Cómo quitar las venas varicosas en las piernas?
las venas varicosas no duda representan un problema estético, que nos impide revelar las piernas con toda serenidad.
Ellos son causados por diversos factores contra los que es necesario para luchar de forma activa, a la esperanza de eliminar.
en este artículo vamos a explicar cómo eliminar las venas varicosas localizadas en las piernas, totalmente naturales y eficaces.
la aparición de venas varicosas
puede que haya observado la aparición de pequeños Líneas violáceas y antiestéticas en las piernas, sin prestarle mucha atención.
Sin embargo, es importante observar su evolución para que no se conviertan en un problema de salud grave. Ve.
Sólo un médico le puede proporcionar un diagnóstico seguro de su condición.
Sin embargo, también es importante que se puede determinar por sí mismo los factores que causan la aparición de venas varicosas.
Si usted no hace nada para eliminar, lo más probable es que sus venas se vuelven muy dolorosas y le impiden caminar normalmente, puso algo de ropa y darse cuenta de sus actividades favoritas.
Si eres constante en la aplicación de tratamientos que nos va a hablar, puede eliminar las venas varicosas en las piernas y disfrutar de nuevo un buen estado de salud.
cambios en su estilo de vida sin duda será necesario mejorar su condición.
Estas son las razones por las Las venas varicosas pueden aparecer:
- obesidad
- inactividad física
- fumar
- familias historia
- problemas circulatorios
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varices Algunos consejos para el tratamiento de
venas varicosas Si usted está buscando para eliminar las venas varicosas, que sin duda entender que es necesario cambiar algunos hábitos.
El consejo que le dará lo hará le permiten mejorar ciertas condiciones de salud que puede padecer, y venas varicosas influencia.
a mejorar su circulación sanguínea
Este es un paso crucial en la lucha contra las venas varicosas. Usted debe ayudar a que la sangre fluya adecuadamente en las piernas.
Para ello, se puede practicar ejercicio de baja intensidad, como caminar, montar en bicicleta, nadar, etc.
Usted también puede elevar los pies cuando están sentados en el sofá.
se recomienda no permanecer demasiado tiempo en una posición, y con frecuencia cambiar la postura.
Bajar de peso
obesidad es uno de los principales factores responsables varices.
las piernas tienen que soportar demasiado peso, y las venas tienen muchas dificultades para devolver la sangre al corazón.
Siga una dieta para perder el peso que se tiene demasiado, y así reducir la presión en las extremidades inferiores
Usar medias de compresión
Las personas que viajan largas distancias en avión frecuentemente usan medias de compresión
Puedes comprarlas en cualquier farmacia y los usa todos los días s, no solo cuando está sentado o en la misma posición durante mucho tiempo.
Sin embargo, es importante pedirle a su médico que le prescriba un tiempo máximo para usar estas medias de compresión, de modo que puede evitar complicaciones
Masajee regularmente el área afectada por las venas varicosas
Cuando regrese a casa por la noche, masajee sus piernas para permitir que se reactive la circulación sanguínea. Intente hacer esto al menos varias veces a la semana.
Complete este tratamiento natural contra las venas varicosas utilizando aceites esenciales, como la lavanda y el olivo, que lo ayudarán a mejorar los efectos de sus masajes.
Duerma con los pies elevados
Puede siga estos consejos de diferentes maneras, pero el mejor consejo es colocar un cojín debajo de cada uno de sus tobillos, de modo que sus piernas estén levantadas sobre su tronco.
También puede colocar calzas debajo del tobillo. los pies del extremo de la cama, de modo que las piernas estén más altas que la cabeza.
Otra forma de mejorar la circulación sanguínea de las piernas es realizar todos los días un ejercicio de elevación durante unos minutos.
por ejemplo, tirarse al piso y mantener los pies en una pared, en un sofá, en la cama, etc.
Seguir una dieta equilibrada
Es muy importante incluir más niños antioxidantes en su dieta diaria.
De esta manera, se fortalecerá sus venas, que será más sano y más fuerte.
Recuerde que consumir más bioflavonoides para reducir las venas varicosas.
obtendrán cítricos como naranjas y pomelos por ejemplo.
remedios naturales contra las varices
el consejo que le hemos dado, le permitirá mejorar la apariencia de las venas varicosas y la pierna.
Pero la nutrición es un elemento central que le permitirá superar su enfermedad.
Descubra con nosotros los mejores remedios naturales para combatir las venas varicosas que se han formado en sus piernas.
arándanos
arándanos tienen muchas propiedades para mejorar la circulación de la sangre, ya que son vasodilatadores, Antihemorrágico y ayudar a fortalecer las paredes de las venas.
Pero eso no es todo! Estas frutas también son ricos en bioflavonoides .
Comer un puñado de arándanos al día, la naturaleza o en forma de jugo.
Caléndula
Esta planta tiene enormes beneficios para la piel, sino también para toda la salud de nuestra
Mejora el color de las venas y las mantiene sanas.
La caléndula es excelente para reparar el tejido dañado y tiene una acción antiinflamatoria, que reduce
Puedes comprar una crema de caléndula natural y aplicarla todas las noches sobre tus piernas, antes de ir a la cama.
Si prefieres una receta casera, puedes hacer una pomada, de la misma manera siguiente:
Ingredientes
- 1 manojo de flores de caléndula
- Un poco de agua
Preparación
Apile las flores con un poco de agua para obtener una especie de pasta.
Aplíquelo en el área afectada todas las noches antes de acostarse.
A la mañana siguiente, enjuague bien. Repetir al día durante un mes como mínimo
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hamamelis
El hamamelis tiene propiedades astringentes que afectan al sistema circulatorio y que puede aliviar la sensación de pesadez que producen las varices.
se puede comer esta planta como infusión.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas secas de hamamelis (5 g)
- 1 taza de agua hirviendo (250 ml)
Preparación
Haga una infusión como lo hace habitualmente, luego tómela una vez que haya alcanzado la temperatura ideal.
Si lo desea aplica esta planta tópicamente, solo tienes que usar agua de avellana.
Se lleva a cabo de la misma manera que la infusión. Solo tienes que esperar a que se enfríe por completo y luego aplicarlo en las piernas con un trozo de algodón.
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