Los sorprendentes beneficios del ayuno miel ajo
¿Conoce la película española "Jamón, Ham "? En el interior, Javier Bardem no deja de comer ajo crudo para seguir siendo fuerte como un roble. Es que algunos ven esto como una buena broma, otros con disgusto, pero, sin embargo, este alimento es excelente para la salud y hace que sea posible tener un cuerpo más potente.
Tenga en cuenta que si se agrega a la miel el ajo, las propiedades se multiplicó por diez. ambos son potentes antibióticos, y proteger nuestro sistema inmunológico.
la razón por la que sugerimos este remedio es muy sencillo. En ese momento, el estómago está limpio y listo para empezar a trabajar.
Es ideal para empezar el día con una preparación que predispone al cuerpo a metabolizar los alimentos de la mejor manera.
esto significa dos cosas: no crecer, pero para aprovechar al máximo sus nutrientes y deshacerse de las toxinas
en este artículo vamos a explicar cuáles son los beneficios del ayuno miel ajo. , y le dirá sobre el interés de asociarlos. No se pierda.
¿Por qué el ajo?
En general, el ajo se usa como condimento en las comidas, con el único propósito para darles sabor. Pero malgastamos sus virtudes.
Mejora la calidad de la sangre
Cuando se llega al estómago, el ajo promueve la creación de los jugos gástricos. Son esenciales para la correcta absorción de hierro.
Además, es rica en minerales y vitaminas, y por lo tanto enriquece en gran medida la sangre.
Además, se reduce el colesterol y los triglicéridos, por lo evitar su multiplicación y crecimiento, y les permite regular. Por lo tanto, se va a controlar para prevenir problemas cardiovasculares.
nutre la piel
ajo es un poderoso antioxidante sino también regenera las células. Por lo tanto, obtendrás una piel suave, tensa y libre de acné
Todo sin la necesidad de cremas industriales. La mayoría de ellos contienen sustancias inflamatorias que dan la impresión de hacer desaparecer las arrugas, sino que el daño a nuestra piel a largo plazo
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protege nuestro inmunológico
con ajo, nuestro sistema inmunológico se fortalece y esto nos fortalecerá contra los ataques de bacterias y gérmenes.
Además, es esencial a tener cuidado para evitar condiciones críticas como el cáncer. Debemos, por tanto, hacer todo lo posible para proteger y para no terminar en el agradecimiento de un ataque.
¿por qué la miel en ayunas?
ayuda a bajar de peso
es increíble pero es verdad. a pesar de su dulzura, la miel es muy abundante. Si se consumen ajo en la miel ayunar, se sentirá alimentado, y tendrá menos trastornos de la alimentación, lo que lo llevaría a comer más compulsivamente.
Actúa como un anti-inflamatorio
Si tiene migrañas o dolores de cabeza crónicos, añadir este remedio a su dieta. Con este exquisito sabor, logrará relajarse. Tenga en cuenta que que tendrá cada vez menos necesidad de ibuprofeno o analgésicos.
Por lo tanto, su calidad de vida mejorará gradualmente, y usted tendrá más tiempo dedicado al ocio, porque estarás libre de tu dolor
Una fuente de energía
Los días son largos Las manchas se multiplican y a veces es difícil llegar al final sin estar agotado. Esta es la razón por la cual mucha gente usa bebidas energéticas o bebidas azucaradas.
Sin embargo, con el tiempo, las consecuencias de estos productos son fuertes y representan más un daño de beneficio. Por su parte, la miel aporta esta dosis de energía extra, sin efectos secundarios.
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Cómo consumir miel en ayuno ajo
Ingredientes
- 12 dientes de ajo
- 1 taza de miel (335 g)
- Un recipiente de vidrio con tapa
Preparación
- Picar los dientes de ajo en trozos muy finos. Incluso puedes aplastarlo.
- Vierta la miel en el recipiente
- Mezcle el ajo y la miel
- Cierre el recipiente y manténgalo en un lugar oscuro durante una semana.
Una vez que haya transcurrido el tiempo, puede tomar una cucharada de ajo con miel en ayunas para cuidar su salud.
Sepa que las virtudes de la preparación son realmente múltiples. No hay tabletas en el mundo que sean tan completas e interesantes para su salud. Entonces, vas a intentar, ¿verdad?
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