Cuando las oraciones reprimidas lastiman nuestro cuerpo
Esto debe haberte ocurrido a ti: un impulso urgente antes de un evento importante, un nudo en el estómago mientras esperas noticias, un sentimiento de opresión y dolor con respecto al comportamiento o palabras de Otro ... Seguramente habrá una conexión entre el cuerpo y el espíritu Frente a nuestra mente sufriente y las oraciones reprimidas, el cuerpo también reacciona a su manera. En el campo de la psicología, hablamos de trastornos psicosomáticos. Y todos hemos hecho más o menos la experiencia.
Trastornos psicosomáticos: cuando la mente sufre
Encontramos el origen Trastornos psicosomáticos en la represión de emociones muy intensas, sentimientos que no podemos asimilar y que luego manejamos de manera negativa. Un ejemplo clásico: una persona que no florece en su trabajo, con un superior que no aprecia sus esfuerzos y lo menosprecia. Esta persona regresará a casa deprimida, con frecuentes dolores de cabeza, insomnio ... Esta situación de estrés puede incluso causar úlceras estomacales o un ataque de nervios. Si ella no reacciona, si no expresa en voz alta sus pensamientos, su malestar y lo que le duele, esta persona eventualmente se enfermará gravemente.
Lo mismo puede ocurrir durante una separación, si uno tiene el corazón roto y no sabe cómo controlarse. La tristeza y la tristeza alimentarán nuestros pensamientos diariamente hasta el punto de llevarnos a la enfermedad, dolor y otras afecciones producidas por la mente.
Los trastornos psicosomáticos pueden causar las siguientes manifestaciones clínicas:
- Enfermedad coronaria: la tensión y la competencia poco saludable pueden causarla.
- Dolor de cabeza Tensión: Un problema muy común para las personas que experimentan estrés
- Asma: El estrés y ciertas emociones pueden causar un ataque de asma
- Dolor de espalda: El dolor lumbar concentrado lumbar es una de las principales causas de bajas por enfermedad, y esto la úlcera casi siempre se asocia con problemas de tensión y emociones
- Eccema: esta condición de la piel causa una sensación de hormigueo y a menudo se asocia con el estrés.
Puertas abiertas: liberación sus oraciones reprimidas
Siempre es difícil de manejar, porque a menudo vivimos situaciones donde es difícil reaccionar: se necesita un trabajo para vivir, y las situaciones de estrés casi siempre están relacionadas con nuestra actividad profesional. Tampoco podemos controlar todos los eventos negativos de nuestra vida, porque es un camino que se rastrea a medida que avanzamos: nada es predecible y la tranquilidad no está asegurada.
Sin embargo, podemos prepararnos, tener armas y desarrollar nuestra capacidad personal para saber cómo establecer límites y decir en voz alta lo que necesitamos, a fin de mantener la autoestima y no dejarse llevar por los abismos de dejarse ir, penas reprimidas y tristezas amontonadas.
Es normal sentirse ansioso, tener miedo y estar estresado, pero siempre puntual y temporal. Si estas emociones permanecen demasiado tiempo, nuestro cuerpo eventualmente se quejará y será más vulnerable a la enfermedad. Las oraciones deben sanarse y curarse para que podamos seguir avanzando. Abrir las puertas de la felicidad depende solo de nosotros, y nuestra alegría de vivir se basa en nuestra voluntad más profunda.
Los peligros de comer solo alimentos enlatados
Hoy en día, muchos alimentos en el mercado están contenidos en alimentos enlatados. Esto puede parecer normal, incluso saludable para todos. Sin embargo, algunos estudios indican que el metal en estos recipientes puede contener componentes tóxicos. Intentaremos en este artículo conocer los posibles peligros relacionados con una dieta basada únicamente en este tipo de alimentos.
Cómo tratar la sequedad de la piel de forma natural
Piel seca es un problema bastante común que puede haber conocido en algunas partes de su cuerpo. Cada uno de nosotros tiene un tipo particular de piel. Algunos tienen piel grasa en la zona denominada "T" y piel seca en el resto de la cara. Otros tienen que lidiar con la sequedad del vientre, los codos y las rodillas, mientras que su cara es grasosa.
