Limón, aceite de oliva y remedio de pimienta negra

Limón, aceite de oliva y remedio de pimienta negra

Este remedio de limón, aceite de oliva y pimienta negra será indispensable en tu vida diaria.

Una cucharada es suficiente mañana sólo para encontrar que dentro de unas semanas, el dolor se reduce y mejora la salud.

Si confía en el limón terapia natural y todo lo que trae esta excelente fruta rica en vitaminas y minerales, no dude en añadir dos suplementos milagrosos son: aceite de oliva extra virgen y pimienta negro

Tome nota de lo que pueden hacer por usted y ponen este remedio en la práctica de hoy. hui!

el limón, aceite de oliva y pimienta negro. 5 beneficios esenciales

Este remedio es un suplemento a tomar todos los días Pero no tendrán ningún efecto si no lo acompañe con una dieta balanceada

Es muy simple tomar esta cucharada llena de phytonu triments que estimulan sus funciones básicas.

Sin embargo, si usted no tiene una vida saludable, estos remedios de una sola vez actuar sólo como pequeños parches y sanador vacío.

Para ello, le recomendamos que tome el cuidado a comer alimentos saludables, tener una vida activa, y para manejar el estrés y las emociones.

Si mantiene estos pilares importantes, este remedio con limón, aceite de oliva y pimienta puede traerte muchos beneficios

Descubre este artículo: ¿Sabías que la ralladura de limón tiene muchas virtudes? ¡Descúbrelos!

Optimiza tu función cardíaca

Estos tres alimentos forman parte de la dieta mediterránea. aceite de oliva virgen extra es rico en grasas saludables que nuestro corazón necesita para prevenir enfermedades como la arteriosclerosis.

  • Los ácidos poliinsaturados nos ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL, mientras que el aumento de HDL (el colesterol bueno)
  • El limón es un poderoso antioxidante rico en vitamina C que hace que las arterias sean más elásticas y evita que los depósitos de grasa se adhieran a las paredes.
  • Sepa que la pimienta tiene una larga historia en nuestra cultura. De acuerdo con la Universidad de Wisconsin (EE.UU.), el pimiento se ha utilizado en muchas culturas como "dinero".
  • que era tan apreciado por sus beneficios para la salud del corazón que muchas personas estaban esperando envíos de Asia, que se aprovechan de sus minerales y sus fitonutrientes.

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Un purificador de cura

la simple combinación de aceite de oliva y jugo de limón crea un remedio el poder antioxidante de desintoxicación general.

  • nos permite purificar las toxinas mientras se ocupa de este tipo de órganos importantes como el hígado, gracias a su alto contenido de vitaminas y ácidos grasos beneficiosos.
  • El consumo regular de este remedio de limón, aceite de oliva y pimienta negra es una excelente manera de regular los niveles de pH de nuestro cuerpo.
  • Nos permite mantener nuestros intestinos sanos, promueve el eliminación de toxinas y permite una mejor absorción de los nutrientes.

una fuente natural de manganeso

Esta pizca de pimienta negro se añade trae grandes cantidades de manganeso.

Este mineral activa las enzimas en nuestras células para metabolizar mejor las proteínas y las grasas

Por lo tanto, podemos tomar el cuidado de nuestros huesos y nuestra piel como la pimienta negro reduce las arrugas y favorece la cicatrización de las heridas.

Se nos hace perder peso

El efecto de este remedio es acumulativo y se nota después de algunas semanas. La piperina presente en la pimienta negra nos permite luchar contra el gen que promueve el desarrollo de nuevas células de grasa.

Además, este remedio actúa como un activador de nuestro metabolismo , calienta nuestro cuerpo y purifica los lípidos y toxinas

¿Cómo prepararlo y consumirlo?

1.ª opción: en una cuchara

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (14 g)
  • 1 cucharada de limón (5 ml)
  • Una pizca de pimienta negra (3 mg)

Preparación y consumo

Mezcle una cucharada de aceite de oliva, un chorrito de jugo de limón y una pizca de pimienta, y tome una cuchara con el estómago vacío. Verá que le hará bien.

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Segunda opción: En un vaso

Ingredientes

  • 1 vaso de agua de limón (200 ml)
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (14 g)
  • Una pizca de pimienta negra (3 mg)

Preparación y consumo

Si ya tienes un vaso de agua con limón por la mañana con el estómago vacío, simplemente tome una cucharada de aceite de oliva con pimienta negra y luego beba el vaso de limón habitual

Elija la opción que más le guste y la que le gusta a su cuerpo acepta lo mejor , para aprovechar sus propiedades

Si tiene problemas para tomar jugo de limón en ayunas porque su estómago no lo tolera bien, esta cucharita será más fácil para usted.


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