Debemos ser felices, no perfectos
No tiene que ser perfecto para ser feliz . La perfección es un ideal que incluso los artistas no pueden alcanzar porque, a veces, es este matiz de imperfección que les da esta belleza única y extraordinaria.
Ahora, a veces caemos en el error de 'aspirar a los objetivos que la sociedad nos impone: tener un cuerpo perfecto, una casa perfecta, un trabajo perfecto, niños perfectos ...
Si ya te han tentado, si te has dejado llevar por estos ideales, tendrás sin duda, se descubrió que pagó el precio: infortunio, baja autoestima y una sensación de pérdida de control sobre su propia vida.
La felicidad es simplemente el equilibrio . Se trata de encontrar el punto perfecto en el que nos encontremos bien con nosotros mismos, sin la necesidad de nada más, y sin la obligación de obtener lo que otros piensan que es bueno para nosotros.
Hoy En este artículo, lo invitamos a tener en cuenta algunos aspectos importantes en torno a este tema.
El inútil esfuerzo por ser perfecto
En los últimos meses, ha surgido una práctica ingenua e ingenua. moda y se trata de la autoestima en las redes sociales. Esto es para hacer un autorretrato con una hoja de papel A4 colocada sobre el vientre.
De esta manera, las chicas muestran que tienen un tamaño fino y, por lo tanto, "bello". Cualquier chica cuyo tamaño exceda estas proporciones supuestamente no es "perfecto".
Otra práctica que hemos visto no hace mucho tiempo es fotografiar las piernas para mostrar que hay un espacio donde los muslos no están no tocar Esto prueba la delgadez de la chica en cuestión, una delgadez que todos anhelarían.
Lea también: No he cambiado, doy a todos el valor que se merece
Estos "modos" aparentemente inocentes dejar rastros : muchas chicas están marcadas y quieren unir estos estereotipos.
Quieren aspirar a un modelo de belleza estipulado por la sociedad y la moda. Todos aquellos que no tienen esta constitución natural se ven obligados a sufrir para lograrlo.
La sociedad y la moda solo logran "desconectarse" de nosotros mismos y llevarnos al reino de la desgracia y el sufrimiento. consumo (medicamentos para adelgazar, consumo de alimentos luz ...).
Pretérito, gratis, satisfecho y feliz
Siempre llega un momento en que, en nuestra vida, estamos en equilibrio ¿Cuánto esfuerzo, sufrimiento e ideales inalcanzables valen la pena?
Si conoces a alguien atrapado en esta necesidad de ser perfecto como en la moda, te recomendamos para obligarlo a reflexionar sobre lo siguiente:
Aprenda a ser más libre
La libertad es la capacidad de romper cadenas externas para encontrarse a sí mismo. Ya sea que lo creas o no, no hay sensación más placentera y satisfactoria.
Para obtenerlo, considera las siguientes estrategias:
- Aprende a ser consciente de todo lo que obstaculiza tu libertad. (personas, modas, hábitos ...)
- La libertad nos obliga a tener en cuenta lo que es realmente importante para nosotros y, además, nos permite reconciliarnos con nuestras esencias y nuestra voz interior.
aceptación de imperfecciones como una forma de autenticidad
- Tu nariz es demasiado aguileña o demasiado aplanada ... ¿Y qué? Es un rasgo heredado de su familia y le permite ser único
- Sus caderas son demasiado anchas ... ¿Entonces? Si todos fuéramos iguales y tuviéramos las mismas medidas, seríamos robots, seres creados en serie y nadie se diferenciaría de los demás por sus cualidades.
- Cada característica, cada atributo de su rostro y constitución lo convierten en una persona única y excepcional. Si, además, te cuidas, estás bien y estás conectado con esta imagen que te hace espejo, no sentirás una felicidad más auténtica que la de alguien que te ama y quien se acepta tal como es.
No te pierdas: me gustan las personas que hacen pequeños momentos de grandes momentos
La felicidad es la ausencia de inseguridad y miedo
La felicidad no se acumula cosas o personas La felicidad no es una fórmula mágica que se encuentra solo en los libros de los gurús, la realización personal o la espiritualidad.
Para ser feliz, es suficiente para dejar de tener miedo, y especialmente dejar de aspirar a ser algo que no somos .
Si no eres rico y no tienes un cuerpo soñado, acepta la magia de tus imperfecciones y aprende a ser feliz humildemente.
Lea también: Mi cuerpo perfectamente imperfecto
El bienestar no tiene ningún secreto. Para ser perfecto, lo único que se debe hacer es estar tranquilo, contar con personas que nos aman, que no nos juzgan y que nos permiten ser nosotros mismos.
Lo alentamos a que ponga todo esto en la práctica y para cultivar esa felicidad simple que nace en el corazón.
He aprendido a estar solo sin sentirse solo
Después de un largo tiempo cuando sentí una gran angustia cada vez que estaba solo, aprendí a manejar la soledad sin sentir la presión que me preocupado Estar solo me ayudó no sólo a disfrutar de mi propia compañía, sino también para eliminar algunas creencias de mi mente que mi comportamiento condicionado Leer .
11 Razones para el dolor durante las relaciones sexuales
De acuerdo con el Congreso americano de Obstetras y Ginecólogos de datos, 3 de 4 mujeres sexualmente activas que ya han sufrido este tipo de molestia una vez en su vida. el malestar y el dolor se produce a nivel de la vulva y otras áreas que rodean la abertura de la vagina . También es muy común que afecten la parte inferior de la espalda, el área pélvica, el útero y la vejiga.
