Cómo dejar de gritar a tus hijos
¿No puede dejar de gritarles a sus hijos? A veces, debido a nuestras responsabilidades y nuestras actividades, terminamos perdiendo el control y forzándolos.
Sin embargo, no son la causa de nuestras frustraciones.
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Gritarle a sus hijos puede causar baja autoestima en casa o, por el contrario, alentarlos a estar sistemáticamente a la defensiva.
Aprenderán a actuar de la misma manera, y esta es una enseñanza negativa: no podrán escuchar.
¿Pero cómo pueden dejar de gritarles?
Descubra las situaciones en las que pierda el control
Lo primero que debe hacer para evitar gritarles a sus hijos es reconocer que tiene un problema de control. Si no acepta esto desde el principio, no podrá resolver nada.
A veces no queremos ver la realidad de las cosas. Sin embargo, las consecuencias de nuestras acciones no tienen ningún impacto en nosotros, sino en aquellas personas pequeñas que no tienen nada que ver con eso y no controlan el hecho de que las situaciones se nos escapan.
El primer paso es para analizar cada vez que perdemos el control y llorar por nuestros hijos.
Esto ayudará a ver qué modelo está involucrado aquí. Por ejemplo, tal vez cada vez que grites, acabas de terminar el trabajo o simplemente te peleaste con tu cónyuge.
Ser conscientes de esto no solo nos ayudará a controlarnos mejor a nosotros mismos, sino a también para resolver esta situación que provoca tal estado de irascibilidad en nosotros.
Por lo tanto, nosotros también podemos beneficiarnos del aprendizaje real.
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Antes que nada, no te sientas culpable porque es normal perder el pedal después de una sesión de trabajo intensa y estresante o después de una discusión donde las emociones están al límite.
están a punto de resolver eso y actuar mejor entonces ... ¡es positivo!
¡Atención con expectativas!
Las expectativas siempre juegan trucos, especialmente cuando esperamos que otros actúen como nosotros piensan que deberían actuar.
Es una situación Ion frecuente que llega con los niños. Primero, porque suponemos que hay cosas que deberían saber. Si bien no es del todo cierto
Por ejemplo, si su hijo tira una bebida al suelo porque quiere hacer un experimento, sepa lo que sucederá y él no sabía que era mal, no podemos gritarle algo que no sabía.
niños aún no lo saben los estándares con los cuales se gobierna el mundo, y, a menudo su enseña a gritos básicos
Esto a veces puede causar devastadores como la represión. se sienten inseguridades y muchos temen
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Piense antes actuar. Es necesario tomar un momento antes de precipitarse al más mínimo problema. Debemos traer más calma, paz y serenidad en nuestras vidas.
Nuestras expectativas nos impiden ver la verdadera realidad y que son injustos con los niños.
Piense antes de actuar, tomar una la respiración!
Como hemos mencionado, es necesario que no lo haga en una situación que provoca sensaciones que nos hacen explotar y APROGRAMA SKIPB en el niño de forma inesperada y agresiva.
Mejor tomar un momento. Salga de la habitación donde está el niño, si es necesario, tome un poco de aire, respire, calme y observe la situación desde otra perspectiva.
Cuando las emociones nos llegan invadir, no sabemos cómo razonar y no pensamos. Sólo nos sentimos, nos vociférons y expresarnos sin control.
Si usted toma un momento, usted descubrirá muchas cosas que no eran conscientes-e.
Por ejemplo, tenían expectativas demasiado alto, que su hijo no sabía que no podía hacer esto o aquello, o que su enojo no era causado por esta situación sino por una situación previa.
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Gritarle a los niños es una manera negativa de dar un ejemplo y si le pones el tuyo, puedes resuelve esto sin ningún problema
Solo necesitas fuerza de voluntad y deseo de cambiar esta actitud, lo que puede tener graves consecuencias para los más pequeños.
Los problemas que te afectan en la vida cotidiana no son su culpa.
No es porque no llores que sufres menos
No llores, ser capaz de contener las lágrimas que intentan salir a toda costa te hace sentir valiente . Crees que dándoles la espalda, todo se resolverá. Sin embargo, aquí es donde radica el verdadero problema. Cuando somos pequeños, lloramos por casi todo. Si nos caemos o nos lastimamos, salen las lágrimas.
4 Enseñanzas que el budismo nos da sobre el amor
La concepción del amor que el budismo nos ofrece difiere mucho de la imagen clásica del amor romántico, que el mundo de la literatura y el cine nos ha transmitido: conceptos equivocados y dolorosos. Ya sea que seamos espirituales, religiosos, agnósticos o un poco de todo según el momento, siempre es bueno conocer varios enfoques de la misma realidad, para enriquecernos personalmente.
