Cuando hablamos de colitis, es una complicación gastrointestinal que afecta principalmente al colon, que luego se enciende por varias razones, como la presencia de ciertas bacterias, virus, hongos o por motivos emocionales, entre muchos otros. Cuando esta patología emerge en nuestro cuerpo, se puede diseminar a otros órganos que están directa o indirectamente relacionados con el colon.
Los síntomas más comunes que presentan las personas con colitis son:
Existen algunos tratamientos caseros que son muy efectivos para mejorar esta afección y para eliminar los síntomas que causa. Le daremos, en este artículo, algunos consejos muy importantes para ayudarlo a evitar las complicaciones que pueden ocurrir cuando tiene colitis.
En el caso de la colitis, Es recomendable consumir la mayor cantidad posible de alimentos frescos y naturales , y especialmente que contengan grandes cantidades de fibra, que proporcionan a nuestro cuerpo todos los nutrientes necesarios para su funcionamiento sin sobrecargarlo. De esta manera, evitaremos que nuestro sistema digestivo se sobrecargue.
Es importante evitar los alimentos muy picantes, el alcohol y el exceso de café.
La menta es excelente para ayudar a que el sistema digestivo funcione mejor, porque las glándulas salivales aumentarán su actividad, lo cual es muy útil en este proceso. También ayuda a controlar el sistema nervioso.
El té de jengibre (o té de hierbas) es muy recomendable para personas con colitis, porque ayuda a eliminar la distensión abdominal , diarrea y los diversos dolores que causa esta patología.
El consumo de esta hierba ayuda al buen funcionamiento de nuestro intestino, además de ser una fuente excelente vitaminas y minerales que son esenciales para evitar todos los síntomas que causa la colitis.
Cómo reducir naturalmente los triglicéridos
Los triglicéridos son un tipo de grasa que viene a la mayoría de los alimentos de origen animal. Los niveles recomendados de triglicéridos es de 150 mg / dl máximo, sabiendo que de 200 médicos mg / dl empiezan a ver esto como un problema de salud. Hay varias maneras de abordar este problema, pero lo más importante que debe recordar es que debe hacer todo lo posible para reducir los niveles de triglicéridos y mantenerse saludable.
Los poderes curativos del jugo de ajo
Los beneficios que aporta el ajo al mundo la salud es conocida en todo el mundo y durante varios siglos. De hecho, contiene una gran cantidad de sustancias que ofrecen al organismo las herramientas esenciales para su buen funcionamiento de una manera completamente natural. Lo mejor La mejor forma de disfrutar de los beneficios del ajo es consumir jugo crudo, ya que cuando se consume como condimento, la mayoría de sus propiedades se pierden al momento de cocinar.