La mejor forma de prevenir y combatir la retención de líquidos es para aumentar la ingesta de alimentos saludables con propiedades diuréticas
De esta manera, puede evitar las drogas o incluso los remedios naturales para tratar la hinchazón, el edema, etc.
Descubra en este artículo las 10 mejores frutas para combatir la enfermedad. retención de agua de forma natural
La retención de líquidos es una acumulación de agua en los tejidos de nuestro cuerpo.
Este trastorno es la consecuencia de un desequilibrio entre las diferentes funciones que regulan el movimiento de fluidos en nuestro cuerpo (lo que se denomina edema en el lenguaje médico).
La hinchazón generalmente afecta áreas como los pies, los tobillos , piernas, barriga, o cara
Las causas más comunes de retención de líquidos son:
La piña es una excelente fruta tropical para combatir la hinchazón y mejorar la digestión gracias a su contenido de enzimas.
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Diurética y refrescante, la pera es una fruta ideal para comer en cualquier momento. Debido a su contenido de silicio, es por lo tanto un buen remedio para la piel y el cabello.
Además, su dulzura natural ayuda a reducir el deseo de dulces.
sandía, gracias a su alto contenido de agua y fibra, e diurético st y comida llenado. Esta es una excelente fuente de vitaminas alto poder antioxidante.
pomelo nos ayuda no sólo para eliminar el líquido, , pero también tiene una gran capacidad de purificación para eliminar las toxinas.
La fruta melón es un antioxidante, diurético, saciante, purgante y laxante muy recomendable sin alimentos.
Blueberry es un remedio popular para prevenir y tratar las infecciones del tracto urinario.
También es una fruta roja muy beneficiosa para tratar:
Esta fruta también se distingue por su capacidad de regular el sistema digestivo, la lucha contra la acidez, evitar que los parásitos intestinales y regular el tránsito
El mango es una fruta exótica, dulce y cremosa, rica en vitaminas y minerales. También rico en enzimas, digestión mango SIDA y evita que el gas o acidez.
Todos los días debe comer 3 o 4 higos por sus propiedades de equilibrio, especialmente para las mujeres. Esta fruta es diurético y laxante, y también es una gran fuente de hierro, calcio, fósforo y vitaminas A, B y C.
A pesar de su dulce Gour, es una fruta muy recomendada en los regímenes sanos adelgazamiento.
delicioso y aromático, este cítrico es muy diurético y purgante. Además de eliminar líquidos, ayuda a nosotros rehidratar con su contenido de agua y ácido cítrico.
Mandarin tiene propiedades curativas para reducir las inflamaciones, alcalinizar el cuerpo y también combatir los problemas de la piel
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