Cómo limpiar el colon y quemar grasa con linaza
Semillas de lino , a veces también llamado linette, tiene muchas propiedades conocidas por nuestra salud. Se usan en remedios simples para tratar varios problemas de salud, pero son particularmente efectivos para limpiar nuestro colon y quemar grasas. ¿Quieres saber cómo? Explicaremos todo en este artículo.
Para tener una idea de su acción, debemos saber que nuestros intestinos (y, por lo tanto, nuestro colon) funcionan para eliminar los depósitos fecales y los parásitos de nuestro cuerpo. Pero el problema es que la evacuación total no siempre se puede lograr y el desperdicio se acumula en el cuerpo. Luego pueden causar diversas enfermedades, principalmente debido a las toxinas que contienen que contaminan nuestra sangre, causando daños irreparables a nuestro cuerpo.
Algunos de estos problemas son: estreñimiento, diabetes, aceleración metabolismo, enfermedad hepática o renal, problemas de visión y audición, artritis, cáncer, falta de cabello y crecimiento de uñas o piel opaca y sin vida
¿Cuál es la relación entre un colon limpio y la pérdida de peso? ?
Las personas que quieren perder peso a menudo no entienden por qué necesitan limpiar primero el colon. Es importante saber que todo lo que comemos no debe permanecer en nuestro cuerpo. El desperdicio que hemos mencionado antes, que permanece en nuestro intestino, nos hace hincharnos y contaminarnos. su dieta diaria está desequilibrada, es decir que incluye muchas harinas blancas, azúcares refinados y grasas, el problema empeorará.
Estos malos hábitos también nos causan dolor abdominal, sobrepeso, alergias, indigestiones, evacuaciones lentas de desechos y sumérgenos en un profundo malestar.
Desde el momento en que decidas limpiar tu colon, podrás adelgazar y eliminar todo lo que has mantenido en tus intestinos También necesita una dieta más saludable hecha de frutas, verduras, fibra, granos integrales y frutas secas.
¿Cuáles son las propiedades de la linaza?
Lino, o linette, es un poderoso alimento contra el cáncer que también tiene la capacidad de bloquear el curso de los estrógenos, teniendo un efecto estimulante sobre esta hormona (esta acción se debe a su contenido de ácidos grasos omega 3). La linaza contiene una sustancia que regula la presión arterial y la función, lo que la hace excelente para equilibrar el metabolismo de la grasa, la energía y el calcio.
Por otro lado, la linaza contiene una gran cantidad de fibra dietética, más que cualquier otro cereal, y es un alimento muy completo si se le agrega a las propiedades mencionadas anteriormente. Se le recomienda bajar de peso, reducir su nivel de colesterol y prevenir la aparición de estreñimiento.
¡Y eso no es todo! El lino también reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon, mama, próstata y pulmones. También tiene efectos positivos sobre estas enfermedades:
- estrés
- diabetes
- retención de agua
- dificultades en la producción de esperma
- depresión
- alergias
- Disfunción glandular
- problemas de visión
- entre otros
¿Cómo usar el lino para limpiar el colon y perder peso?
Los enemas intestinales se dirigen solo a una pequeña parte del intestino, solo 50 cm, y requieren algunos elementos precisos. Se recomienda consumir semillas o harina de lino durante tres semanas consecutivas para permitir que el colon se limpie completamente.
Este tratamiento se utiliza para limpiar los intestinos de eliminar por completo todas las mucosidades, todos los depósitos de materia fecal y parásitos sin dañar la microflora intestinal. Siga este remedio le ayudará a perder peso y quemar grasa muy Esto tendrá un efecto positivo en la regulación del metabolismo lipídico
La harina de lino es fácilmente absorbida por el cuerpo y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, reduce el colesterol, reduce las grasas y el azúcar en la sangre. La limpieza del colon con linaza se recomienda para personas que sufren de
- inflamación del tracto gastrointestinal o respiratorio superior
- úlceras de estómago, gastritis, colitis o úlcera duodenal
- o enfermedades infecciones del tracto urinario, pielonefritis y cistitis
- exceso de peso corporal o los trastornos del metabolismo de los lípidos
durante tres semanas consecutivas, en lugar de tomar su desayuno habitual, consumir las siguientes mezclas:
- Primera semana: una cucharada de harina de linaza con 100 ml de kéfir (puede encontrar en las tiendas de alimentos naturales o la salud)
- Segunda semana. dos cucharadas de harina de linaza con 100 ml de kéfir .
- Tercera semana: tres cucharadas de harina de linaza con 150 ml de kéfir
Durante el día, es recomendable comer lo más saludable posible. Lo mejor es consumir frutas y verduras crudas, granos enteros, agua mineral y frutas secas. Si no puede encontrar el kéfir, puede usar yogur griego o yogur natural, preferiblemente casero.
Otra receta de lino para adelgazar y limpiar el colon
Esta preparación debe tomarse todos los días durante un mes completo. Le ayudará a perder aproximadamente 4 libras si también opta por una dieta saludable, ejercicio y un buen consumo de agua (dos litros por día). Hierve una cucharada de linaza en una taza de agua. Cuando el agua se vuelve viscosa, la mezcla está lista. Filtrarlo y beberlo antes del desayuno. Prepare la misma porción para el día que come en la mañana. Irás al baño con más frecuencia porque es un laxante natural.
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