La autoestima, la clave de la felicidad
La autoestima es la autoestima, y es algo que afecta todas las áreas de nuestras vidas.
Pero estima de uno mismo no es algo estable. La muerte de un ser querido, una traición amorosa u otra situación que nos afecta puede hacer que se tambalee.
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Pero quien sea desestabilizado no está destinado a hundirse, como sucede a veces cuando todo escapa de nosotros.
La falta de toma de decisiones, los problemas no resueltos, la acumulación de emociones puede desencadenar una gran desgracia que se va baja autoestima
Aumente su autoestima para ser feliz
Ser feliz no es más que sentirse en paz, sentirse bien consigo mismo - estar a nuestro alrededor y hacernos sentir extremadamente bien, en armonía con todo y con todos.
Pero las creencias, los problemas de la infancia y los golpes de la vida pueden precipitar nuestra autoestima en un pozo sin fondo
El verdadero problema, cuando fluye, es que nos refugiamos A veces en la victimización, en las quejas e inconscientemente, buscamos apoyo en nuestra zona de confort.
De repente, nos ponemos en "pausa". No vivimos plenamente nuestra vida, los miedos nos atacan, la inseguridad nos invade y el tiempo pasa ante nuestros ojos como si fuera inútil.
Pero es bueno para nosotros mismos que no somos lo suficientemente valientes -se. Hacemos daño a nosotros mismos al creer que todo esto es la triste realidad y actuar en contra de nuestro bienestar.
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¿Cuántas veces has caído en una relación tóxica que no has podido detener? ¿Alguna vez has sido humillado sin saber cómo reaccionar?
Miedo, dudas, vergüenza, "¿Es apropiado o no?", "¿Cómo vas a reaccionar?" ? ", El" ¿Qué me va a pasar? " ", el" No voy a saber cómo vivir sin ... "son pensamientos que auto-sabotean nuestra autoestima y nos lastiman mucho.
Colócate primero, otros deben ir detrás de ti
S Hay algo que afecta mucho la autoestima, es bueno que no piense que es lo suficientemente válido o que no se aprecia y se valora a sí mismo, lo que a menudo lleva a pensar en los demás antes que usted.
Otros merecen todo pero no tú Debes amar a los demás pero no mereces ser amado ... Estos pensamientos te hacen esperar a los demás lo que no te das
No ponerte en prioridad, dejarte solo, inevitablemente te hace sufrir. Tu autoestima se encuentra en el suelo y con esta actitud no podrás
Quizás te consideras una persona egoísta porque te colocas primero, porque piensas en tu bienestar antes que los demás.
Pero si no eres bueno, ¿cómo haces que los demás se sientan bien? Al precio de tu felicidad? Al sacrificarse? ¿Qué vas a ganar?
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Nadie te cuidará, no te amará ni te dará el valor que tú lo merece si no lo haces contigo mismo
Antes que nada porque no podrás dar nada que no esté dentro de ti. Cuando das amor, será un amor vacío porque no puedes dar algo que no te das a ti mismo, ¡ya que no lo tienes en ti! Eso es muy lógico.
¿Y si eliges ser feliz, sí?
La mayoría de los problemas que surgen en las relaciones, aquellos que entran al circuito y no vemos una salida, son problemas de autoestima.
Es por eso que debemos prestarle atención especial porque si nos sentimos mal, debemos arreglar algo en nosotros mismos.
No podemos esperar que otros lo hagan o que no sean conscientes del mal que estamos derramando en ellos al darles lo que no nos entregamos a nosotros mismos.
Esto es una realidad Suicidio
Entonces alimentaremos nuestra miseria, nos vaciaremos y nos convertiremos en un agujero negro que absorberá todo lo negativo a su alrededor.
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Tu estima por ti es la clave de tu felicidad, pero por tienes que mirarte a ti mismo, ponerte primero en tu vida, darte importancia y sanar todo lo que te lastima.
No es útil "volcarte" a los demás si te olvidas de ti mismo Usted es la persona más importante con la que pasará el resto de su vida.
Cuídese porque, de lo contrario, nadie lo hará por usted.
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Para que un argumento no nos saque de nuestras bisagras, es importante conocernos bien y ser capaces de controlar nuestras emociones. Hemos mantenido, en diversos grados, en nuestra memoria un argumento durante el cual perdimos el control, donde las emociones tomaron el control y donde no pudimos defender nuestros argumentos de ninguna manera eficaz y constructivo Ser capaz de discutir, si no hay alternativa, no es fácil o una práctica que todos pueden hacer.
5 Hábitos practicados por personas honestas
Las personas honestas disfrutan de una mejor calidad de vida, son más feliz y enfrentar los problemas de una manera mucho más honesta y valiente. Y esto por una razón muy simple: las personas honestas no son las inteligentes, ni los que siempre saben la verdad sobre todo: son personas que mantienen una fuerte coherencia entre lo que piensan y lo que hacen Por curioso que parezca, este tipo de principio psicológico no es tan fácil de poner en práctica.
