5 Consejos para despedirse de hipo
Una crisis de hipo puede ser muy embarazosa. Es imposible para nosotros pronunciar una oración completa sin dejar escapar una "cadera" muy divertida.
Sin embargo, hay muchos consejos efectivos para deshacerse de este fenómeno tan pronto como te toque . En el resto de este artículo, compartiremos algunos de ellos con usted.
¿Qué es el hipo y por qué ocurre?
Los Hipo se producen cuando el diafragma (el músculo que ubicado debajo de los pulmones) contratos involuntariamente
a continuación, genera un flujo de aire, a medida que pasa a través de las cuerdas vocales, es producido sus característicos: .. "caderas"
no tiene hipo causa aparente, pero en general se relaciona con:
- Beber refrescos o bebidas gaseosas
- Comer en exceso
- Tragar muy rápidamente
- Tener un ataque de risa o lágrimas
- Comer demasiado picante
- Exponerse a cambios repentinos de temperatura
En la mayoría de los casos, el hipo desaparece espontáneamente después de unos minutos
Sin embargo, si desea deshacerse de este fenómeno molesto, o si persiste durante un período anormalmente largo, tome nota de los siguientes consejos y usted d puede obtener excelentes resultados
Respire en una bolsa de papel
Tome una bolsa de papel y respire adentro, presionando su boca contra los bordes de la bolsa De esta manera, irá aumente el nivel de dióxido de carbono en su sangre, lo que detendrá rápidamente el hipo
Puede lograr el mismo efecto al:
- Beber un vaso grande de agua fría sin respirar.
- Aguantar la respiración el mayor tiempo posible.
Coma una rodaja de limón
Tome una rodaja de limón, y añadir unas gotas de Angostura (amargo utilizados en cócteles.)
también puede añadir un poco azúcar para mejorar el sabor de la mezcla.
por comer esa rebanada de limón, el cuerpo será "distraído" por las señales enviadas por las papilas gustativas, y esto debe quitar el hipo.
Estirar el diafragma
Para lograr esto, debes inhalar muy lentamente, hasta que estés tiñe tu límite, es decir, hasta que respires con tu barriga
Mantén la respiración durante 30 segundos, luego exhala lentamente hasta que tus pulmones se vacíen por completo
Es probable que deba repetir este ejercicio de cuatro a cinco veces seguidas para que desaparezca el hipo.
Coma una cucharada de mantequilla de almendras
Puede reemplazarla con azúcar, miel, mantequilla cacao, mantequilla de maní o Nutella
Tome una cucharada de una de estas sustancias, colóquela en su boca y déjela reposar durante unos segundos. Entonces, trágalo directamente. La saliva se ha suavizado la mantequilla y será mucho más fácil de tragar.
cerrar su cuerpo
Con los pulgares, presione las pequeñas protuberancias cartilaginosas en la entrada de sus oídos, cerca de su canal auditivo.
Luego cierra los ojos e inhala todo el aire que puedas. Con las muñecas, pellizque sus fosas nasales también. Contener la respiración al máximo, entonces respirar normalmente.
Su cuerpo tendrá el reflejo de respirar pesadamente, y no en absoluto pensar en hipo.
Si el hipo persiste durante varias horas, incluso para los más días no dude en consultar a su médico
En casos muy raros, el hipo puede causar distensión abdominal, gases nocivos u otros trastornos.
Tenga en cuenta, sin embargo, que los hipo son muy comunes. en recién nacidos y bebés
Imágenes de Curiosidades.com
9 Ingredientes naturales para un sueño reparador
Para tener un sueño taller de reparación, hay que intentar cenar al menos dos horas antes de dormir para que la digestión se hace y que no interfiera con nuestro descanso. dormir es una de las actividades biológicas más importantes para la salud física y mental. a pesar de que mucha gente sabe que durante nuestro período de descanso, muchas funciones se llevan a , y que son decisivos para un estado óptimo órganos y la salud emocional.
8 Alimentos para combatir la inflamación crónica
La inflamación crónica puede alterar el mecanismo del hambre y las hormonas que regulan el metabolismo, entre otros. La inflamación aguda protege su cuerpo de ciertos daños. La inflamación crónica, por su parte, está relacionada con diversas patologías, desde acné y alergias, hasta problemas intestinales, trastornos neurológicos , enfermedades autoinmunes, etc.
