Los pulsos son alimentos muy nutritivos y económicos que nos proporcionan muchas proteínas saludables y son ricos en fibra, vitaminas y minerales.
Incluso si tienen una reputación de engordar o causar una mala digestión Aquí hablaremos sobre sus beneficios y le diremos para quién son específicamente. También le daremos algunos consejos para comer y digerir mejor.
La soja es un vegetal seco que se ha vuelto muy popular en las últimas décadas. Sin embargo, cada vez más estudios muestran que es no tan bueno para la salud o incluso perjudicial en algunos casos, además de ser transgénico. Es por eso que siempre recomendamos, en la medida de lo posible, comer otros pulsos, preferiblemente orgánicos o cultivos de confianza.
Imágenes de beautifulcataya, escarola y carmín.
Descubra cómo estimular su memoria al cuidar sus emociones
La memoria y las emociones están íntimamente relacionadas. De hecho, factores como el estrés pueden afectar significativamente el funcionamiento adecuado de estructuras como Caballito de mar, una región de nuestro cerebro donde se concentra nuestra memoria emocional. Ya sea que lo creas o no, es esencial cuidar este equilibrio armonioso entre ansiedad, motivación, calma y emociones positivas porque tiene un impacto en nuestra memoria Además, a medida que avanza el día, hacemos tareas específicas que también afectan la calidad de nuestros recuerdos.
¿Podemos predecir el cáncer de mama?
Los médicos a menudo realizan pruebas con la ayuda de máquinas u otros equipos para hacer un diagnóstico de los pacientes. También pueden ser programas informáticos que pueden evaluar la probabilidad y el potencial de una persona de tener cáncer, ya sea debido a la genética o los hábitos del paciente.