Dolor del sacro ilíaco: cuando la posición sentada se vuelve insoportable
Un lugar muy delicado de nuestra espalda es donde la columna lumbar y la pelvis están conectadas , el sacro ilíaco.
Si este lugar está inflamado, aparece un dolor intenso y punzante en el sacro ilíaco, una condición mucho más común de lo que pensamos.
Esta molestia se conoce como sacroilitis y la notamos especialmente cuando nos sentamos y nos levantamos o volvemos a la cama.
Poco a poco, si se vuelve más fuerte, puede llegar un momento en que sentarse es casi insoportable.
Algunos incluso argumentan que este tipo de afecto común es una consecuencia directa de nuestro estilo de vida sedentario.
Hay que decir que esto no es cierto en todos los casos.
De hecho, el el dolor del sacro ilíaco puede estar relacionado con:
- Artritis
- Embarazo
- Caída traumática
- Procesos infeccioso
Hoy, queremos hablarle sobre este tipo de dolor que puede haber experimentado en su propio cuerpo más de una vez.
El dolor del sacro ilíaco: cuando uno llega a pensar en tener una hernia disco
Fiebre, un dolor palpitante en la parte inferior de la espalda que llega a las nalgas y los muslos ... ¿Y si tuviéramos una hernia discal?
Esta es probablemente la primera idea que le llega al paciente tiene sacroileítis y generalmente siente una gran incomodidad al levantarse de la cama o sentarse durante unas horas.
Algo debe tenerse en cuenta lo antes posible el inicio, este tipo de inflamación localizada en una o dos articulaciones sacroilíacas no es fácil de diagnosticar.
Es común que lo asociemos con otros problemas, como un disco herniado o incluso dolor lumbar clásico.
De manera similar, es posible diferenciar, a su vez, dos tipos de dolor en el sacro ilíaco:
- El primero tiene que ver con una inflamación simple localizada en las articulaciones que componen el sacro.
- La otra está relacionada con un mal movimiento o movimientos incorrectos realizados durante mucho tiempo.
Por ejemplo, si tenemos un problema en el tobillo debido a una lesión o un esguince y caminamos mal por un tiempo, aparece el dolor en el área del saco ilíaco (sin inflamación).
Los síntomas de Dolor en el sacro ilíaco
El dolor en el sacro ilíaco suele ser más común en las mujeres que en los hombres (debido a que su origen a menudo proviene de procesos asociados con la artritis, el lupus, la osteoartritis ...).
- El dolor es visible especialmente en el área de las nalgas y la parte inferior de la espalda
- La incomodidad se irradia en las piernas, en la ingle e incluso en los pies.
- El dolor es intenso cuando montamos la escaleras, cuando estamos sentados, cuando damos la vuelta ns cama o tomar pasos más largos
- Podemos tener fiebre
- Es común sentir rigidez de la espalda
¿Qué causa el dolor del sacro ilíaco?
Como se señaló anteriormente, este dolor no se asocia exclusivamente con el estilo de vida sedentario.
Está claro que mantener un estilo de vida activo y hacer ejercicio reduce la incidencia de este tipo de estilo de vida. infecciones en las articulaciones, pero no siempre está en nuestras manos poder prevenir al 100% este problema.
Veamos algunas de las causas asociadas a continuación:
- Enfermedades como la artritis o la osteoartritis, ya mencionado anteriormente
- Lupus y psoriasis
- La enfermedad de Crohn, debido a sus procesos inflamatorios, también causa dolor en el sacro ilíaco.
- Trauma o golpes en esta área . Una mala caída en la parte posterior, por ejemplo, suele ser una de las causas más comunes.
- Embarazo, sobre todo, el peso del bebé ejercida en esta área por lo general provoca un intenso dolor en el sacro.
- infecciones tales como la osteomielitis.
- infecciones del tracto urinario.
qué tipo de tratamiento es contra el dolor del sacro ilíaca?
antes de recurrir a cualquier tratamiento, incluso si es natural o hecho en casa, requiere un buen diagnóstico médico Como dijimos al principio, no es fácil encontrar el origen de este dolor en la parte inferior de la espalda.
será necesario contar con rayos X, análisis, examen físico y una resonancia magnética para diagnosticar sacroileítis.
del mismo modo, y una vez diagnosticada, la prioridad es conocer las causas de esta condición. No será el mismo tratamiento para el dolor pélvico relacionado con artralgia, como lo es para la enfermedad de Crohn, por ejemplo.
Entre los enfoques terapéuticos más comunes y generales para reducir el dolor y inflamación, tenemos las siguientes estrategias:
- Anti-inflamatorios, relajantes musculares o inyecciones de cortisona
- masajes un e-voucher fisioterapeuta
- natación ejercicios de flexibilidad y ... 9.
- Por otro lado, denervación de frecuencia de radio también es una opción que podemos considerar. Que será evaluado por un especialista y se basa en la destrucción de tejido nervioso que causa dolor en las articulaciones.
- La instalación de un estimulador eléctrico en la zona problemática es también otro método ampliamente utilizado en la actualidad
Para concluir, como hemos visto, el dolor en el sacro ilíaco puede tener diferentes orígenes.
De vez en cuando, desaparece después de unos días. En otros casos, puede ser una molestia persistente una vez que alcanzamos cierta edad. Entonces es cuando aparecen enfermedades comunes como la artritis.
Lo mejor en estos casos es intentar diferentes enfoques médicos para encontrar el que nos permita tener una mejor calidad de vida
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