Los tratamientos naturales síndrome del intestino irritable
Síndrome El intestino irritable es una inflamación que afecta el intestino grueso y causa dolor intenso, diarrea o heces que contienen sangre. Esta enfermedad puede incluso causar úlceras cancerosas si no se toma a tiempo. Del mismo modo, cuando se ve afectado por este síndrome, el cuerpo tiende a rechazar todos los alimentos, por lo tanto, solo aumenta los síntomas de esta enfermedad.
Aunque no hay medicina real por venir después de esta enfermedad, algunos tratamientos le permitirán tener una mejor calidad de vida. Eso es lo que queremos presentarles hoy. En este artículo encontrará una lista de alimentos que debe evitar cuando tiene el síndrome del intestino irritable .
Chocolate
Procedente de la semilla del árbol de cacao, el chocolate tiene la propiedad de estimular los sistemas nervioso y digestivo. Además, si usted sufre de síndrome de intestino irritable, el chocolate causa que el cólico y diarrea .
Las semillas y legumbres
Este grupo de alimentos incluye los judías blancas, lentejas, garbanzos, trigo y guisantes . Su consumo no es tolerado por personas que sufren de intestino irritable, debido a su alto contenido de hierro y fibra insoluble. De hecho, comer causa estreñimiento o cólicos.
Productos de leche
Los productos lácteos son uno de los principales enemigos del sistema digestivo para las personas que sufren de síndrome de intestino irritable . De hecho, su alto contenido de lactosa hace muy difícil de digerir para estos pacientes.
Citrus
Nos referimos específicamente al limón, naranja y mandarina que tendería a ser difícilmente digerido por personas con intestino irritable . Aunque sus efectos son más pequeños que los otros alimentos en esta lista, le recomendamos que evite consumirlos.
Alimentos grasos
En este grupo de alimentos, por ejemplo, encontramos alimentos fritos. Además, aunque se menciona en la sección de productos lácteos, también es importante saber que la leche es un alimento graso. Esto hace que sea aún más difícil de digerir.
Plátano
El plátano verde, rico en potasio y carbohidratos, es uno de los alimentos más contraproducentes. de colon . De hecho, puede causar estreñimiento por lo que es más movimientos intestinales difíciles, que a menudo contienen sangre.
comidas conservadas
Los conservadores están en contra-indicada en casos de síndrome de intestino irritable. Es por esto que que es mejor evitar los alimentos procesados, enlatados o embotellados. De hecho, con el fin de aumentar la longevidad de los productos, los fabricantes están incorporando conservantes en grandes cantidades
Alcohol
No es sorprendente que el alcohol sea un enemigo real para las personas con síndrome de intestino irritable. De hecho, las bebidas alcohólicas irritan el sistema digestivo, lo que agrava los síntomas de la enfermedad. Esta es la razón por la cual las personas con colopatía funcional deben eliminar el vino, la cerveza, el ron, el whisky y similares de su dieta.
Refrescos
No se recomiendan los refrescos porque su gas puede causar inflamación del estómago
Cafeína
Aquí, no estamos hablando solo de café, sino también de bebidas energéticas. De hecho, todas estas bebidas contienen un alto porcentaje de cafeína, sin proporcionar ninguna propiedad nutricional para el cuerpo. En general, estas bebidas causan estreñimiento y deshidratación rápida.
Recuerde ...
Puede pensar, para ver en esta larga lista, que una persona con colopatía funcional no puede comer nada. Sin embargo, también puede ver esta situación de otra manera. De hecho, esta lista te brinda la oportunidad de desarrollar una dieta adecuada para mejorar tu calidad de vida . Puede aprender sobre métodos alternativos para preparar sus comidas para reducir los efectos negativos del síndrome del intestino irritable. Por ejemplo, puede tratar de encontrar leche sin lactosa, ahora disponible en los supermercados, que será mucho más fácil de digerir.
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