Lucha congestión nasal a través de estos remedios 5
La congestión nasal es un síntoma que ocurre a través de la inflamación y la obstrucción de la cavidad nasal, debido al exceso de moco.
Se relaciona con bastante frecuencia a problemas respiratorios como la gripe y los resfriados , aunque también puede aparecer debido a alergias
Su presencia hace que sea difícil pasar oxígeno a los pulmones, lo que dificulta la respiración.
Además, va acompañado de densa o acuosa moco que puede caer de la nariz por la inercia, y ser muy incómodo para el paciente.
hasta el momento se han creado una amplia gama de tratamientos para controlarla mientras alivia dolencias que lo causa.
Sin embargo, hay también remedios actuales de origen natural que, gracias a sus propiedades, ejercen efectos similares sin causar reacciones secundarias indeseadas.
Dado que muchas personas prefieren estas alternativas, compartiremos en detalle este artículo con usted 5 mejores remedios
¡Pruébalos todos!
1. Las hojas de eucalipto
extractos naturales de hojas de eucalipto tienen un antihistamínico y anti-inflamatoria que promueve la reducción de la congestión nasal.
Su uso a través de terapias usando ayuda de vapor a destapar las vías respiratorias y eliminar el exceso de moco que causa este síntoma .
Ingredientes
- 6 hojas de eucalipto
- 4 tazas de agua
preparación
- Añadir varias hojas de eucalipto en una sartén con agua y calentar a ebullición.
- Cuando el líquido comienza a hervir, inhalar los vapores que cubren su cabeza con una toalla.
- Repetir tratamiento cada noche antes de ir a dormir, hasta aliviar la congestión.
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2. Vinagre de miel y manzana
La mezcla de vinagre y miel es un tratamiento natural que ayuda a combatir los virus y las bacterias que afectan la salud respiratoria.
Ambos concentran ingredientes activos antiinflamatorios, analgésicos y descongestionantes que contribuyen a aliviar el dolor de ser causados por la gripe y los resfriados.
Ingredientes
- 1 cuchara pequeña de vinagre de manzana (10 ml)
- 1 cucharadita de miel de abejas (25 g)
- 1 vaso de agua tibia (200 ml)
Preparación
- Agregue el vinagre de sidra de manzana y la miel en un vaso de agua tibia y revuelva hasta que quede suave. Está bien disuelto.
- Después de obtener una bebida homogénea, consuma con el estómago vacío.
- Repita la dosis diariamente hasta que se alivie el problema.
3. Ajo y cúrcuma
Los agentes antibióticos y antiinflamatorios del ajo se han utilizado desde la antigüedad como parte del tratamiento de la congestión nasal.
Estas propiedades, añadidas a las de la cúrcuma, ayuda a fortalecer el sistema inmunitario para el alivio rápido de problemas respiratorios
Ingredientes
- 3 dientes de ajo picado
- 1/2 cuchara de polvo de cúrcuma (2 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Ponga el agua a hervir, y cuando hierva, agregue el ajo picado y la cúrcuma en polvo.
- Retire la bebida del fuego, deje -Coloca y críalo antes de comer
- Toma media taza al día durante tres o cuatro días
4. Hojas de albahaca
La acción refrescante y antibacteriana de la albahaca es una solución eficaz contra los agentes que causan la obstrucción de las vías respiratorias.
Tiene un efecto expectorante suave que facilita la eliminación de la mucosidad que obstruyen la nariz.
Mientras tanto, que désenflamme bronquios y ayuda a restaurar el proceso de oxigenación .
Ingredientes
- 6 hojas de albahaca
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Stir sale de la albahaca en una taza de agua hirviendo y se deja reposar durante 10 o 15 minutos.
- Saltar el colador de infusión y lo consumen tres veces al día.
- excepcionalmente, masticar hojas de albahaca cuatro de la mañana y antes de irse a la cama.
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5. El jengibre y limón
La infusión clásica de jengibre fresco y limón sigue siendo uno de los mejores tratamientos para facilitar el alivio de las vías respiratorias y los pulmones.
Esta especia picante contiene una sustancia activa conocida como gingerol, que confiere un efecto antiviral y antiinflamatorio
También contiene vitaminas y minerales que mejoran la función inmune contra la presencia de gérmenes . eliminación de moco y, al mismo irritación calma tiempo.
Ingredientes
1 cucharadita de jengibre fresco (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de jugo limón (5 ml)
- 1 cucharada pequeña de miel (25 g)
- Preparación
agitar jengibre fresco en una taza de agua caliente y se mezcla con el jugo de limón y miel.
- Tome dos tazas de esta infusión por día, durante una semana
- Tenga cuidado porque estos remedios naturales
pueden tener e diferentes efectos en cada caso, dependiendo de la magnitud de la congestiónSus efectos se pueden acentuar con un consumo abundante de agua y una dieta equilibrada.
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