Emociones tener un gran poder en nuestro cuerpo. Por cierto, si no los expresamos en el momento correcto, se convierten en dolor emocional que pueden volverse crónicos.
El dolor más crónico Con frecuencia afectan las siguientes áreas:
Además, podemos sufrir de bruxismo, taquicardias y úlceras u otros problemas asociados con el estómago.
Existen varios estudios que demuestran la relación entre los problemas emocionales y la salud física. Por lo tanto, se ha encontrado un vínculo entre el dolor crónico y el estrés o un trauma no resuelto .
Es importante conocer nuestro interior, para poder sobrellevar estas emociones y no no ocultarlos con drogas
Necesitas saber qué problemas emocionales causan dolor físico
Lo conseguirás al conectarte con tu verdadera identidad y tu interior
Esto sucede cuando no se siente cómodo con una situación o no puede encontrar la solución.
Siente presión, incomodidad y El estado emocional puede aumentar este dolor
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¿Por qué sufrimos dolores de cabeza?
Los dolores de cabeza pueden provenir del estrés, pero también por no expresar tus emociones .
El dolor de cuello aparece cuando tiene rencor, enojo ... Es por eso que se siente rígido .
También puede ocurrir cuando tienes problemas para comunicarte o para que te escuchen. Está estrechamente relacionado con los temores y la falta de perdón y autoaceptación.
Siente una carga pesada como una mochila que lleva sobre sus hombros en todas partes, lleva sus problemas y los de los demás.
Recuerde que usted no puede llevar todo el mundo sobre sus hombros Deje que todos se hagan cargo de sus propios problemas .
Es esencial que piense un poco acerca de usted mismo porque esta es la única manera de minimizar esta carga
Esto ocurre cuando estás en una situación incómoda, tienes problemas para digerir los eventos que ocurren en tu vida .
Es posible que eventos que no previste y que no estás listo para rendirte porque no aceptas bien los cambios.
El dolor en la parte baja de la espalda puede ocurrir si tiene problemas financieros que le causan mucho estrés
También pueden aparecer si siente que usted es responsable de otras personas que dependen de usted
Las manos son la forma en que tenemos que conectarnos con el mundo
Si experimenta dolor frecuente, puede ser cualquier cosa que desee, pero tiene problemas .
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En su libro, You Can Heal Your Life , ella habla sobre cómo las emociones mal manejadas se convierten en enfermedades, algunas de las cuales pueden ser muy graves .
Si escuchas a tu cuerpo y aprendes a entenderlo, harás las paces contigo mismo.
Entonces vas a perdonar, amar, agradecer ... Así que todas estas emociones negativas que te paralizan se alejarán de ti. .
En sus libros, discusiones y videos en YouTube, argumenta que la clave para la curación es alcanzar la emoción oculta generada por el conflicto que desencadena la enfermedad.
El autor afirma que en el momento en que nos damos cuenta y nos damos cuenta de cuál es la emoción, se produce la curación.
También explica que es importante cambiar sus creencias irracionales y limitantes que producen una separación entre el cerebro y el corazón: lo que pienso, cómo me siento, lo que hago.
Este tipo de trabajo puede ser de gran ayuda para abrir tu mente y corazón a conceptos nuevos .
Recuerde que lo importante es estar sano y feliz.
7 Alimentos diuréticos que debe agregar a su dieta
Para combatir la retención de agua y favorecer la depuración de las toxinas, es bueno introducir en nuestros alimentos alimentos diuréticos que también nos aportan vitaminas. Los alimentos diuréticos son aquellos que, por su composición nutricional, ayuda a crear un equilibrio de fluidos corporales y electrolitos A menudo son ricos en agua y potasio, además de otros minerales esenciales que ayudan a eliminar el exceso de sodio a través de la orina.
La fruta de coco se puede consumir de diferentes maneras, pero es especialmente su agua (muy refrescante) la que se usa, así como su pulpa, que se usa para varias preparaciones. También podemos encontrar coco rallado para su uso en pastelería. Por lo tanto, se usa de muchas maneras en los alimentos, ¡pero también en la artesanía y la medicina!