5 Razones para beber una noche de infusión de diente de león
diente de león es para muchos una maleza invasora que se plantea en las aceras y carreteras dañadas agrietadas.
Pero, en realidad, debemos agradecer a proliferar tanto como su fuerza natural nos da las virtudes poderosas
El diente de león es una maravillosa planta medicinal que está al alcance de todos.
Por otro lado, estamos seguros de que si eres fiel a este tipo de remedios naturales, ya han tomado una infusión de diente de león después de una comida, para mejorar su digestión.
Hoy, en este artículo, proponemos algo diferente, saludable y muy adecuado. Motívese para consumir esta infusión justo antes de acostarse.
¡Aquí hay 5 buenas razones para actuar!
1. Diente de león para la salud de su hígado y riñón
Uno de los órganos que está más activo cuando dormimos es el hígado. Una vez que te duermes, comienza una serie de procesos básicos mediante los cuales purifica el cuerpo, metaboliza enzimas, produce vitaminas ...
Nuestro laboratorio interno necesita cosas fundamentales en estos últimos horas del día:
- La cena no debe ser muy abundante
- No debe haber exceso de grasa
Al hígado le gustan los alimentos ricos en antioxidantes, por lo tanto, el hecho que la infusión de diente de león es ideal para todas sus funciones.
Además, tenga en cuenta que el diente de león es un gran diurético y ayuda a los riñones a eliminar el desperdicio de sal y el exceso de agua a través de la orina.
El diente de león por lo tanto previene la proliferación de microbios en el sistema urinario y regula el equilibrio entre el sodio y el potasio en nuestro cuerpo.
2. Evita los picos de azúcar en las noches
El nivel de azúcar en la sangre se equilibra unas pocas horas después de cada comida, pero en algunas personas, especialmente los diabéticos ES paciente, este pico se incrementa durante la noche.
- Esta característica se conoce como el "fenómeno del amanecer" y se explica por la actividad de ciertas hormonas como el cortisol o la adrenalina, que pueden causar estas oleadas.
- También debe saber que esto puede deberse a otros motivos, como olvidar tomar medicamentos o incluso no haber comido bien.
Tomar una infusión de diente de león puede prevenir este curioso fenómeno que, como dijimos es común en algunas personas
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3. Él lucha contra la inflamación
Diente de león contiene ácidos grasos esenciales antioxidantes tales como beta-caroteno, y es rico en vitamina C, potasio, hierro, calcio, magnesio, zinc, fósforo e incluso Vitamina D.
Este explosivo "cóctel" de nutrientes actúa como un agente excelente para tratar todos los procesos internos de inflamación, como los asociados con la artritis o la osteoartritis.
Si con frecuencia experimenta hormigueo nocturna en las manos, calambres en los pies o si tiene dolor en las articulaciones, adelante consumir este maravilloso brebaje antes de acostarse
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4. Decir adiós al estreñimiento
Si hay un buen momento para "ir al baño", es por la mañana.
Un intestino bien regulado utiliza las primeras horas del día para drenar normalmente y empezar el día de la mejor manera.
- Para lograr esto, nada mejor que usar un remedio simple que puede estimular la evacuación intestinal en las primeras horas de la noche: una infusión de diente de león
- El diente de león es rico en fibra dietética y puede prevenir múltiples problemas gastrointestinales. Además, reduce el dolor de estómago y evita el famoso gas intestinal.
Todo esto le permitirá dormir tranquilo y despertarse por la mañana estando listo para ir al baño.
5. Fortalece el sistema inmune en la noche
Los estudios que destacan las grandes propiedades para el sistema inmunitario del diente de león son numerosos. Este sabor amargo ya nos da una pista ...
Si el combina su acción depurativa con su alto contenido de vitaminas, minerales y fitonutrientes, el cuerpo se limpia de todo su tóxico.
Además, este regalo natural lleno de beneficios actúa más intensamente para aumentar nuestra
Para concluir, tenga en cuenta que una infusión cálida de diente de león puede aportarle mucho si la toma al final del día, antes de acostarse.
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Pero recuerde: el diente de león no se recomienda para mujeres embarazadas, personas con problemas de vesícula o que tengan tendencia a desarrollar cálculos renales.
N no dude en consultar un doctor enfrentado con cualquier duda.
Cómo aliviar la fascitis plantar
Las plantas de los pies tienen una capa oleosa que nos protege desde el talón hasta la punta de los dedos del pie Esto se llama fascia plantar y tiene la función principal de amortiguar el impacto que se produce cuando una persona camina, trota, corte o Realiza cualquier otro tipo de actividad que requiera colocar los pies en el suelo o sobre cualquier superficie.
Esta es una parte del cuerpo extremadamente delicada que consiste en ligamentos, huesos y músculos. Si es verdad que también lo es una de las partes más fuertes que soporta casi todo el peso del cuerpo, no es menos cierto que los tobillos están fuertemente expuestos a todo tipo de lesiones y complicaciones, como cuando se hinchan.
