Ya sea trombosis o embolia, es una obstrucción de un vaso sanguíneo que puede llevar a la muerte.
Entonces se forma el trombo en las venas o arterias, embolia es la migración del trombo dentro del vaso sanguíneo. Un riesgo latente experimentado por muchas personas que, por ejemplo, venas varicosas, por lo común.
lo podemos hacer para prevenir este grave problema? Está claro que no podemos evitarlo al 100%, pero podemos reducir esta probabilidad a través de una vida sana.
Cambiar nuestro estilo de vida es un poder que todos tenemos en nuestras manos Si tiene un historial genético relacionado con la trombosis, este es el momento de cuidarse, elegir un determinado tipo de dieta y tener una vida más activa.
En este artículo, le proponemos para profundizar más en este tema, y lo invitamos a agregar esta maravillosa serie de alimentos a su dieta.
No hay un solo origen. Trombosis y embolia dejan diferentes factores que, en general, están relacionados con nuestro estilo de vida, genética y diferentes enfermedades.
Como puede ver, muchas de estas causas no se pueden evitar. Pero tener un bebé o tener colesterol no significa que va a sufrir trombosis.
Existe un riesgo, no una relación de causa y efecto.
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veamos ahora con más precisión cómo difiere la trombosis de una embolia
En este sitio, hablamos regularmente sobre los beneficios del limón. Ahora, sabemos que es ideal para fortalecer el sistema inmunitario, eliminar toxinas y combatir los efectos de los radicales libres.
¿Pero sabías que el limón es muy poderoso para mejorar? la circulación sanguínea y aumenta la producción de glóbulos rojos?
No lo dudes, no dejes pasar un día sin un vaso de jugo de limón o sazona tus ensaladas con un poco de jugo de limón.
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Consuma un diente de ajo al menos una vez al día
Es rico en alicina, una enzima medicinal que cuida su salud cardiovascular, su sistema inmunológico y también un efecto anticoagulante
Agregue las alcachofas cocinadas a su cena, con un poco de vinagre, aceite de oliva y limón, ¡es una opción más que recomendada! Ya verás, ¡es delicioso!
Este vegetal es uno de los mejores para prevenir trombos y embolias.
El apio es rico en antioxidantes, vitaminas y algún tipo de oligoelementos que regulan la presión arterial.
Coma zumo de arándanos, seco o incluso congelado si no puede encontrarlos en temporada.
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Tomar un vaso de vino tinto al día y reducir el riesgo de ataque cardíaco o trombosis
Beba esta bebida con moderación y disfrutará de sus virtudes
Las zanahorias deleitan a la mayoría de las personas. Son refrescantes, suaves en el paladar, se mezclan con todo y, además, ayudan a prevenir la trombosis y la embolia.
Estas son excelentes fuentes de betacaroteno, una sustancia que puede reducir la apariencia de ataques cardíacos y, además, equilibrar los niveles de colesterol.
¿Qué piensas de aumentar tu ingesta de estos 9 alimentos hoy? ¡El esfuerzo lo vale y tu salud te lo agradecerá!
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