6 Maneras naturales de combatir las infecciones vaginales por hongos
Para evitar la proliferación de infecciones vaginales por hongos, es esencial usar ropa interior de algodón, porque es un material muy transpirable, y evite usar un traje de baño demasiado largo.
La aparición de infecciones fúngicas en el área íntima femenina es un problema frecuente que, debido a sus síntomas, puede causar incomodidad e inseguridad.
Su infección tanto desde la zona externa como la interna altera el pH de la flora vaginal y, debido a su crecimiento excesivo, causa un mal olor, dolor y picazón.
La causa más común es el desarrollo de Candida albicans , un microorganismo que tiende a proliferar en ambientes húmedos y cálidos como esta parte del cuerpo
Si puede ser ligero e irregular, la atención y el tratamiento son fundamentales para evitar complicaciones o enfermedades más graves
Afortunadamente, además de los productos convencionales, existen ciertos hábitos y remedios naturales que pueden ayudar a combatirlo eficazmente.
A continuación, le brindaremos 6 métodos simples que pueden ayudar con su tratamiento.
Descúbrelos
Corrija sus hábitos de higiene
Tener buenos hábitos de higiene diaria es una de las principales claves para mantener una vagina sana y libre de infecciones micóticas.
Es fundamental usarla un jabón neutro , sin perfume ni componentes que alteren el pH natural de la zona
Por otro lado, debe asegurarse de usar ropa interior limpia y seca , especialmente cuando están presentes flujos vaginales gruesos y odo
- Lávese dos veces al día y cámbiese la ropa interior si tiene estos síntomas.
- Cuando vaya al baño, límpiese de un lado a otro para que las infecciones fúngicas y las bacterias no lo hagan. no llegue hasta la zona "V".
2. Mantenga el área seca
La vagina está protegida por un lubricante natural que contiene bacterias saludables cuya acción previene el crecimiento de micosis.
Cuando el pH de estos fluidos se altera, los microorganismos desarrolle más fácilmente y, en poco tiempo, logre crear infecciones.
Como la zona permanece ligeramente húmeda, es esencial mantener las partes externas secas para inhibir la proliferación de infecciones. levaduras
- Intente secarse bien después de la ducha o después de ir al baño
- Evite mojarse debajo de la ropa debido a agua o líquidos
3. Evite tener sexo
Las infecciones micóticas vaginales no representan un riesgo para la salud sexual de la pareja, sin embargo, no es aconsejable tener relaciones sexuales durante el tratamiento porque esto puede complicar los efectos del tratamiento
El contacto con la pareja prolonga la durabilidad de la infección y, en algunos casos, causa dolor e incomodidad
4. Tome un baño de asiento con vinagre de manzana
La naturaleza ácida del vinagre de manzana puede ayudar a restaurar el pH natural de la vagina para facilitar la destrucción de hongos.
Sus compuestos activos, como el ácido acético, tienen efectos antimicóticos y antibacterianos que ayudan a proteger el área .
Además, es un gran remedio para calmar el picor y reducir el exceso de flujo.
- Introduzca un medio (125 ml) de vinagre de manzana en el agua tibia de su baño o bidet y bañe durante 15 a 20 minutos.
5. Use ropa interior de algodón
El tejido interior está fuertemente relacionado con este tipo de infección porque algunas telas absorben demasiada humedad y previenen la ventilación en la zona.
La ropa interior de algodón es ideal para prevenir estas molestias ya que permiten una buena transpiración y no facilitan el crecimiento de levaduras y bacterias.
- Asegúrese de usar pantalones de algodón
- Evite usar su traje de baño mojado durante demasiado tiempo
- Intente usar ropa suelta
6. Evite el uso de talco o perfume
La industria ha sido responsable de la producción de perfumes, polvos de talco, desodorantes y otros tipos de productos que pretenden cambiar el olor de la vagina.
Lo cierto es que estos productos alteran significativamente la flora microbiana de la zona y, lejos de ser saludables, pueden favorecer la aparición de infecciones .
Sus componentes químicos destruir bacterias saludables que combaten la micosis y, con el tiempo, facilitar el desarrollo de levaduras.
- Es importante comprender que, mientras haya una buena higiene, la vagina no tendrá ningún motivo
- Si es cierto que tiene un olor peculiar, esto no debería ser una vergüenza.
¿Tiene una infección vaginal micótica? Siga estas recomendaciones y verifique estos síntomas molestos rápidamente.
Si no ve ninguna mejoría, hable con su médico.
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