¿Conoces la diferencia entre el hipotiroidismo y el hipertiroidismo?
Escuchamos más y más acerca de estas dos patologías . Pero, a menos que esté directamente afectado, o tenga un ser querido que sufre, a veces puede ser difícil distinguir cuáles son sus diferencias.
En este artículo, explicamos cuáles son los síntomas de cada enfermedad así como sus causas principales, y le damos algunos consejos para mejorar su calidad de vida si la padece.
¿Qué es la tiroides?
La tiroides es una glándula en forma de mariposa, ubicada justo por encima de la tráquea. Su función es la de regular el metabolismo del cuerpo y participar en la producción de hormonas, incluyendo la tiroxina y triyodotironina.
La tiroides es controlada por el hipotálamo y la hipófisis.
L hipertiroidismo
en el caso de hipertiroidismo, y como se indica por el prefijo "hiper" funciones de la glándula de exceso de velocidad y provoca la hipersecreción hormonal . Esto afecta a menos del 1% de la población mundial y afecta principalmente a mujeres de entre 30 y 40 años.
El signo más evidente de esta enfermedad es la aparición de bocio (debido al aumento el tamaño de la tiroides), y son los síntomas habituales de la taquicardia, pérdida de peso, nerviosismo, temblores, insomnio y sudoración excesiva .
las causas de hipertiroidismo
- enfermedad crítica
- consumo excesivo de alimentos que contienen yodo o exposición directa al yodo
- inflamación de la tiroides por infecciones virales, medicamentos o después del embarazo
- tumores benignos de la glándula glándula tiroides o pituitaria
- Tumores testiculares o de los ovarios
- Consumo excesivo de drogas
Tratamiento natural
Siga siempre los tratamientos prescritos por su médico. Sin embargo, algunos Alimentación también puede ayudar a mejorar su sentido de bienestar:
- Chou
- Brócoli
- Rábano
- Espinaca
- Soja Frijoles
- Pesca
Consejos adicionales:
Además de incluir estos alimentos en su dieta diaria, evite los alimentos ricos en yodo, que no son otros que los que recomendamos para el hipotiroidismo: huevos, perejil, pescados, mariscos, almendras, albaricoques, etc.
también té té, menta, bálsamo de limón verde y hierbas motherwort no se recomienda.
también es bueno para lograr ejercicio regular para ayudar al metabolismo de regular, y para evitar en lo posible los estimulantes empeoramiento de esta condición:
- alcohol
- Café
- Bebidas de cola
Hipotiroidismo
Por el contrario, el hipotiroidismo afecta aproximadamente al 3% de la población, especialmente a las mujeres de más de 50 años de edad Solo da a luz . Se manifiesta por una disminución en los niveles de hormona tiroidea en el plasma sanguíneo y síntomas como fatiga, agotamiento, fatiga muscular, sensibilidad al frío, cambios de peso inexplicables, depresión y otros síntomas. desequilibrios emocionales.
Otros síntomas más sutiles pueden ayudar a detectar esta condición difícil de diagnosticar: tono de piel pálido o amarillento, retención de agua, pérdida de cabello, falta de pestañas y cejas, o la piel muy seca.
las causas de hipotiroidismo
- diferentes tipos de tiroiditis
- A la entrega reciente (por lo general después de sufrir de hipertiroidismo)
- defectos de nacimiento
- terapias de radiación cuello
- Medicamentos antitiroideos
- tratamiento de litio
- carencia crónica de yodo
Los tratamientos naturales
Además de un tratamiento adecuado, prescrito por el médico, se puede comer alimentos para aumentar sus niveles de yodo
- perejil
- huevos
- albaricoques
- pescado azul
- plátanos
- Almendras
- Cresson
- Pepinos
- Guisantes
- Manzanas
- figuras
- sal yodada o sal de mar
- Alimentos y algas marinas ricas en yodo, tales como algas kelp o alga
- Fish
- marisco
- Membrillos
Otras sugerencias:
Si se consumen algas, asegurarse de que son biológica porque ellos no contienen ninguna sustancia tóxica. Si no le gusta su sabor, ellos comen en forma de comprimidos. Ellos traen yodo, sino también muchos otros minerales y aminoácidos esenciales, muy beneficioso para nuestro cuerpo.
Otra solución sería preparar sal con algas . Moliendo sal de mar y algas, obtendrá una excelente sal que se debe mezclar bien y guardar en un recipiente herméticamente cerrado.
La sal actuará como curador de algas. Se puede utilizar de la misma manera como la sal normal a preparar sopas, guisos, etc.
Debe evitar los siguientes alimentos, que bloquean la absorción de yodo: la col, la col bruselas, la coliflor, el brócoli, la espinaca, la col, la soja, los melocotones, las habas y cal, como alimentos procesados, refinados y agua del grifo.
más se puede preparar infusiones de menta poleo y el jengibre y la temporada de su comida con pimienta de cayena.
Imágenes de Ulterior Epicure Daniel Friedle y Pokrzywinski
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