Vivir sin miedo a ser juzgado o rechazado no es algo simple, pero todos podemos lograrlo, incluso si no lo hace. no sucederá de la noche a la mañana.
Estamos fatalmente catalogados según nuestros pensamientos. Nuestra forma de ser y las elecciones que hacemos nos ubican en categorías muy específicas a los ojos de los demás.
Esto no es algo bueno. Nunca debemos olvidar que existe no hay miedo más terrible que el que creamos en nuestra mente, con nuestras actitudes limitantes, nuestras inseguridades, nuestras frustraciones y nuestras obsesiones.
Liberarnos de todo esto es como quitarnos una segunda piel que oprimido, viejo y agotado.
Pasar del miedo al coraje es uno de los pasos más importantes que podemos dar en nuestras vidas.
Porque, lo creamos o no, siempre sucederá. cuando podamos, y dónde lo haremos para decir "sí" sin temor y "no" sin culpa.
En el resto de este artículo, lo invitaremos a reflexionar sobre este tema. Debe poner a prueba su coraje para florecer personalmente sobre la base de la coherencia e entre lo que sientes y lo que realmente haces
Todos vivimos de acuerdo con diferentes sistemas de creencias o valores. Nuestro hogar y nuestra familia, por ejemplo, son los primeros círculos de nuestras vidas y pueden limitar enormemente nuestras aspiraciones personales.
Como puedes ver, estos ejemplos Muy simples nos permiten ver los problemas existenciales que enfrentamos a diario.
Estas son situaciones más o menos comprensibles, que nunca deberían limitarlo.
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Nunca debemos llegar a una situación en la que la opinión de los demás determine completamente cómo actuamos.
Sugerimos que tome nota de los consejos que le daremos para que pueda comenzar a vivir sin miedo, para que sea más asertivo, más honesto y más respetuoso con su voz interior.
¿Por qué estás haciendo esto?
Su familia le pregunta si está disponible para echar una mano en casa durante el fin de semana, su jefe le pide que invierta en un proyecto profesional o si sus amigos le ofrecen una excursión que no lo tienta, pero en lugar de responderles negativamente, les dices "sí".
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Decir "no" de vez en cuando nos permite respetar nuestro equilibrio interno.
Comencemos haciendo un pequeño ejercicio de visualización para comprender los beneficios de decir "no" de vez en cuando.
Pongamos nuevamente nuestra máquina en marcha y volvamos a un momento de nuestra vida en la que hemos actuado en contra de nuestros propios deseos
Le daremos algunos ejemplos simples para que pueda entender por qué es necesario aprender a decir "no" sin sentir culpa.
Imagine ahora, diciendo "no" con confianza, mientras explica La base de su decisión: "Digo que no porque es egoísta porque no me trata bien y solo persigue su propio interés".
Ahora imagine que usted tenga más confianza en sí mismo y responda que no está satisfecho de que todavía tenga que soportar la mayoría de las obligaciones de la pareja.
Estar en una relación implica actuar en equipo y mantener un cierto equilibrio. .
Decir "sí" cuando lo necesitas y lo quieres es una manera de validar tus propios deseos.
Cada afirmación que viene directamente de tu corazón y que esté de acuerdo con tu personalidad te permite enfrentarte a los demás y permitir que te conozcan mejor.
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A partir de hoy, diga "sí" sin temor y "no" sin culpa, para mantener el equilibrio de su vida.
La vida en comunidad implica que todos nos respetamos a nosotros mismos como realmente somos.
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