Para promover la salud del hígado y el páncreas es esencial tener una buena dieta, sin olvidar mantener el estilo de vida más saludable posible.
Debemos tener en cuenta que las enfermedades hepáticas como el hígado graso son una de las enfermedades más comunes en la población.
Un simple gesto como aumentar nuestro consumo de frutas y vegetales frescos es una forma maravillosa de ganar salud.
Hoy, proponemos incluir en su vida diaria algunos de estos batidos que promoverán su bienestar.
Lo alentamos a que tome nota.
Si hay algo que complacerá a nuestro hígado y nuestro páncreas es su alto contenido de antioxidantes.
Si además, incluimos alimentos diuréticos y antiinflamatorios como el apio y papaya, optimizamos la purificación de estos desechos que hacen que estos órganos se enfermen.
Descubra cómo aprovechar al máximo las propiedades del limón
Este licuado medicinal hecho de alcachofa y aloe vera se bebe todo el tiempo de un día. Nos servirá para optimizar las funciones del hígado y cuidar nuestro páncreas
Beba la primera taza con el estómago vacío y los próximos 20 minutos antes de las comidas. Verá lo bueno que es.
Lea también El páncreas y sus problemas: 6 síntomas
Este batido para el hígado y el páncreas es tan delicioso como saludable. Esta es una bebida "naranja" llena de fotoquímicos, vitaminas y minerales que limpia su cuerpo y fortalece estos importantes órganos
¿Quieres beberla en tu próximo desayuno? Te encantará
Descubre las mejores frutas contra la enfermedad del hígado graso
Este batido hecho de coles de Bruselas y apio bebemos en la noche, sorbo a sorbo.
Con crucíferas, tales como coles de Bruselas, que fortalecer el hígado y el páncreas.
Si más le sumamos el poder diurético de apio y la zanahoria vitaminas, obtenemos una bebida muy potente.
Te invitamos a probar cualquiera de estos batidos. Elige el que cree que es mejor para usted y que lo más te gusta.
Con una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida activo, que se hará cargo de la salud de su hígado y el páncreas.
Recetas que mejoran el flujo de sangre
Muchas personas sufren problemas circulatorios y se ven obligadas a tomar medicamentos o suplementos naturales, pero es aún más natural combatir este problema con los alimentos. Hay alimentos como ajo, naranja o papaya y plantas como romero, jengibre o cúrcuma, que te ayudarán a mejorar tu circulación sanguínea gradualmente.
Receta de tarta de limón casera
¡Si quieres probar un postre simple y delicioso, no dudes en probar la tarta de limón! Además, ella es muy bajo en calorías! Y se recomienda para todos los miembros de la familia. De hecho, tiene múltiples propiedades para la salud, porque como sabes, el limón tiene muchos beneficios. ¡También debemos decirte que esta receta es buena para los diabéticos!