de león
infusión de diente de león es uno de los remedios naturales que pueden más ayuda en el proceso de reducción
Sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias ayudan a eliminar el exceso de líquido en los tejidos, lo que es crucial para combatir este problema.
Además, es un buen tratamiento para reactivar la circulación y favorecer a la élite minación de toxinas.
Ingredientes
- 1 cucharada de diente de león (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Añadir una cucharada de diente de león en una taza de agua hirviendo y dejar reposar de 15 a 20 minutos
- Beber 2 o 3 veces al día para obtener resultados óptimos
Ver también: plan de desintoxicación un día para eliminar líquidos en unas pocas horas
2. La cola de caballo infusión
Esta base de hierbas bebida tiene purgante y diurético que apoyan el proceso de eliminación de toxinas y líquidos retenidos.
Sus componentes mejorar la circulación sanguínea y reducir susceptibilidad a acumular grasa y residuos.
Ingredientes
- 1 cucharada de cola de caballo (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- calentar una taza agua y, cuando empiece a hervir, añadir la cucharada de la cola de caballo y dejar reposar durante 10 minutos.
- a continuación, filtrar la infusión y consumir con el estómago vacío.
- Repetir la dosis cada mañana o al menos 3 veces por semana.
3. El té verde
Con su fuerte poder diurético y desintoxicante, el té es una de las bebidas más hierbas recomendadas para el tratamiento de la celulitis y la acumulación de grasa.
Sus componentes activos de plantas mejoran la actividad metabólica y disminuir la tendencia a sufrir de problemas inflamatorios y linfático.
Ingredientes
- 1 cucharada de té verde (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue la cucharada de té verde a una taza de agua y déjela hervir durante 3 a 5 minutos
- Cuando esté lista, filtre y beba.
- Beba dos tazas por día
4. El castaño de indias Infusión
de castaño natural de beber no sólo ayuda a combatir la piel de naranja, sino también mejora la circulación en la zona inferior del cuerpo.
Sus propiedades anti-inflamatorias y anticoagulantes relajan piernas y disminuir el dolor y la tensión que sufren durante el día.
Ingredientes
- 1 cucharadita marrón de la India (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Ponga el calentamiento de una taza de agua y cuando se trata de ebullición, añadir una cucharadita de Indias marrón.
- Dejar reposar durante 10 minutos, filtrar y beber.
- Tome 2 tazas al día, al menos 3 veces por semana.
5. infusión perejil
La acción diurética ayuda perejil désenflammer tejidos sometidos a la retención de agua y toxinas.
Estas propiedades, junto con su efecto antioxidante, son una buena opción para completar la tratamiento contra la celulitis.
Ingredientes
- 1 cucharadita de perejil fresco (10 g)
- 1 taza de agua
Preparación
- Añadir perejil fresco en una taza de agua hirviente, tapar y dejar reposar unos 15 minutos
- a continuación, filtrar y beber
- adquieren hasta 3 veces por semana
le recomendamos que lea ... los beneficios y propiedades de perejil
6 . Infusión de Centella Asiatica
Centella Asiatica es una planta con antiinflamatorio, diurético y desintoxicante que ayudan a reducir eficazmente la aparición de "huecos" de la piel de naranja.
Su aumento activos naturales la temperatura corporal, reactivar la circulación y mejorar la actividad metabólica para aumentar la quema de grasa.
Ingredientes
- 1 cucharada de centella asiática (10 g)
- 1 taza agua (250 ml)
Preparación
- Añadir la cucharada de centella asiática en una taza de agua y llevar a ebullición durante 5 minutos.
- Cuando está listo, deje reposar y filtrarla.
- Consumir esta infusión dos veces al día, después de las comidas principales.
Como se puede ver, las propiedades de ciertas hierbas son una gran ayuda para hacer frente a este problema que afecta a su belleza
Prueba la bebida que más te atrae y complétala con otros buenos hábitos para obtener buenos resultados.
Conocer los síntomas de intolerancia al gluten de cómo hacer frente a
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Consejos para eliminar la distensión abdominal
Muchas personas con frecuencia experimentan una sensación de pesadez después de comer. consumo de cualquier alimento Este es un problema que puede causar incomodidades significativas a quienes lo padecen, ya que puede interferir en gran medida con su calidad de vida. El problema de la hinchazón o distensión abdominal, puede ser causada por una gran cantidad de factores.
