Sexo y las relaciones
Si sé quién soy, no tengo nada que probar
La necesidad de probarle a otros ciertas cosas para recibir su aprobación o reconocimiento es una fuente de estrés que nos hace más bien que dañar. Si hacemos una pausa por un momento para reflexionar un poco, podemos darnos cuenta fácilmente de un defecto que somos muchos para compartir. Para demostrar que amamos a nuestros amigos y familiares, a menudo hacemos cosas que no nos gustan, incluso para negarnos a nosotros mismos.
Lo que me duele me cambia y me aleja de lo que soy: una persona fuerte, valiente y libre, que se merece para ser feliz. No es fácil alejarse o ignorar constantemente lo que pone en movimiento la autoestima. Sabemos cómo escapar peligros más obvios como el fuego, el dolor palpitante o una calle oscura y desolada en la noche .
Perder peso
Los 6 mejores ejercicios para combatir el estrés diario
El estrés es un trastorno muy común en la población, y proviene de una serie de reacciones químicas debidas a sobrecarga de trabajo, problemas familiares y muchas otras situaciones cotidianas. Causa nerviosismo, sensación de ansiedad y síntomas físicos que impiden las tareas diarias normales. En la mayoría de los casos, estos son episodios breves que se alivian con un poco de descanso o la práctica de una técnica de relajación Sin embargo, hay personas que la padecen de forma crónica y que están obligadas a recurrir a un tratamiento médico.
8 Alimentos que te ayudarán a acelerar tu metabolismo
Cuando se habla de metabolismo, muchas personas creen que es responsable de la incapacidad de perder peso fácilmente. Cabe señalar que este es un proceso en el que el cuerpo transforma las bebidas y los alimentos en energía. El cuerpo quema energía en cualquier momento, incluso con el simple acto de respirar.
Ingresos
Probablemente haya oído hablar de úlcera péptica , un tipo de herida dentro del revestimiento del estómago, o Esta patología es cada vez más común hoy en día, causa dolor intenso y su aparición a menudo se debe al estrés, pero no solo. En este artículo, hablaremos sobre la úlcera gástrica -duodenal, o úlcera péptica , centrándose principalmente en los síntomas que pueden identificarlo.
Un sabroso tomate atasco de la receta
¿Alguna vez ha probado! ¿Mermelada de tomate? ¡Si todavía no es el caso, debes hacerlo inmediatamente después de leer este artículo! Su sabor exquisito pero no demasiado dulce te permitirá mezclarlo con otros platos. Es versátil, deliciosa y muy bueno para la salud! Esta receta ofrece una cantidad astronómica de vitaminas, especialmente las del Grupo B , y es muy rico en carotenoides.
Buenos hábitos
9 Alimentos y bebidas que pueden causar migrañas
El consumo excesivo de cafeína puede causar dolores de cabeza y migrañas. Sin embargo, si estamos acostumbrados, no debemos detenernos porque también podría provocar una reacción negativa. La migraña es una de las dolencias médicas más importantes del mundo conjunto. De hecho, es una de las razones más recurrentes para la discapacidad de acuerdo con la información revelada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
12 Maneras de usar papel de aluminio que no sabía
Papel de aluminio es un producto que se encuentra en millones de cocinas en todo el mundo. Le permite conservar alimentos y se usa para otros fines. Es probable que en su casa tenga un rollo de papel de aluminio y que solo lo use para envolver y guardar alimentos. Si este es su caso, seguramente ha perdido una gran cantidad de usos de este producto, que resultan útiles en muchas tareas domésticas.
