Cómo limpiar el hígado y la vesícula de manera natural
Nuestro hígado trabaja todos los días para nosotros mantener la salud y absorber todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente.
Sin embargo, muchos hábitos de nuestra vida diaria como una dieta deficiente o un estilo de vida sedentario hacen que nuestro hígado trabaje demasiado y se acumula toxinas y desechos.
Esto causa muchos problemas de salud que pueden reducir seriamente nuestra calidad de vida.
La limpieza del hígado y la vesícula biliar es un proceso hepático profundo , que consiste en la eliminación de toxinas del hígado, secreciones de bilis no unidas y cálculos biliares.
Esta limpieza es muy fácil de realizar, y lo único que se requiere es un deseo real de adoptar estilos de vida más saludables
Cómo limpiar el hígado y la vesícula biliar
Para empezar, debes consumir una cucharada de aceite de oliva virgen extra con el estómago vacío, con una cucharada de zumo de limón
La combinación de estas dos sustancias estimulará la vesícula biliar al ayudar a eliminar todo el desperdicio acumulado allí
Este tratamiento debe realizarse diariamente, con el estómago vacío, durante un mes completo, sin interrupción. Lo ideal es esperar al menos 15 minutos para comenzar el desayuno, incluso si es mejor hacerlo 40 a 60 minutos más tarde.
Durante el tiempo que esta limpieza del hígado y de la vesícula biliar, es importante especificar que se pueden sentir los síntomas específicos de la desintoxicación.
Estos son principalmente diarrea o deposiciones pesadas, gases, fatiga, falta de apetito, náuseas, dolor de cabeza, flema, mal olor corporal, orina turbia y olorosa, y erupción cutánea, etc.
Estos síntomas son bastante normales porque el proceso involucra eliminación de toxinas y residuos acumulados en nuestro hígado , que son el resultado de una dieta pobre, la ingestión de drogas, productos azucarados, comida rápida, grasas, alcohol o tabaco, inter alia.
Sin embargo, estos síntomas solo aparecen durante la primera semana de d tratamiento, y todas las personas no sufren.
Para contrarrestar la aparición de estos síntomas, si alguna vez sufre, se recomienda beber de 2 a 4 vasos de agua de limón por día
Idealmente, esta agua será tibia porque ayudará al cuerpo a establecer el proceso para eliminar las toxinas del cuerpo.
- Para preparar la limonada en cuestión, debes usarla por completo. agua de buena calidad, el jugo de 2 limones y, opcionalmente, un poco de miel
Otros consejos para limpiar el hígado y la vesícula
- Para limpiar el hígado y el hígado vesícula biliar, es muy importante fortalecer el tratamiento con una buena dieta que incluya una gran cantidad de frutas y verduras.
También debe evitar el consumo de alimentos que contengan grasas, chocolate, productos leche, café, alcohol, mantequilla y carne roja ya que previenen Limpieza adecuada del hígado - Otra alternativa para apoyar este proceso de limpieza del hígado y la vesícula biliar es consumir infusiones de boldo, diente de león o absenta.
- El jugo puro de manzana también es una excelente manera de limpiar el hígado y la vesícula biliar.
Si elige esta opción para su purificación, debe consumir un litro de jugo de manzana con el estómago vacío durante 2 días.
Si Si desea desayunar después de ingerir este jugo, debe esperar al menos 3 horas y optar por alimentos como la sopa de manzana, uva, papaya o vegetales.
Un potente batido para limpiar el hígado y la vesícula biliar
Esta poderosa bebida combina propiedades de patata y diente de león para realizar una limpieza de gran alcance del hígado y la vesícula biliar.
Diente de león ayuda al hígado para producir enzimas y facilita la producción de la bilis en la vesícula biliar .
es un delicioso batido y desintoxicación, se puede beber con el estómago vacío, o en cualquier momento del día.
Su otros beneficios:
- Este batido protege y limpia el hígado
- es diurético y ayuda a combatir la retención de agua
- ayuda a reducir la inflamación abdominal y combatir la inflamación menstrual ...
- es excelente para la salud de la piel.
Ingredientes
- 1 puñado de hojas frescas de diente de león
- 4 manzanas
- 2 dientes de ajo pequeño
- 1 trozo de jengibre fresco
- 1 rebanada pequeña de cebolla
¿Cómo prepararlo?
¡Prepare todos los ingredientes, mézclelos en su robot y disfrute!
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