Hay pocas cosas que consuelan más que un abrazo. Debido a que estos gestos sanar, calmar nuestras ansiedades y extinguir estos temores que nos hacen vulnerables, y extranjeros en nuestra propia identidad. Nuestro cerebro, como curiosidad, ya que es, está programado para conectar a las personas, para construir enlaces que nos garantizar nuestro poder de supervivencia, reconocernos como capaces, seguros y dignos de dar y recibir felicidad.
Cuando las caricias emocionales no provienen del contexto cotidiano, cuando nadie nos toca, nos lleva a sus brazos y nos dice palabras como "Estoy aquí, contigo, te considero y te amo", algo en nosotros se va apagando poco a poco.
En la neurociencia, se nos dice que 'Ningún niño se desarrolla de manera óptima si no se alimenta de demostraciones de afecto, si sus lágrimas no son consoladas, si no se siente amado y protegido.
Cuando y cuando crecemos, nos vestimos con esta armadura que nos convence de que somos fuertes e invulnerables, que podemos hacer todo y algunas cosas que nos afectan.
y nuestras emociones y necesidades siguen siendo los mismos que cuando éramos niños, porque todos necesitamos ser amado por las personas que son importantes para nosotros y estar seguros de que no serán abandonados.
abrazos no resolverá los principales problemas de este mundo, pero se son la solución necesaria para todos los momentos más difíciles.
Es suficiente para una caricia, un masaje y un abrazo de un ser amado en un momento, un neuropéptido muy especial, que también tiene una función hormonal, se libera: oxitocina
La oxitocina se ilumina el cerebro y nos invita a ser más amable, más compasivo. Tiene un gran poder en estas áreas relacionadas con la emoción y, a su vez, forma una forma de lenguaje donde las palabras no son necesarias.
Es extraño y probablemente se haya preguntado por qué cuando nos besamos o abrazamos, es muy común cerrar los ojos.
En estos tiempos, cuando la emoción es intensa y el cerebro es absorbido por la liberación de oxitocina, elegimos cerrar los ojos para poder enfocarnos en lo que realmente importa en este momento: las emociones
Abrazarse o besarse con los ojos abiertos se quiebra por completo intensidad y no hace el momento . Auténtico
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Cuando pasamos un mal día, cuando nos sentimos decepcionados, cuando sentimos miedo, inseguridad o simplemente cuando tenemos una gripe u otra enfermedad, es natural acostarse en el sofá y acurrucarse.
La falta de demostraciones y consideraciones tan simples crea un profundo vacío en nuestra alma, en nuestro cerebro emocional.
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Todos sabemos que todos los mimos son buenos para dar y que nadie puede cruzar este límite con nadie. Hay un límite, donde el contacto físico no debe tener lugar.
El abrazo de una persona desconocida no es agradable, no nos reconforta y nos resulta desagradable. De hecho, en nuestro círculo social, también tenemos parientes o amigos con quienes no deseamos tener contacto. De manera similar, también es común que las personas que amamos no sepan abrazarnos. . O no te atrevas Es por eso que los siguientes consejos son siempre auspiciosos:
Un abrazo debe ser espontáneo, sincero e intenso
En situaciones donde te das cuenta de que las palabras ya no son útiles y que la conversación no es más que un túnel sin salida, no lo dudes, toma en tus brazos.
Porque, a veces,
un abrazo puede ¡para ser la solución a muchas cosas! Imagen principal de Puuung
Las relaciones intermitentes son tortura
Muchas parejas tienen relaciones intermitente. Es decir, se rompen, luego se dan una nueva oportunidad, y eso varias veces. Desde un punto de vista externo, se puede decir que tienen un problema que no pueden resolver de esta manera. Las relaciones intermitentes ocurren cuando una pareja está muy cerca.
Tengo edad suficiente para dejar de preocuparme por lo que los demás piensan de mí
Todos deberíamos llegar a esta edad donde encontramos el equilibrio interno, donde cualquier comentario desagradable y poco 's más influencia sobre nosotros. Ahora, tenga en cuenta que las críticas y las oraciones desagradables siempre tienen un efecto cuando provienen de personas cercanas. Es por eso que no siempre fácil de aplicar la famosa máxima: "lo que los demás piensan o dicen de mí ya no me toca".