7 Signos que indican que tienes una personalidad fuerte
Generalmente existe cierta confusión sobre la personalidad, el carácter y el temperamento. Esto se debe a que estos términos son muy similares, pero no del todo.
Por esta razón, es importante definir qué es la personalidad.
Según Hall & Lindzey en su libro Teorías de la personalidad (1957, p.262), la personalidad es " la organización dinámica en un individuo de los sistemas que determinan su comportamiento característico y el pensamiento ". En otras palabras, es la configuración de los sistemas responsables del comportamiento los que se forjan a lo largo de la historia de cada individuo.
¿Qué significa tener una personalidad fuerte?
Algunas personas, aparte de la teoría de psicología, podría pensar que es tener un carácter.
Aunque, entre los teóricos, generalmente hay un acalorado debate para definir el término "personaje", en el contexto personalidad, se puede decir que es una persona que tiene resiliencia
La resiliencia es la capacidad de una persona para " " adaptarse positivamente a situaciones difíciles y superar
Por ejemplo, en la cultura japonesa, el kintsugi es un arte tradicional para reparar cerámica rota con un fuerte adhesivo y polvo de oro. Al final del proceso, la cerámica restaurada es más fuerte y más valioso que antes.
El Kintsugi no es un gran ejemplo de la belleza de la resiliencia?
Los signos de una personalidad fuerte
¿Cómo puedes saber si eres flexible o no? En este artículo, compartiremos con usted algunas de las principales características que definen una personalidad fuerte.
1. Optimismo
Ser optimista es la tendencia a enfrentar dificultades con un buen espíritu, perseverancia y esperanza . Es un enfoque que nos permite encontrar soluciones, beneficios y oportunidades que enfrentan dificultades.
Si somos positivos y optimistas, estamos más fácil de aceptar la responsabilidad de nuestras acciones y tómese el tiempo para mejorar y sobresalir.
Lo invitamos a leer el siguiente artículo: Ser optimista fortalece su sistema inmunitario
2. Tolerancia a la frustración
Desarrollar tolerancia a la frustración mejora la estabilidad emocional
Es importante ser tolerante cuando alguien o usted comete un error. Recuerda que nadie es perfecto y todos cometemos errores nos ayudará a ser más flexibles con los demás y consigo mismo .
Además, hay programas de intervención los cuales hacen hincapié en la importancia de proponer estrategias alternativas de comportamiento, a improvisar nuevas acciones en lugar de repetir los mismos errores.
3. Inteligencia emocional
Es un signo de madurez e inteligencia que enseña a regular las respuestas emocionales . Esto puede resultar en la capacidad de reconocer y manejar sus propios sentimientos y los de los demás, lo que facilita la conducta interpersonal.
De acuerdo con una considerable cantidad de investigación sobre el tema, inteligencia emocional está relacionada con éxito .
se ha demostrado que esta capacidad proporciona la base para las habilidades sociales y emocionales que son importantes para el éxito en casi cualquier trabajo.
por lo tanto, la inteligencia emocional se puede utilizar nuestro favor para mejorar la productividad y el bienestar psicológico .
4. Pasión
Alfredo Culebro, empresario especializado en ayudar a individuos y empresas a tener éxito, dice en su libro Esto debe cambiar! que La pasión es la energía inagotable que hace que la gente continuar a pesar de las limitaciones o dificultades .
pasión es muy valiosa porque va a para sentirse realizado y para disfrutar de su trabajo , incluso en la ausencia de reconocimiento.
, por otro lado, la investigación ha demostrado que la pasión positivo (armónica) tiene un gran impacto, ya que permite a experimentar mayores niveles de emociones positivas , la concentración y el deseo para hacer bien las tareas.
Esto fomenta la emancipación y la capacidad de la persona para enfrentar los desafíos que surgen, independientemente de la ayuda externa. Aunque esto no es una capacidad innata del ser humano, puede ser investigado y desarrollado .
5. El compromiso y la motivación
Commit es la obligación de exigir un conocimiento completo para hacerlo.
Esto ocurre cuando la persona que cree en lo que hace y que es importante para ella , manteniendo y desarrollando un comportamiento firme. Por lo tanto, el individuo no se detiene hasta que no se han alcanzado todos sus objetivos.
Mientras tanto, motivación es un sentimiento que surge de un alto grado de implicación para lograr un objetivo no sólo para la satisfacción de las necesidades básicas, sino también los relacionados con la consecución de uno mismo (cómo conseguir el éxito en diversas áreas de la vida). Con este fin, el deseo de lograr la eficiencia y la calidad se tienen en cuenta.
Isaac Garrido Gutiérrez dijo que "confirma el estudio psicología [...] que el sujeto es después de de un año libre albedrío, mediante la estructuración de un fuerte sentido de la responsabilidad personal . "
en otras palabras, puede ser auto-determinado motivación, iniciado y regulada por su propia elección , que es el logro de los objetivos inicialmente se había previsto anteriormente.
lo que la motivación es el motor interno que conecta la mente, la voluntad y el interés de lograr los objetivos de una manera positiva, feliz y completa
Puedes aprender más sobre la motivación en el siguiente artículo: 6 pensamientos para pasar del miedo a la motivación en minutos
6. Flexibilidad
Cuando estamos pasando por dificultades, es difícil permanecer neutral, incluso cuando somos demasiado críticos con nosotros mismos.
y aceptar las circunstancias y ser flexible nos permitirá centrarnos en lo podemos cambiar y también para ver los cambios como nuevas oportunidades de crecimiento.
de acuerdo con la aceptación y el compromiso de la terapia (ACT), la aceptación y ayudar a la gente la flexibilidad psicológicos dejar ir y tabaco . cambios con experiencias negativas anteriores para encontrar una manera de vivir plenamente y centrarse en lo que realmente cuenta
en el siguiente artículo usted descubrirá: 4 maneras de aumentar su fuerza de voluntad
7. Aprender
La resiliencia no es una capacidad, sino un proceso de aprendizaje.
En general, los seres humanos aprenden a través de pruebas y cometer errores. Por lo tanto, no podemos hacer lo que no hemos aprendido .
y experimentos son una gran fuente de conocimiento personal se utilizará para crear estrategias de cara . con los acontecimientos difíciles de la vida y así poder superar con alegría
Por último, no se pierda este artículo: descubra sus fortalezas internas y nada ni nadie puede detener
Incluso si pensamos de otra manera y creemos que somos frágiles y débiles, nuestras fuerzas internas están presentes. Realmente nos definen y han moldeado nuestras formas de ser fuertes.
7 claves para la resiliencia: el coraje que tienes en ti
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Nadie puede sentirse agotado al ofrecer una ternura sincera a cualquiera que reconozca todos los esfuerzos y detalles. Dar amor no es agotador. Lo que nubla la moral es la desilusión y cada vacío que se siente en estas relaciones. Decir que tienes que "dar amor sin contar" está muy bien, pero se deben aclarar algunos detalles.
Me gustan las personas que tienen un toque de locura saludable
La locura, si es saludable, se convierte en alegría y libertad. Pertenece a un tipo de personalidad que se permite romper los moldes y que trae luz a la vida lúgubre de la mayoría de la gente. A menudo se dice que siempre es mejor tener gente loca a tu alrededor que personas amargadas. Pero antes de caer en prejuicios, es necesario saber cuáles son las historias detrás de cada rostro.
