Haga que es invitado y quiere sorprender con un postre saludable?
Con esta receta, será muy sencillo, ya que agrada a Tou-te-s del amoureux- su mellitus que no quieren exceso, ya sea en azúcar o alimentos procesados o refinados
Tome nota de esta receta, ya que hará las delicias de todos. es el pastel de yogur y con mermelada de arándanos.
Puede optar por alternativas saludables y sabrosas. Este es el caso de todos los derivados de arándanos, como mermelada, bajos en azúcar y buenas para la salud.
¿Por qué elegir un producto a base de arándanos hizo? Los arándanos son bajos en azúcar y es ideal si quieres luchar contra la retención de líquidos.
De este modo, optar por un postre con arándanos evitan no sólo para evitar el consumo de bollería elaborados, sino también para elegir un súper alimento como el ingrediente principal.
de la mermelada de arándanos tiene un valor nutricional de 195 kcal / 100 gramos.
aquí te damos la receta de este pastel de yogur y mermelada de arándanos, que es excelente. Será de interés para todo el mundo
Las cantidades dadas aquí son para 8 personas, pero se puede ajustar el número de clientes que han
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para hacer la masa:
mantequilla para el relleno yogur
para decorar con la mermelada de jalea
¡Está listo! Usted tiene su delicioso pastel de yogur y mermelada de arándanos Un gran tarta que no requiere mucho tiempo
Confirmar este artículo: .. Cómo preparar un pastel de yogur
Esta es una torta baja en azúcar porque todos sus ingredientes son casi sin azúcar y no está hecha con productos procesados o industriales.
Si desea mantener la línea sin renunciar al placer de un buen postre, esta receta será de gran ayuda.
El arándano es un alimento muy nutritivo, y traerá una sensación de saciedad en cualquiera de sus fórmulas.
Además, nos aseguramos de tomar un producto que no contenga ningún rastro de colesterol y que sea rico en vitaminas C y K y fibra. Además, es refrescante, astringente y diurético
También contiene flavonoides, que ayudan a estimular la memoria y mejorar el aprendizaje y otras funciones cognitivas. Blueberry reduce el riesgo de padecer enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer.
Es recomendable consumir una taza de arándanos al día, pero si no te gusta, puedes optar por su mermelada, ingrediente principal del postre que presentamos aquí.
Es sin ningún duda una receta muy saludable ya que combina productos lai tercios, rico en calcio y bueno para los huesos
¡Un postre saludable y completo que ahora puedes preparar en casa con esta sencilla receta!
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