7 Remedios para controlar el lupus
El lupus es una enfermedad autoinmune de la que se sabe poco, pero que causa alteraciones graves en las células.
De las pocas cosas que sabemos, lupus es conocido para atacar las células sanas del cuerpo y hay unos 5 millones de personas afectadas.
el ataque de la enfermedad cualquier órgano y sistema, juntas músculos, a través de la piel, los riñones, los pulmones, etc.
Una de las principales características de esta enfermedad es que es muy heterogénea. Esto significa que es muy raro encontrarse con dos paciente son los mismos problemas y síntomas.
Lupus produce anticuerpos que sobre-estimular linfocitos B Además de seguir los tratamientos indicados por su médico puede aprovechar los siguientes remedios caseros:
1. Masajes
Una de las formas más antiguas, populares y tradicionales para tratar esta enfermedad es recibir un masaje. Los masajes son grandes porque ayudan a:
- desintoxicar el cuerpo
- Reducir los niveles de estrés
- La mejora de la eficiencia metabólica
- Reducir la inflamación
Los masajes son buenos remedios para tratar esta problema a largo plazo Solo obtenga un masaje cada semana, pero asegúrese de obtenerlo de las manos de un especialista.
Aunque puede ser más costoso, los beneficios son más visibles pronto el primer día. Dígale al masajista que está solicitando un masaje como parte de un tratamiento para el lupus.
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2. Aceite de oliva
El aceite de oliva contiene grandes cantidades de omega-9. Este tipo de grasa es ideal para controlar o detener la inflamación, que es uno de los síntomas clave lupus
El aceite de oliva también proporciona una buena cantidad de fitonutrientes. Ayudan a proteger el cuerpo contra los efectos de las enfermedades crónicas
Lo único que necesita es agregar aceite de oliva a su dieta diaria
- Puede agregarlo como condimento en sus ensaladas o utilícelo para cocinar en lugar de girasol y otros aceites.
- Además del aceite de oliva, siga una dieta baja en azúcar para prevenir los brotes de lupus.
3. El vinagre de manzana
Uno de los efectos secundarios de esta enfermedad es que disminuye el contenido de ácido clorhídrico en el cuerpo.
Esta alteración puede ser corregido con el vinagre de manzana, debido a que causa la estimulación en la producción de ácido clorhídrico en el cuerpo.
Mantener este equilibrio es importante. Por otro lado, las cualidades desintoxicantes del vinagre también son importantes.
Para incluir el vinagre de manzana en su dieta, tiene varias opciones. La primera es para usarlo como condimento o crear reservas naturales con ciertos alimentos.
También puede tomar un vaso de agua con vinagre todos los días.
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre (10 ml)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Mezcle ambos ingredientes y beba cada mañana
4. Basil
Los remedios a base de hierbas son los mejores para tratar enfermedades crónicas. En el caso del lupus, la albahaca es una de las primeras alternativas a tener en cuenta.
Dado que es antiinflamatorio y proporciona antioxidantes naturales, es una hierba que ayuda a su cuerpo a adaptarse a la estrés y desequilibrios enzimáticos
Use albahaca morada para darle más sabor a sus platos y aprovechar sus propiedades.
5. Los probióticos
Mantener un estómago sano es de suma importancia cuando se trata de lupus contra-carrer.
La deficiencia de nutrientes es común en el arte paciente con esta enfermedad y es por lo tanto, esencial para asegurar la correcta absorción de los nutrientes.
construcción de una base de bacterias saludables en el intestino con probióticos ayuda a prevenir la inflamación. Las citocinas (proteínas que regulan la función celular) se diseminan por todo el cuerpo.
6. El aceite de coco
Añadir el aceite de coco en su dieta ayuda a equilibrar el sistema inmunológico, mejorar la digestión, los niveles de colesterol de control y reducir la frecuencia de los ataques de lupus.
le recomendamos que integrar en su dieta, y se alternan con aceite de oliva.
por supuesto, el aceite de oliva tiene un sabor familiar para el paladar, pero solo tomará unos días acostumbrarse al aceite de coco.
7. Jengibre
El jengibre a menudo es consumido por personas con artritis y dolor en las articulaciones. Sus cualidades también puede ser beneficioso para las personas con lupus.
Uno de los síntomas más comunes es la hinchazón o inflamación y dolor en las articulaciones.
Gestión para aliviar este problema puede ser el primer paso para lograr una calidad de vida normal
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tomar medidas para controlar el lupus
El lupus es una enfermedad extremadamente peligrosa y requiere mucho cuidado y atención de usted. Si acaba de recibir su diagnóstico, es importante que siga todas las recomendaciones de su médico.
Por otra parte, utilizar estos remedios naturales pueden ayudar a completar el tratamiento y reducir las molestias.
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