Cómo tratar la anorgasmia femenina?
La anorgasmia es una de disfunción sexual entre los más comunes en las mujeres, la falta de deseo sexual y el vaginismo.
es imposible para lograr el orgasmo a pesar de la estimulación previa y la sensación de deseo y excitación durante las relaciones sexuales.
Sus causas principales están relacionadas con factores psicológicos, y una gran minoría ocurre a causa de las lesiones en el área genital y los malos hábitos.
Si algunos consideran eS anorgasmia como una enfermedad, es en realidad más deterioro funcional que puede ser superado con buenas prácticas y ayuda de un especialista
El problema es que este tema sigue siendo muy tabú hoy en día para muchas personas. La detección y el tratamiento se vuelven muy difíciles.
Es por eso que vamos a compartir con ustedes en este artículo los factores que influyen en su desarrollo, la forma en que se detectan y cómo se puede combatir.
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¿Qué causa la anorgasmia femenina?
en la sexualidad femenina, influencia de factores internos y externos que a veces impiden mujer para disfrutar el acto sexual en toda su plenitud.
de hecho, más del 90% de los casos de anorgasmia femenina están relacionados con problemas psicológicos y emocionales, mientras que sólo 5% corresponde a causas físicas.
, por otro lado, tenga en cuenta que es a menudo debido a la falta de educación sexual y los mitos en torno al sexo.
en detalle, aquí están algunas de las causas relacionadas con la anorgasmia :
- Trauma sexual
- Estrés, preocupaciones o sentimientos de culpa é
- La falta de interés o problemas en la pareja
- miedo o la vergüenza de tener relaciones sexuales
- La ingesta excesiva de fármacos para la hipertensión arterial
- El uso de antidepresivos o anticonceptivos
- la confusión en la identidad sexual
- menopausia
- el consumo de drogas
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¿Cómo podemos distinguir la ? anorgasmia femenina
Según los síntomas y las situaciones en que se produce, la anorgasmia toma cinco formas:
- primario: ocurre cuando la mujer nunca ha tenido un orgasmo mientras ella masturba y tiene sexo
- secundaria. que se produce cuando, de repente, la mujer pierde la capacidad de experimentar un orgasmo, cuando ella no era el problema anteriormente
- Absoluto. la mujer no siente placer bajo ninguna circunstancia ni con ningún método.
- Relativo: la mujer puede tener un orgasmo gracias a un tipo de estimulación de hormigón. Por ejemplo, sólo vaginal o sólo a través del clítoris
- situacional. El orgasmo es posible sólo en ciertas situaciones
¿Qué podemos hacer para tratar la anorgasmia femenina
Incluso s'.? siempre es recomendable consultar a un especialista para dar respuestas a sus preguntas, hay algunas medidas sencillas que se pueden poner en práctica para comenzar a superar la anorgasmia.
Explore su
a para saber lo que te gusta o no, es esencial tener momentos íntimos durante los cuales puedas explorar tu cuerpo sin miedo.
Mírate desnudo frente al espejo, acéptate a ti mismo como eres y Estimule las áreas que son buenas para usted.
Este hábito no solo aumenta su autoestima y autoestima, sino que también lo ayudará a saber qué partes lo emocionan y lo mostrarán a su pareja.
Diga sí a los juegos previos
el sexo no debe limitarse a la penetración. La anorgasmia a menudo es el resultado de las relaciones sexuales monótonas.
Si tienes pareja, motívate a vivir nuevas experiencias y tómate un momento para disfrutar abrazos, juegos y otros preliminares que aumentan la excitación
Use lubricant
Aunque no es una cura para la anorgasmia, el uso de lubricante puede ser muy útil para tener relaciones sexuales más placenteras
De hecho, hoy en día encontramos algunos productos cuya composición tiene el propósito de aumentar los orgasmos.
Estas herramientas relajan los músculos vaginales y, a veces, aportan sensaciones diferentes eso ayuda a alcanzar Orgasmo Indre
Ejercicios regulares
Los ejercicios para fortalecer la pelvis y los órganos sexuales son un gran apoyo para la superación de la anorgasmia y otras disfunciones sexuales.
Mejoran la sexo y ayuda a sentirse más relajado mientras busca el orgasmo.
Además, lucha contra el estrés y la ansiedad, dos factores emocionales relacionados con este trastorno.
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Evite los pensamientos negativos
Alimente los pensamientos negativos o se frustre cuando las cosas no sucedan como a uno le gustaría ser problemático si uno quiere poner fin a este problema.
Si obviamente no es fácil eliminarlo, es necesario mantener una mente más abierta para alcanzar el objetivo.
Miedo, vergüenza y creencias falsas son factores a tener en cuenta a un lado para disfrutar del sexo y alcanzar el orgasmo
¿Listo para adelantar? Consúltenos, siga nuestros consejos y consulte a su ginecólogo.
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