Cuando se trata de problemas de sangre, hay dos principales a los que se enfrentan millones de personas: colesterol y diabetes.
Incluso si estas dos condiciones se pueden controlar, requieren un compromiso significativo por parte de quienes las padecen.
Estas personas deben prestar mucha atención a su dieta y con frecuencia controlan sus niveles de glucosa en sangre si tienen diabetes
El estilo de vida moderno y la dieta de baja calidad que muchas personas adoptan en la actualidad desencadenan ambas enfermedades.
Debemos continuar para informar a la población sobre este problema
Sin embargo, la supervisión médica y esfuerzos diarios pueden permitir a los pacientes recuperar una calidad de vida satisfactoria.
Con el fin de proporcionarle un poco de ayuda diaria si sufrir de una de estas dos condiciones, vamos a presentar un ingrediente casi milagrosa que permite mantener niveles bajos de colesterol LDL y reducir el nivel de azúcar en la sangre.
¿Ha adivinado lo ingrediente que va a hablar con usted? es mucho canela.
de la Sociedad Americana de los diabéticos tenían un estudio muy interesante sobre el efecto de especias producida por un árbol de hoja perenne, llamado Cinnamomum verum.
Esta especia ayuda a regular el nivel de glucosa en la sangre y la grasa, en personas con diabetes tipo 2
analizar más a fondo los datos de este trabajo muy interesante:
de acuerdo con el estudio publicado en el Diabetes Diario , siendo consumir entre 1 y 6 gramos de canela al día puede ayudarte:
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Sin embargo, debemos aclarar eso, si la canela es altamente recomendada para personas con diabetes, esto no significa que pueda reemplazar la medicación.
Es simplemente un suplemento diario que debe integrarse en su dieta si padece esta patología, ca r canela va para mejorar su calidad de vida.
En su diario se puede incluir canela en el desayuno o en todos sus platos
Como se informó en este estudio, la dosis recomendada está entre 1 y 6 gramos por día. Esto le brinda muchas posibilidades.
Le recomendamos que prepare una deliciosa infusión de canela
Tome nota de los pasos para lograrlo.
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