Todos sabemos los muchos beneficios del ajo No solo es el aliado de nuestra salud, sino también un ingrediente esencial en nuestra cocina, cuyas propiedades son poderosas mecanismos curativos. Una forma de aprovechar sus beneficios es consumir una deliciosa sopa de ajo. ¿Quieres saber la receta?
El ajo se usa en una infinidad de recetas cuyo propósito es prevenir enfermedades relacionadas con el corazón y el sistema circulatorioEncontramos esta sopa en muchas culturas, e incluso es probable que la prepares tú mismo a menudo dándole tu toque personal. Por nuestra parte, le ofrecemos esta receta simple animándolo a incluirla en su dieta para su bien y el de su familia. ¡No cuesta nada y es realmente sabroso!
6 Alimentos que agravan la celulitis
La celulitis es la formación de grumos grasos que le dan a la piel una apariencia irregular . En general, ocurre en las nalgas, los muslos y el abdomen. También se conoce como "lipodistrofia superficial", en el lenguaje popular la celulitis a menudo se llama "piel de naranja" debido a su aspecto característico La celulitis afecta a más mujeres que hombres y aparece en la pubertad, especialmente en personas con sobrepeso o que sufren desequilibrios hormonales.
8 Especias que puede usar para reemplazar la sal
La sal es uno de los ingredientes que solemos incluir en nuestras preparaciones porque es ideal para mejorar el sabor de otros alimentos . Es una fuente de minerales que, en pequeñas cantidades, ayuda al cuerpo a equilibrar los niveles de electrolitos y otros procesos de salud importantes El problema es que generalmente lo ingerimos en cantidades excesivas , sin conocer sus efectos negativos, y lo agregamos casi todos nuestros platos Aunque al principio puede parecer inofensivo, con el tiempo, la sal causa problemas inflamatorios, cardiovasculares y renales.